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ぷりころ

2026.08.02

1回目の訪問

高輪SAUNAS

[ 東京都 ]

初上陸🚃 高輪ゲートウェイ駅

以前からずっと気になっていた 高輪SAUNAS へ行ってきました🧖‍♀️✨

渋谷店には以前訪れたことがあったので、
期待しながら初めて高輪ゲートウェイへ。

駅直結のおしゃれな施設で、
向かう途中から気分が上がります。

事前にサバンナ高橋さんのYouTubeで予習していたので、靴箱ロッカーは迷わず奇数を選択😂
(女性は偶数のほうが使いやすいかもしれません。)

施設自体は渋谷店よりコンパクトですが、
その分サウナ・水風呂・休憩までの導線がとてもスムーズ。

予約不要で参加できるシンキングボールプログラムやスクラブプログラムにも参加できて大満足でした✨

サウナはしっかり熱いのに息苦しさがなく、
普段より長く気持ちよく入れたのも印象的。
名物(?)の桶シャワーももちろん体験!

館内は落ち着いた大人の空間で、
心地よい香りにも癒され、終始リッチな気分を味わえました。

決して安い料金ではありませんが、
「また来たい」と思える体験価値は十分。

高輪ゲートウェイに行く目的が、またひとつ増えました♨️

焼肉 たかなわ

上タン塩

青唐辛子とニラのチヂミ

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 87℃,90℃,80℃
  • 水風呂温度 17℃,15℃
17

ぷりころ

2026.07.27

2回目の訪問

2回目のレディースデーへ❤️‍🔥

今回も大満足でした😊✨

限定の「サウナイキタイ × スヌーピー」コラボステッカーもGET🐶💙
前回に続いて、今回もしっかりととのうことができました🧖‍♀️♨️

15時はハーデスさん、
17時はボンバー諸暑さんのアウフグースに参加🔥

どちらもエンターテイメント性が抜群👏
会場全体が盛り上がる演出で、
途中からは悲鳴が上がるほどの強烈熱波😂🔥
熱いのに最後まで受けたくなる、不思議な中毒性があります。

いろいろな施設のレディースデーに参加してきましたが、
やっぱりここは満足度が段違い🥹❤️
イベントの完成度も高く、毎回「来てよかった」と思える時間でした。

おまけ☕️✨
ドリンクバーにいた女性スタッフさんが、
思わず見惚れてしまうほどの美人さんでした😳🌸

赤坂 珉珉

焼餃子

食べログ100名店にも選ばれる実力町中華!

アサヒ中瓶

水分補給 デトックスウォーター
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
62

ぷりころ

2026.07.21

4回目の訪問

チェックイン

水分補給 ポカリスウェット
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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 18℃
19

ぷりころ

2026.07.12

1回目の訪問

スカイツリー 大黒湯

今日は錦糸町へ
連れは男湯黄金湯へ
女湯だと物足りず、初の大黒湯へ

昔ながらの銭湯。
綺麗に整備されてた外風呂、ととのいデッキ。
スチームサウナは冷やかしでない。
草加を彷彿とさせるスチーム量💦

源泉水風呂はゆったりできる温度。
体にしっとり、これが包まれるという感覚か!

梅雨空に、時折吹く気持ちいい風が最高に良かったです

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 60℃,92℃
  • 水風呂温度 22℃,25℃
16

ぷりころ

2026.06.11

2回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

チェックイン

蒙古タンメン中本 錦糸町

北極あんかけ

生姜が効いてて汗しっかり。こちらでもととのいました。

水分補給 ほうじ茶
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
47

ぷりころ

2026.06.07

2回目の訪問

1年ぶりのスパメッツァおおたかの森へ♨️

土曜日なので混雑を覚悟していましたが、以前行った平日よりも空いていてびっくり。

天気も良かったので、このエリアは家族連れも多く、みんな外へ遊びに出かけていたのかもしれません☀️

久しぶりのドラゴンロウリュはやっぱり強烈🔥
熱波が全身にしみわたり、一気に汗が噴き出します。

今回は

🧖‍♀️前半 6セット
🧖‍♀️後半 2セット

サウナ → 水風呂 → 外気浴をしっかり繰り返し、心も体もリフレッシュ。

久々に深くととのえて最高の時間でした✨

ラーメン山岡家 松戸北小金店

プレミアム醤油とんこつ

初のプレ塩。しっかり濃いめでおいしい

水分補給 オロポ
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  • サウナ温度 90℃,45℃,90℃
  • 水風呂温度 16.7℃,15.8℃
40

