トムトム

サ道からずっと気になっていたタイムズスパレスタへ。

エントランスからいい匂いすぎる、、エントランスがいい匂いな施設は大当たりなことを知っているのですでに期待大。

サウナは一つだが3段あり、1段目はゆったり入れ3段目はかなり暑い！いいい！！
15:30のアウフグースを受けたが、ヴィヒタでロウリュしウィスキングみたいなものを受けることができた。いつもより血行が良くなった気がする。

水風呂は15.1度で結構冷たかった。氷を頭の上に乗せるとあら快感。

ベッド椅子でばちばち整い。爆睡！！

温泉も気持ち良く、特に露天風呂がいい温度で映画を見ながら入ることができて新感覚であった！！

合計2セット

そのあとは飯を食らいリクライニングで爆睡。たくさんねちぃました。

土地柄少し避けてたがもったいなかった！もっと早く行くべきであった、、
ホテルライクで清潔感があり、治安も良かったのでまた必ずリピすると誓いました！！

割と近くにあり、人気施設と聞いていたけど混雑しててなんだかんだ行ったことがなかった満天の湯へ。
浴室は少し年季が入っていたがあまり気にならず、温泉がたくさん。温度や種類も様々で、気持ちよくあったまることができた。
いざ、サウナへ。
1セット目は途中マット交換になって入り直したが、そのおかげで5段目でオートロウリュを受けるとこができた。
イズネスのオートロウリュ。これがかなり激アツ！！
情けないことに途中退室。
水風呂は18度だったが、ミント入りなのかスースー！
そのあとは外気浴でheavenへ、、
2セット目も5段目でオートロウリュにやられたが、3セット目4段目にしたらなんとか耐えることができた！
内気浴は少し寝てしまった、、まあ気持ちよかったのでオッケーです！！

温泉も流石身体ポカポカになり、英気を養えた。日替風呂のチョコレート風呂は匂いがあまりわからなかったが、気持ちよかったのでオッケーです👌

また行きます！

前から気になってたオリエンタル赤坂へ、金の亀の後にgo！

少し整いすぎていたので軽く1セットのみ。
サウナはちょうどいい温度。長く入っていられる。
シルク水風呂はかなり冷たかった、、10秒くらいで限界笑
そのあとは内気浴でととのい。

室内のレモン水がありがたかった。あと熱湯がしっかり42.5度くらいでアツアツなので、とても身体が温まった！

お決まりの当直明けサウナ。昨日今日は平和に終わったけれど、前に超重症を引いたせいで仮眠の時1時間に一回起きる体になってしもた、、そんなときはサウナ！！と偶然さんが言ってたのでサウナへ。

昼カツコースでスタンバイ！
今の時期は水風呂が生姜の他に米ぬかと昆布が入ってるらしくて期待しながらいざ。

やっぱ毎回思うのがここのお客さんはどこの施設よりもトップレベルでマナーがしっかりされてると思う。あとスタッフさんの巡回が徹底していて安心。いろんなものを綺麗なものに頻繁に変えていただけるので、それらだけでももう整ってるといっても過言ではない。(回し者みたいになってしまったが、、笑)

サウナ室はしっかりアツアツで生姜の匂い、実家に帰ってきたような安心感がある。
サウナ→水風呂→内気浴→爆睡　4セット

確かに水風呂はいつもよりキンキン！！脳天に直撃する冷たさ。そしてheaven内気浴でheavenへ、、
整いすぎてしまった。

生姜焼きのチケットは今度使うため、また必ず行きます！！

Ramen 翡翠

塩ラーメン

お上品な味でした！

何やらメンズデー+110周年タオルがもらえるとのことでのこのこ改良湯へ

入ったら40分くらい待ちでさすが人気施設。期待を膨らませながらいざ！

浴室は熱湯、炭酸泉、サ室。simple is best！これでええのよ、、。
全体的に暗めの雰囲気にヒーリングミュージック、サ室の青色が幻想的で異空間だった。

サウナ10分→水風呂→外気浴1、内気浴2
サウナは結構暑く、20分ごとのオートロウリュがこれまた熱々！しっかり汗をかけた。
水風呂は13度くらいだったが軟水なのか、殴られてる感じではなくしっかり包み込まれる感じ。
この時期、瞬間最大風速で整えるのは外気浴、ゆったり長く整えるのは内気浴。どちらも味わえたのが最高！

