IKE7

2026.03.28

150回目の訪問

カラカラセッティングではないのに
太陽側 サ室が110℃越え 
平場でアチアチ 5分で充分

20:30 明日のジョー アウフ
仰いでくれる風の ベクトルが
垂直方向で 拡散が少なく 
流れ弾のダメージが少なり良きスウィング!

サ室の温度感をみて ロウリュ量を
コントロールしてるのも 良いね👍

イキタイ 1700まで マジック2🤩

焼き鳥

タンパク質補給

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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