南柏天然温泉すみれ
温浴施設 - 千葉県 流山市
泥塩スチームサウナ：5分 × 1
サウナ：7分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット
一言：カレー後のサウナは胸焼け注意
家で飯食って、ウォーキングにて20時半にIN
明日朝すみれを試してみようかと思っていたが我慢できずフライングしてまった💨
スチームサウナから始めるのがデフォルトになりつつある。
今日はスチーム短めで炭酸泉を挟んでからドライサウナへ🔥
カレーを食べて胸焼けしそうなので、ウォームアップを緩やかに行ってみようかと🤔
結果、内湯出口近くのイスでいい感じにととのう🌿
そういえば水風呂の色が茶色かった👀初めてかも知れない。
いつもより時間があるので寝転び湯でボーっとする。
30分ほどウトウトしてしまい気付くと表面が冷え冷えに💦
頼もしいあつ湯さんで熱をリチャージして、2セット目で爆風を浴びる🔥これこれ！
ほぼ満員なのでそこまで熱くなく、完走して外気浴🪑
これまた良きととのい🌿
もも裏と股関節が痛むので、その後はほぼ電気風呂で過ごす⚡
3セット目も爆風を浴びて、電気風呂裏のイスでととのう🌿
今日は3セットとも良い感じにととのったな🤔
やはりマイホームすみれ先生のポテンシャルは高い✨
明日からまた1週間頑張ろう！
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