ムー

3セット
１：上段12分
２：上段12分
３：上段12分

お久しぶりです。
最近、忙しくて時間が取れていませんでしたが整いました。
今日はぐっすり眠れそうです。

5セット
１：上段8分
２：上段10分
３：上段11分
４：上段11分
５：上段10分

最近全然いけてなかったのでたくさん汗かく目的でセット数こなした。
ふらふらになったけどよかったです。

4セット
1：11分
2：13分
3：12分
4：10分

たくさん汗をかこうと思って4セット入りました。
花粉症も薬もらってから落ち着いていてサウナでも鼻が痛くならないから助かってます。

2セット
１：上段12分
２：上段13分

花粉症ひどすぎてあまり整えませんが今日お薬をもらったので来週からはフル整いできそうです。

1セット
下段13分

なんとなく気分が向いたので入ってきた。
びみょ！

3セット
１：上段11分
２：上段13分
３：上段11分

花粉飛びすぎです。
サウナで鼻がヒリヒリするのでやめてください。

3セット
1：上段10分
2：上段12分
3：上段12分

眠いままサウナ入って寝てしまうかと思いました。
なんやかんや整いは良かったです。

3セット
1：上段13分
2：上段14分
3：上段18分

上段最高記録更新でした。
ありえんくらい整いました。
サウナは我慢比べじゃないけど、これが一番整えるならやるしかない。

2セット
1：上段9分
2：上段10分

水曜日だからサウナ行こうと思って入ったけどイマイチ整えませんでした。
日曜日にしっかり整えるように1週間頑張ります。

4セット
1：上段13分
2：上段13分
3：上段12分
4：上段12分

久しぶりにここまで追い込みました。
現実より辛いことをすると現実がぼやけるからサウナやってます。サウナ界の小宮になります。

2セット
1：下段18分
2：上段11分

結構混んでたので久しぶりに下段に座ってみた。
長く入ったけどやっぱり整いは甘かったかなぁ…
上段のほうがしっかり汗かけて良かった。

2セット
1：上段12分
2：上段10分

今日も湯船に浸からず初手サウナしてみた。
前回ほどは整えなかった気がしたけどまぁこれもあり。

2セット
1：上段15分
2：上段11分

今日は新しい試みとして、身体を洗ったら湯船に浸からず初手サウナにしてみました。
なんかわからんけどめっちゃ整えたから次回もこれでいきます。
みなさんもお試しあれ。

仕事終わりジム終わりに2セット。
1：上段7分
2：上段10分

1週間ラスト1日頑張ろうサウナでした。

19時頃
2セット。7分。12分。
なかなかの混み具合。上段は座れなかったので下段に座ってテレビを観ることにした。
微妙に調子が悪くいつもより短め。チェアは座れたので整いは気持ちよくできた。

昼過ぎに10分×3セット。
サウナ室は結構空いていて、上段、中段、下段と選んで座れるくらい。
インフィニティチェアは空いてたり空いてなかったり。普通の椅子はガラ空き。

3セット目でもしっかり汗かくくらいでした。オートロウリュも苦しくなりすぎずちょうどいい感じ。