nori

今日は朝エニタイムフィットネスで20分トレッドミルを走ってからゆいるに行きました
11時前までに入ると５時間分料金で1日いられるということでお得です

2回熱い方のサウナに入ったのち、
12時のアウフグースに入りました
ヴィヒタを使ったアウフグースと塩を配ってくれて発汗、お肌がツルツルになりました。
最後に激熱熱波来ました

3回入って調ったのちランチ
お昼寝したのち午後はいつもアウフグースやる中温サウナが空いていたので、寝サウナしました。
寝サウナには中温の方がゆっくり入りやすくて良いですね

今日の炭酸泉はモリンガミントで爽やかで気持ちよかったです

計5回入りました

やはりゆいるはクオリティ高くて良いですね。
川崎のサウナはサウナハウスとゆいるが2大巨頭かな

また来たいと思います

ユーリーチー定食

少し辛めのタレが良いです

朝からジムに行き、そのままお昼は行きの東海道線の車内でシウマイ弁当で済ませて山賊サウナに来ました

ここのサウナは水着で入るスタイルで男女一緒に入れます。
薪ストーブでサウナ室は３つありみんな箱根の地名がついてます。
最初入った大平台はアチアチ💦5分で退散💦

芦ノ湖という名の水風呂が深さ160センチ近くあってドボンと入れて気持ち良いです

アウフグースイベントはスタッフローリュとゲストがありどちらも参加しましたが、最後たくさんローリュしていると思ったら激熱波💦
熱すぎ、身の危険を感じて退散爆

水風呂入って早雲山という名の調いどころでまったり外気浴
気持ち良いです

最後15時にはるかぜさんのアウフグース受けました、とても良い香りと仰ぎ方がうまくリラックスできました、、最後おいおいまたローリュしすぎじゃね？
激熱でした💦

調ったあとは併設の山賊ホルモンで焼肉食べてすっかり調いました

写真は撮り忘れたので食べたあとです爆

焼肉

生ビール

土曜日は神奈川健保連のウォーキングイベントで茅ヶ崎を歩きに行きました。中央公園から道の駅ちがさき、海岸沿いを歩きサザンビーチ、サザンの聖地野球場まで8キロ歩きました
ゴールした後はプレンティーズでご褒美アイスをいただいたのち湯快爽快ちがさきへ

まずはお風呂で汗を流してから食堂でランチを済ませてゆっくりしたのちサウナへ
サ室はかなり大きく2,30人位入れるくらい
サウナは昭和ストロングな感じでがっつり汗が出ます
シャワー浴びて水風呂
整いどころは外に椅子と畳敷の寝れる場所があり整いました

3セットでスッキリ調いリフレッシュできました
会員にもなりましたので茅ヶ崎に遊びに来た際にはまた訪れたいです

スタミナ丼

にんにくがっつり

生ビール

水

水曜日は久しぶりサウナハウスに行きました。
昼ごはん食べてからイン
休日でそれなりに人いましたが2フロアありますのであまり密にならないのが良いですね
いつも通りサウナ1→3→3→5と入り調い
この日は3でスタッフローリューしてました
3回もするものだから、上段はかなり熱々になり、上にいた人は3回目にはほぼ退散してましたw

またいきます

バーガーキング 川崎ゼロゲート店

マッシュルームワッパーセット

週末は大人の休日倶楽部パスで五能線に乗りにため弘前にいく予定を立てていたのですが、豪雪で五能線は深浦より先は運休、奥羽線も運休ということで急遽予約を振りかえ秋田に行くことにしました。
秋田も大雪でしたがなんとか到着
寒い
ということで、時間を余し気味になったため寒いからサウナでしょうということでこちらに伺いました。
秋田駅からパスで10分もかからないホテルルートインの併設です。
浴室は月中に男女振替になるそうですがこの日は露天が二つある方が男湯でした。
洗い場、お風呂も露天含めてたくさんあります。

サウナは浴室の1番奥にあります。
結構いますね。
水風呂も隣にあって動線も良いです

ベッドはありませんが椅子がありますので調えます。

休日でもそんなに混んでいなくいいですね。

お休みどころは2階にありますが、一度外に出る必要がありビジターはサンダルまたは自分の靴に履き替える必要がちょっと面倒です💦

調ったあとは近くの居酒屋で秋田のお酒を堪能しました。

うまい肴 然 ZEN

お刺身他

とてもおいしかったです

年末休みに入り最初の日曜日はお湯むすびに行ってきました。
ここに来るのは3回目です
10時開館と同時にチェックイン
一回のお風呂で軽くあったまってから、2階へ
えんむすびで妻と待ち合わせたのち凛むすびへ、こちらは個室状になったボックス席で自分の世界に入れます。
その後クールルームに行き、外気浴に
ここはポンチョを貸してくれるので冬でも外気浴で整えるのが良いです
もう一回焔むすびに入って寝サウナしたのちランチ
14時からはオジマーベリックさんのアウフグースに参加
香りがとてもよくとても気持ち良い感じでとても良かったです。

その後さらに2回入ってスッキリ整いました。

オールインクルーシブのいちらくさんに泊まりに天童まで来ました。
オールインクルーシブで飲み放題なのも楽しみですが、もう一つここにはプライベートサウナがありカップルで入れるんです。
この日は13時からの予約で、お昼は有名な水車そばで鳥中華をいただいた後訪問。
サウナの水風呂のチラーが壊れていて温度が安定しないとのことだったのですがこの時期ですし十分冷えているでしょうということで入浴
風呂と水風呂、そして外気浴のベッドと室内にもコールマンのベッドがありいたせり尽せり。
サウナは90度くらい。
最初はぬるめに感じましたがローリューすると十分熱さを感じて汗が出ます。
10分くらい入って水風呂へ
十分冷たく整います。
その後外気浴ですが、5分くらいすると寒くなってきますのでお風呂に入って温まります。この流れ最高です。
室内にはお水や炭酸水なんかも用意してあります。
2セット目には十分熱くなってました。
サウナ室には寝サウナ用の枕もあり最後3セット目は寝サウナで調い。
上がった後は15時以降オールインクルーシブなのでビールが飲み放題
美味しくいただきました。
そのほか旅館の貸切風呂、露天風呂もあり堪能しました。素晴らしい宿でした。
またきます

夕飯はコース

美味しかったです

今日は連休最後ということでお風呂の国に行きました。
久しぶり行きましたが、ここのサウナはしっかり熱く、水風呂はしっかり冷たく整えます。
高温→低温→高温と入り整いました

ここは食堂も美味しいので良いですね
また行きます🤗

保土ヶ谷にあるラブホサウナに行きました。
お部屋にあるサウナとしてはかなり立派で広い
サウナプランだったので水風呂の氷にオロポのポカリとオロナミンCもセット

肝心のサウナの温度はMAX80度くらい。じんわり汗かく感じで最近熱いサウナに慣れてきた身としてはもう一声と言った感じ

パートナーと一緒に入れるのは良いですね。

3回入ってスッキリしました。

今日は午後からサウナハウスへ
アウフグースイベントがあるということで1430の回に入りました。
サウナ３でほぼ満席、香り3つどれもよくリフレッシュできました。
今日は4、3、4、3と4回入って調い。
最近サウナ4の上の奥の方で寝サウナするのがマイブームです笑

今月次の連休でまた行きたいなと思います