ぷりころ

2026.05.25

1回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

サウナの聖地、サウナしきじへ。

サウナを好きになって約3年。
調べていくうちに「しきじ」という存在はずっと知っていたものの、なかなかタイミングが合わず…。
今回、2泊3日の大阪旅行の締めくくりとして、ついに行ってきました♨️

朝10時の新幹線に乗り、駅弁を軽く朝ごはん代わりに。
約2時間で静岡へ到着。

…が、乗るバスを間違え、そこから徒歩15分😂
少し汗をかきながら、いよいよ到着。

年季を感じる貫禄ある外観。
入口がわからず、一度2階へ行ってしまうのも含めて“しきじ感”。

ようやく辿り着いた浴場は、映像で見ていた男湯よりこぢんまりした印象。
ただ、古い建物なのに隅々まで清潔感が行き届いていて、とても居心地がいい。

サウナは2種類。
薬草サウナは「これがあの香りか…!」と思う独特な匂い。
でも不思議とどこか懐かしく、落ち着く香りでした。

温度自体はそこまで高くないのに、蒸気がしっかり身体を包み込んでくれて、芯まで温まる感覚。

薬草湯も、水の良さのおかげか、肌にしっとりまとわりつくような柔らかさ。

そして、お待ちかねの水風呂。
これは本当にすごい。うまく言葉にできない…。

全身が澄んだ水に包まれて、水の膜をまとっているような感覚。
ずっと入っていたくなる水風呂でした。

休憩スペースは、まるでおばあちゃんの家みたいな安心感。
タオルケットに包まれた瞬間、気づけば2時間爆睡😴

目覚めた頃にちょうど食堂が再開。
小腹を満たすために食べた冷麺がまた最高でした。

最近は、おしゃれだったり最先端だったり、さまざまなサウナ施設が増えているけれど、
しきじは“サウナとは何か”を改めて感じさせてくれる場所でした。

サウナ好きなら、一度は行ってほしい聖地です♨️

冷麺

疲れた体に染みる旨み

水分補給 水風呂の水
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  • サウナ温度 58℃,114℃
  • 水風呂温度 17℃
33

ぷりころ

2026.05.25

1回目の訪問

連休で大阪に宿泊。
何気に初のドーミーイン。

落ち着いたら部屋で充分リラックスできます。
サウナは女性はミストサウナのみ
水風呂なし。ととのい椅子あり
浴槽も広いので滞在中には申し分無い。

ただ、水風呂ほしいなー

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26

ぷりころ

2026.05.19

3回目の訪問

LD スゴイサウナ赤坂店

仕事中に開催の連絡が来て急いで予約。
土日も仕事だった為しっかり休息する為に
最後の枠をギリギリ予約。

やはり暑い。60度は本当なのか?笑
もくもく蒸気と湿度でしっかり大汗。
前回はなかった?スタッフさんによるロウリュもあり
タオルも置いてあり、まさか
ドライヤーが増量!笑

余裕を持ってしっかり4セット


帰りは恒例の韓国料理。
あーまた行きたい

韓国料理 ハモニ食堂

テンジャンチゲ

しっかり青唐辛子の辛味が効いてしっかり汗。

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  • サウナ温度 60℃
  • 水風呂温度 17℃
48

