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おすすし

2026.05.24

7回目の訪問

久しぶりのがっつりサウナ

水風呂の爽快感増した？
あんな青々してたっけ

サウナ8分
水風呂1分
外気浴10分

×3セット

そろそろ暑くなるころなので
ここからだんだん水風呂長めに

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