ラッキーなことに一回アウフを経験。昭和ミュージックと共にタオルぶん回し+ブロワーでしっかりアツアツに。

スタイリッシュなのに異空間な雰囲気、導線の完璧さに感動。立地も相待ってこれは人気なのも頷ける、、

今回もいいトトノイであった、、帰り道がバカ寒であった、、

毎度当直明けのサウナ。今回は君(サウナ東京)に決めた！

アウフ→爆睡→アウフ→爆睡→ケロ

昇天してたので記憶なし。整ってる時走馬灯のようにいろんな記憶が蘇ってくるのは不思議な感覚。

その後は受けたかったハーデスさん
やばい、、やばすぎる、、
最初はおおーあついあついだったんだけど、Neo stargateの曲と一緒にハーデスさん本領発揮。間違いなく今まで受けた熱波で段違いの暑さ。屈強な男たちが悲鳴をあげ水風呂に逃げていく様はここでしか見れないであろう。いい経験になった、、

その後も受けたかったしゃけやまさんのアウフ。
アナ雪をコンセプトに3曲。アナ雪の時点でテンションが爆上がる！！
キャラによってアロマの匂いを変えてくださり、雰囲気バッチリ！
さすがチャンピオン、美しすぎてサウナ入りながらプロスケートを見ている錯覚に陥る。華麗な熱波、雰囲気作り、盛り上げる技術、曲のリンク度、どれをとっても超一流。しゃけやまさんの熱波を受けるたび、今まで憑いてきた厄が祓われる感じですほんと。

今日ほんとにきてよかったっす、、切実。

やっぱり完全な整いを味わいたい！ってことでサウナ東京へ。

蒸喜乱舞(アウフ)×3、遠赤サウナ
ちょこちょこ瞑想、蒸気蒸し風呂

2回ほど爆睡かましてしまった、、
アウフグース1時間に1回やってくれるし、整いスペースは絶対空きあるくらい広いし、整わないはずもなくheavenへ、、

最後のアウフのロウリュのかけ方講義はとても勉強になった。また実践してみたい！

途中休憩の時に仕事の嫌な連絡がきてはーってなってしまったが、最後のアウフで気持ちが軽減できたからよし。

伊良コーラこんなにも美味しいのか大発見。

また必ず行きます！！

代休なので少し遠征して気になっていたお風呂cafeうたたねへ。

入るとすごい北欧のオシャレな空間が広がっていた。すごいなー

浴室自体は普通くらいの広さでサウナが２つ。
なにかの故障なのか浴室がすごいモクモクしていて、それが結構幻想的だった笑ただ単に故障してただけかもしれないが笑

イズネス→サウナコタ→イズネス
からの、、内気浴！！


外気浴と露天風呂は寒すぎて立ち入れず、、

サウナはイズネスは普通の暑さだけど、毎時のオートロウリュは暑くてgoodだった！
サウナコタはわりと低温だがいつでも入っていれるような心地よさ。これもまたいいのかもしれない。

朝風呂をキメようとしたが爆睡して断念、、


オシャレな空間で心躍りました！！

ほんとうは昨日の当直明けに行くつもりだった。
が、かなりの重症の患者対応をしたからかめっちゃ体がしんどくなってしまい爆睡、、
そういう時は次の日に来ればいいんだ。

昼カツコースでスタンバイ。
受付に金色の袋が売ってたので問答無用で購入。

サウナ→水風呂→内気浴×6セット(多分、うろ覚え)