ぷりころ

2026.05.07

5回目の訪問

81年の歴史が変わる前に。
この空気感を味わいたくて行ってきました。

いつも以上に人が多く、
常連さんたちもどこか名残惜しそうな雰囲気。
常連のおばさまがスタッフさんへ「寂しくなるね〜」と
冗談混じりに話している姿も印象的でした。

自分自身も体調が戻ったばかりだったので、今回は無理せず短めに。
それでも、どんぶりスパイス水風呂や、ととのいデッキの
空気感はしっかり堪能。

この場所で過ごす時間は、やっぱり特別でした。

またいつの日か、
この空間を楽しめますように。
そして男湯も楽しめる日が来ますように。♨️

Changビール

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
30

ぷりころ

2026.05.05

1回目の訪問

草加健康センター行ってきました♨️

ゴールデンウィークの昼間に
名探偵コナンを観て、そのまま帰宅…の流れでしたが、なんとなく物足りなくてそのままサウナへ。

到着すると想像以上の混雑で、男女ともに行列。
男性の方が回転は早く、女性側は15分ほど待って入館。

まずは塩を購入して塩サウナへ🧂
蒸気がしっかり出ていて、室内はかなりしっかりした熱さ。
タイミングよくほぼ貸切状態で、静かに入れたのは良かったです。

一度外に出てラッコ食堂で食事。
ラッコ飯、トマトサンラータン、唐揚げをいただきました。
サウナ後の食事として満足度高め。

少し休憩してから再度入浴。
外気浴は風が強く、やや冷えましたがリフレッシュ感はあり。

「黙浴」の案内はありましたが、やや会話が多かったのは少し気になりました。

それでも全体としてはしっかり整って、
帰宅後もしばらく体が温かい状態が続きました。

安定感のあるサウナでした。

ラッコ飯

背脂ガツン!なんとも言えない美味さ!!

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  • サウナ温度 60℃,94℃
  • 水風呂温度 16℃
42

ぷりころ

2026.05.03

1回目の訪問

2週間ぶりにまた行ってきた🔥
前回よすぎて完全にリピート。

ただ今日はさすがGW、めちゃくちゃ混んでた…!

お目当ての爆風サウナも参戦💨
合計4回入ったけど、
全部途中離脱😂(強すぎる)

1回がだいたい5分くらいなんだけど、
風がエグすぎて耐久戦すぎる。

でもその分、外気浴が最高すぎて
しっかり整いました🧖‍♂️✨

混んでてもやっぱりここは良い。
またすぐ行くなこれは。

ラーメン山岡家 東千葉店

特製味噌ラーメン

初!山岡家!めちゃくちゃうまい!最高サ飯

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  • サウナ温度 58℃,90℃
  • 水風呂温度 12℃
21

ぷりころ

2026.04.20

2回目の訪問

赤坂 スゴイサウナLD
今回、2度目のチェックイン。

前回の心地よさに魅了され待ち遠しかったです。
一番最後の回を予約していざ入室。
ピークの時間だったのか?度々ととのい椅子が
埋まるほど混み合ってました。

ここは香りが良くて心地よい風が時より体を
包むので整い方がちがう。
私はここを知って改めて湿度高めのサウナが好きなんだなーと。

前回あったタオルはすでにロッカーに入っていたり
壁ロウリュが都度あったものが無くなっていたり
少しグレードダウン?
サウナ自体はよかったので
次回行った際はまた復活しているといいなぁ

赤坂はご飯屋さんがたくさんあるけど
やっぱり1人は韓国料理に限るなー。

また、レディースデー漁ってみます。。

カン ガン スルレ

タコ炒め野菜ビビンバ

野菜だから、、、いいでしょ?笑

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25

ぷりころ

2026.04.17

1回目の訪問

LD🩷
中々予定が合わず行けずにいた大本命。
サウナ東京へ!!
予約が取れず、20時〜のフリー入場を狙い、18時頃
伺うとすでに列ができてる!
寒くて待てなさそうだったので近くでコーヒー買って行くと
列が伸びてる!
それでも早く行ってよかったです。
入場10組以内にすんなり入れていざ入浴。

5つのサウナに3つの水風呂
ととのう為のスペース。
導線が良かったです、自己ベスト更新かも。

体のコンディションも良かったのか
汗の出方が尋常じゃない!
それだけリラックスできていたのかな。

それよりも感動するのはスタッフの皆さんの
ホスピタリティの良いこと🥺

そして24時間営業なのに綺麗!
ここにいつも行ける男性が羨ましい。。

また行きたいです!

