しゃけ

2025.05.28

1回目の訪問

東海オンエア・りょうくんの個人チャンネルで紹介されていた「イタドリサウナ」。その映像に心を奪われ、東京から名古屋まで夜行バスで向かい、そこからレンタカーを走らせて、ついにやって来ました。

山の奥地にひっそりと佇むこのサウナは、ただのアウトドア施設ではありません。ここでしか味わえない“自然一体型サウナ体験”があるのです。

☆到着後、まずは腹ごしらえ☆

予定より早く到着してしまったので、まずは併設のカフェで朝ごはんを。注文したのは「ラムマーボー丼」と「サーモンスープ」。
ラムマーボー丼は、なんと豆腐一丁が豪快にのったビジュアルにまず圧倒されます。ひと口食べると、ラム肉の旨味とスパイスのパンチが効いていて、朝からしっかり胃袋を刺激。サーモンスープは具だくさんで、心も体も温まりました。サウナ前なのに、すでに汗がじんわり出てくるような満足感。

☆着替えを済ませ、いざサウナへ☆

受付でガウンを借り、持参した水着に着替える。ロッカーに荷物を預けたら、スタッフさんからテントサウナの使い方について説明を受けました。
説明は分かりやすく、希望すれば写真も撮ってくれるという嬉しいサービスも。こういう心配りが、初めて訪れる人にとっては本当にありがたい。

今回はオプションで「アロマロウリュウ」を追加。これが大正解でした。

☆サウナ~自然と一体になる時間~☆

1セット目(サウナ8分 → 水風呂1分 → 外気浴15分)

まずは定番の温冷交代浴。一気に体を温めたあと、ライフジャケットを着けて澄んだ川へダイブ。これがもう、最高に気持ちいい。

滝の音、川のせせらぎ、焚き火のパチパチという音がBGMになり、心まで洗われるような感覚に。整うという言葉だけでは足りない、自然との一体感がありました。

2セット目(サウナ8分 → 水風呂1分 → 外気浴20分)

次は、川の水をジョウロに汲みサウナへ持ち込む。体が芯から熱くなったあと、頭から冷水を浴びるのがもう格別。五感すべてが研ぎ澄まされていくような感覚に包まれた。

外気浴ではインフィニティチェアに体を委ね、目を閉じて深呼吸。風の音、木々の揺れる音、肌に触れる空気すべてが心地よく、これまでにない“深い整い”を味わうことができました。

☆わざわざ行く価値がある、唯一無二の体験☆

アクセスは決して便利とは言えません。東京から名古屋、そこからさらに車で…と、なかなかの旅路です。

けれど、それでもまた行きたいと思える。いや、むしろ“行かないともったいない”とさえ感じるほど、自然と一体になる唯一無二のサウナ体験が「イタドリサウナ」にはありました。

しゃけさんのITADORI SAUNAのサ活写真
しゃけさんのITADORI SAUNAのサ活写真

ラムマーボー丼/サーモンスープ

ビジュアルとパンチ力がピカイチ 味もボリュームも満足

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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