Poly

2026.04.08

25回目の訪問

両ひざをガッツリ怪我してたので、復帰戦!
体調崩しそうな予兆があったが、コレは体温上げるしかないっしょということで、充分下茹でしてから軽めの2セット
気の持ちようか、快調した気がしますね♪

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 19℃,16℃
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