豚の骨スープ

韓国料理をガツンと。

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43

ぷりころ

2026.04.15

1回目の訪問

91° SAUNA

[ 東京都 ]

前から気になっていた91°さんへ

職場から近く徒歩圏内のためギリギリまで
働き急足で向かいました。
レディースデーということもあり混んでいるかな?と思いきや
ざっと6名ほど。

大きな15人ほど入るほどのサウナと
水風呂が一つのシンプルサウナ。
ここはととのいスペースがサウナと同フロアと
階段を上がった先の展望デッキへ。
デッキへはポンチョ着用が必須。
寒いときようにベンチコートも常備。

いつも違う銀座の澄んだ雰囲気にすっかりのんびり気分。
束の間の癒し空間でとてもリフレッシュされました。

金額も2時間1,980円とリーズナブル。
タオル使い放題。
ウォーターサーバーもありました。
またぜひ訪問したいです。

日高屋 東銀座店

チゲ味噌ラーメン

毎年冬限定。そろそろ終わりかな。。。

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  • サウナ温度 98℃
42

ぷりころ

2026.04.12

1回目の訪問

久々の活動。
今日はお昼にススルのラーメンを食べに水道橋へ。
ラクーアとも迷ったが混んでそうだったので
池袋のタイムズスパへ向かいました。
久々に伺いましたが、塩サウナのところも過去には
壁が剥がれていたりしていましたが、
すごくきれいに修繕をされてました。

やっぱりこの時期の外気温は最高ですね!
30分に1階のオートローリュで上段ゲット🔥
しっかり温まりととのいました♨️

醤油ラーメン

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16

ぷりころ

2026.03.03

4回目の訪問

久々の湯どんぶり。
日曜ってこともあり超満員💥
サクッと1時間で済ませ出てきました。

短い時間でも満足できるのはととのいデッキと
爆風オートロウリュ&熱波のおかげかも、

万人力 浅草店

油そば大盛り

温玉、玉ねぎはマストでしょ!

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41

ぷりころ

2026.02.17

1回目の訪問

LD💝 スゴイサウナ赤坂

LINEでレディースデーのお知らせがあり
かるまるレディースデーの予約を取ってましたが
急遽、予定変更。
サウナ好きの幼馴染に連絡を取り
予約できました。

今回あえて下調べせずにチェックイン。
ここ、すごいですね。
60度くらいの温度ながらとんでもない湿度。
無理なく10分は入れます、でもすごい汗。
途中スタッフさんが壁に霧吹きをしたり
細やかな対応も良かったです✨

途中ほうじ茶のロウリュがあり
香ばしい香りが漂って癒されました。
感動なのが、ととのいスペース!
アロマのいい香りもととのいチェアに
ドリンクバー付き。
サウナ好きが集まってるだけマナーが良かったです。
男性専用ずるい🥺

チョンソル 別館

キムチチゲ

甘みもある美味しいキムチチゲで体ほかほか

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  • サウナ温度 60℃
22

ぷりころ

2026.02.11

1回目の訪問

HAMANOYUえど遊

[ 東京都 ]

浜町 えど遊

疲れが溜まってて1日寝てた!
そのせいか体がバキバキ。
今日はゆっくり湯に浸かりたい気分だったので
ぷらぷら歩きながらえど遊さんへ!

相方と待ち合わせがあるので1時間の短期戦。
ここのロウリュこんなに強かったっけ?って思うくらい
大量のアロマ水噴射!
男性用はセルフロウリュもあるみたい🥹

女湯は程よく空いてて過ごしやすかったです

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9

ぷりころ

2026.02.07

3回目の訪問

吉原 湯どんぶり栄湯

久々の休み。
昨日は自宅で1人で飲み過ぎてしまい、若干二日酔い。
しかも雪予報で寒すぎ起床。
やることもなくゴロゴロ。サウナ行くか迷ってたら
こちらのインスタがたまたま流れてきて
本日薪サウナ開放とのこと。
せっせと荷物詰めて向かいました。

こちら薪サウナのととのいデッキは優越感に浸れる。
寒いと想ったので外気浴用にバスタオルを持って行きました。
正解。でもちょっと持ち運びが悪かったかな。笑

大好きなオフコーラをグッと我慢して
浅草にて生ビール、ユッケジャンスープ。

いい休みになりました。

ユッケジャンスープ

少し甘口だったかな。

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  • サウナ温度 82℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
17