ドラ

久しぶりのサ活ーーー！！なのに五葉温泉6月末？で閉館するのショック過ぎるんですけど😭ようやく家の事が落ち着いてさてサ活と思ってた矢先に😭さみしいよーーー💦
5分▶30秒▶5分
10分▶30秒▶5分×2セット

仕事終わりのサ活ーーー！久しぶりの五葉温泉！！つるつるなる感じが好き☺流石温泉♨行った時は貸し切り状態だったんだけどサウナ入る頃にはどんどん人来てサウナ室はわたしいた時でマックス6人？くらいだった！で、たまにみるんだけどサウナ室入る前に体洗わない人いるけどそれは別にいいの？シャワーでおまた流して温度の中入ってったけど…個人的に嫌だな…少しモヤモヤしたけどサウナでスッキリしたから行ってよかった！！

サ活ーーー！！今日は花巻の鼬幣稲荷神社に行くって決めてたからその帰りしなにサ活してきたーーー！！９分4セット！！下茹でそんなしないで入ったから1回目の水風呂冷たかった😂それ以降は心地よかったから良しとする👍いつ入っても100℃くらいあるから大好き！おふろランド北上！！また行く！！

あけましておめでとうございます😊
今年1発目のサ活はおふろランド北上さんですーー！！わたし気づいたんだけど、わたしここのサウナすごい好きかも！！温度も高温で水風呂も気持ちよくて、ととのいイスも良いし、テレビついてるし。わたしは無音が苦手なのでテレビついてるとか有線流れてるとか本当大事なのだ。瞑想出来ない女っす。繁忙期だからいつもより人は多かったけどサウナ室は6人くらいかな？ゆっくり入れたし、ととのいイスにも座れたし行ってよかった！ただわたし的問題で化粧水とか忘れたからお肌がピリピリして痛かった💦反省としては車におふろセット常備しておく！また行くーーー！今年はたくさんサ活するぞーーー！

２回目のおふろランド北上ーーー！！ナノ炭酸泉ってのが新たに出来てた！！温めでゆっくり入れそうな感じだったし何やら身体にも良いらしい！！隣のあちあちのおふろも好きだし、電気風呂刺激強めで腰にきくーーー（笑）！お目当てのサウナは1回目同様基本100℃くらいで8分4セット！！水風呂気持ち良かった！！１１時にサウナINしたんだけど3人4人くらいで全然ゆっくり出来た！早目の時間だと混まなくていいかも。また行く！！

久しぶりにサ活♨メンタル不調続くと何にも出来ないの本当無理🥲サ活すればスッキリするってわかってるのに！！行けなかった！！から今日は本当にスッキリしました。冬のサウナははじめてなんだけど、五葉温泉の水風呂めちゃくちゃ冷たく感じたんだけど…温まりが足りないからなのかそもそも水風呂自体が冷えてるのか…夏場は２分くらい入れたけど我慢して20秒でギブでした💦ともあれ今日は10分4セット☺今度はまたおふろランドに行きたいー！！めちゃくちゃアチアチのサ活したいーーー！！

日曜日の夜？行ったのはじめてだったけど洗い場、浴槽結構人いた！サウナ混んでるかなーって思っていざ入ってみたら全然空いててラッキーってテレビ前でドラマ見ながらサ活♨最初から100℃近くて最後のセットもなんやかんや90℃くらいあって良かったんだけど、ドラマが刑事モノでめっちゃ気になる展開で…でもあついーーー！！水風呂、休憩、入室…話が飛んでるよー😭けどやっぱ気になるドラマだったから最初から10分を4セット出来てスッキリ。犯人も追い詰められるところまで見れたし。

思い立って行ってきました！おふろランド北上！まーす？時代も行ったことなかったしどんな感じかなーと思ってたけどメンタルも回復してきたしサウナであと一押ししようと行動してみた！！どこにあるのかも分からないからナビでGOGO！！パルの近くなのね。たぶん曲がるとこ間違えて住宅街の中を走ってきたけど何とか無事到着！！

まだ現金だけみたいだけどいずれは他の支払い方法も増えるのかな？そんな感じだった！施設の方も親切で良き。

お風呂は沸かし湯？なのかな？ぬるめ！電気風呂はビリビリ刺激的！良かった！お目当てのサウナは4セットしたんだけど90℃より下がることもなくあちあちで良かった！水風呂は…氷水みたいにキンキンに冷たくて3セット目でようやく心地よく入れた！！サウナでめちゃくちゃ温まって入るのが良さそう！くせになる冷たさだった。ととのいイス？が横になれるやつで快適だったし混雑してなくて過ごしやすかった！土曜日の朝イチから行くのアリかも！！また行く！！

冷やしトマトとポテト

トマトは一瞬で無くなった！冷たくてうまい！ポテトは塩がききすぎて辛かった💦

仕事終わりにサ活ーーー！今日は時間制限があったのでじっくり2セットで終了！！もっとやりたかったけど次の楽しみに取っておく！！

仕事終わりのサウナが一番気持ちいーーー！！！！ホントすっきりするしメンタルリセットなるし最高ーー！！！今日は最初100℃あったのにどんどん下がって８５℃くらいまで行って戻って‥って感じで８分3セットに最後10分1セットの計4セット！！すごい空いててサウナ室はほぼ貸し切り！！最後の方に1人来て一緒になったけどゆっくり出来て良かった☺安定の水風呂は最高でした✨のんびり🦥するには２時間くらいはやっぱり必要だなと実感した日でした！また行く！！

お母ちゃんとサ活ーーー！！今日はあんまり長く入れなくて5分〜8分を3セット！！最後は外気浴せず洗って水風呂で終わり！！今度いつ行けるか未定だけど週1は入りたいよーーー💦

サ活ーーー！！！！暇すぎるのでサ活に！！今日のサウナ室80℃から下がったり上がったりして、90℃まではいかなかったから10分みっちり入れたけど80℃以上ないと物足りなくなってきたわ🥲4セットして、最後だけ私しか居なかったから扇いでみたりして（笑）そのあとまた風呂と水風呂行ったり来たり。汗かくとスッキリしてきもちいいよね、精神的にもほんといいよね。また来る！！

妹ちゃんとサ活☺！！
今日は出だしから90℃以上あって10分も入れなかった💦8分を4セット！！風呂の日だったから3時前に着いたんだけど洗い場も満席で戸惑い…サウナ室も入れ替わりで結構人いてはじめてこんなに混んだ時にあたって少しびっくりした（笑）いつも空いてるから…おそらく時間と土曜日って事に風呂の日が重なったからだと勝手に推測（笑）帰りにまたソフトクリーム食べて帰宅🍦！！予定としては今度は1日！！たくさんサ活出来てるので毎日幸せーーー！！

14時くらい？に行ったんだけど貸し切り状態でスゴイ贅沢な時間過ごせた！！サウナ4セットしちゃった！！水風呂は最高なのはもちろんのこと、今日は外気浴が良かった！！外暑いはずなのに風が気持ち良かったーーー！！今日も良いサ活できて幸せでした☺あ！帰りにソフトクリーム食べた☺

久しぶりにサ活ーーー！！めっっっっっちゃスッキリしたーーー！！今日は洗ったあと温泉に5分浸かったんだけどこのままサウナ入ったらすぐギブしそうと思って水風呂挟んでからのサウナin！！そのせいか最初から10分くらい入れたし、２回目、3回目もその位入れたからホントリフレッシュ出来た感じする…お喋り好きなマダムとの会話も楽しかったし行って良かったーーー！！あ！やっぱ水風呂最高ーーー！！何度くらいなのか気になる…また行く