さんちゃん

2025.06.11

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:30〜45分秒× 3
休憩:5〜10分 × 3
合計:3セット

友人の誘いで初のゴールデンタイムさんへ
人生初のアウフグースを体験しました!
結論言うとめちゃくちゃ良かったです!
全身がゾクゾクする感覚がなんとも😌
しっかり整いました!

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