Yossiy

2025.06.15

1回目の訪問

サウナ:10~15分 × 3
水風呂:1分半 × 3
休憩:20分 × 3
合計:3セット

薪サウナの良さは言うまでもないですが、
18℃前後の水風呂で温められた熱を少しずつ冷ましていく。
これがなんともその後の外気浴とマッチするんです。

サウナ室には時計の完備がなく、
自分と薪が燃える音だけが耳を整わせてくれます。
自分自身と向き合える時間を作ってくれます。
そして薪がワタシに向き合ってくれるように感じます。

言葉では伝わりにくいかもしれないですが、
とにかく“整う”ということを教えてくれます。

初めての人でも、水風呂が苦手な人でも、、、
騙されたと思って行ってみてください。

その後のサ飯は、、、
焼き肉屋「味ん味ん」でガッツリ食べるも良し
ハンバーグ屋「びっくりドンキー」の【いちごミルク】でがぶ飲みするのも良し
その時の気分で食べたいものを食べてサ活を締めましょう!

yossiy

YossiyさんのSauna kota LEPOのサ活写真
YossiyさんのSauna kota LEPOのサ活写真
YossiyさんのSauna kota LEPOのサ活写真
YossiyさんのSauna kota LEPOのサ活写真

味ん味ん 厚木店

おにく!!!!!!

ガッツリ肉を頬張りました🍖

共用

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
0
3

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