初めてキューゲル受けたけどかなりアツい。生姜の香りが室内にこれでもかというくらい広がる。

サウナは相変わらずめっちゃアツアツですぐに汗がでる。水風呂は生姜作用なのかキンキン！
そして内気浴でheavenへ。
金亀の内気浴が一番整えることを知っている。まるでというかなんというか森の中。
爆睡きめてしまった、、
冷えた時の味噌汁と出汁がこれまたしみるのよなぜこんなに美味いのか。

昨日のことをデトックスでき最高の気分で帰れました！また必ず行きます！！

帰省サウナ② 聖地巡礼

はじめ柚子と迷ったが、やはり行ける時に行こうと思いしきじへ。

10:30インくらいだったが結構空いててイイイイ！
全体に香る薬草の香りが風情を際立たせる。

フィンランド→薬草→フィンランド→薬草の4セット
整わないはずもなくheavenへ、、

やはり水風呂が包み込まれる感じで素晴らしい、、水風呂の中で整ってる感じがするのだしきじは。

ちょっとニッチかもだけど、薬草サウナの天井から滴り落ちる水滴が地味に熱い笑お肌よわよわ芸人としては割と辛い、、笑
右側は比較的落ちてくるが、真正面の席はそうでもなかった。ただ、真正面はフィーバータイムの際足からアチアチスチームが噴射されるのでご注意を。

今日もいい1日だった、、また必ず聖地訪れます！

新年2発目サウナは帰省がてらの笑福。

もう何年振りかに行ったけどちょこちょこ変わってた
サウナはちょうどいい暑さで汗は結構かくし嫌な感じは全くない。ドラクエ族が何組かいたがそれを踏まえても素晴らしいサウナだった。
水風呂からの外気浴でheavenへ。✖️3セット

外気浴でさむさむになる時間が早くなってきた。人よりも外気浴で寒くなる体質なのだろうか、、

帰省サウナは満足であった。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース


新年1発目のサウナはサウナ東京！
当直明けのサウナは体に染みすぎて脱帽。

サウナ:10分✖️6 うち４回アウフグース

相変わらずサウナ水風呂内気浴の導線が完璧。特に内気浴は椅子とベッドの種類が多くて楽しめるしドリンク飲み放題なのも激アツ。最近新しく導入された梅昆布茶、はちみつ生姜湯は内気浴で冷えた体にガツンと！

サウナは特にアウフグースが良かった。オカマとDJの熱波を初めて受けたけど、サウナに入りながら一種のパフォーマンスを見ているかのようで不思議な感覚になる。でもしっかりアツアツ！そんで整ったぁぁ、、
整いすぎてブレインスリープのベッドで寝てたら足が攣って大変なことになった、、声を出せない分顔で痛さを表現していた、、

いつも早く帰るつもりが長居してしまうのがサウナ東京の罪なところです。
いい当直明けを過ごせました。サウナdeデトックスできました！！

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

ホームサウナの綱島湯けむりの庄へ
サウナ3セットをし外気浴で爆睡。ここのいいところはサウナの温度が高いのと水風呂が黒湯で気持ちいい〜。温泉も黒湯が多くて内から温まる感じが最and高！

その後担々麺をたべリクライニングベッドで陸上観戦ながら寝落ち。

起きて再びサウナ2セット挑むも、人が増えてきてシン・トトノイは得られず。やはりシンのトトノイに到達するには午前中から行くに限ります。

夕食の麻婆豆腐とエビの揚げたやつとコーラで優勝し帰路へ。

今日もトントゥ様ありがとうございました、、

#サウナ
左室は温度高め、カラッとしていた。スタイリッシュなデザインと音楽でサウナに集中できた。
右室はマイルドな温度。丸いデザインが特徴的で長く入っていられる。
ナ室は会話オッケー。湿度、温度ともに高くてすぐに暑くなる。
左室と右室のオートロウリュがかなり熱い。

#水風呂
10度の160cmつかれる水風呂。すぐに身体が冷える。


#休憩スペース
内気浴スペースあり。椅子、ベッドともに充実。気絶。


全体的にスタイリッシュで導線がしっかりしている。オートロウリュあつい。ベッド気持ちいい。
3時間くらい滞在。