かんじゅろ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝行って少し昼寝。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：熊本城マラソンの疲れを癒しに。水風呂が効くー

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：2セットでまったりと。また今日もテレビがモニタリングで…

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：変則3セット。寒くて湯船が気持ちいい。サウナのテレビが好きじゃない番組だったので。ポイント貯まって無料券ゲッツ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝はすいてた

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ジョギングのリカバリーにはここの水風呂

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：Switchが当たる抽選会に釣られてイン。大学生が休みだから？人多いクリスマス。相変わらず気持ちいい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：なんかじーちゃん多いな

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：3.5セット

一言：ジョギング後にイン。午後。改装前の常連さんが戻ってきたかな？改装して初っぽい会話の人何組か。お年寄り多め

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：ライブ前に。初めて訪問の緊張がサウナで溶けたのか、いいととのいだった。夜響気に入ったので、こっちだけで3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：熱波は川端さん。車の点検預け中に

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴は寒風だ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：BGMがいつから邦楽のインストに変わったんだろう…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：天草マラソンの疲れを癒しに。外気浴もちょうどいい気温

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：一番好きなととのい椅子にオットマンが追加されてた。最高！熱波はまったり楽しめた。湿度こんなに低かったっけ？

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ラーメン樹でランチしてイン。外気浴が眺め良くて気持ちいい

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：3333段の石段登って、隣の店でうどん食ってイン。サウナはちょい混み。ポマードっぽい香りがして早めに退散

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：ドジャースの試合が白熱してたので、最後の休憩やめて帰ったのにあと少しで間に合わず…

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：平日なので人少なめ。回数券を購入。地元民なので町助成があります。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昨夜行けなかったので朝から。出張ホテルでサウナと思えば十分。半露天から景色が見やすかったらなー