サウナと哲学

2026.06.13

1回目の訪問

アルコールもサービスも、館内の全てが価格に包摂された「オールインクルーシブ」の宿、TAOYA 箱根。この「満たされた世界」において、私は正直、サウナにはさほどの期待を抱いていなかった。
浴室の片隅にあるそれは、わずか4人も入れば限界を迎える極小の空間。しかし、「本質は外見に宿らない」という古くからの真理を、私はここで思い知る。侮るなかれ、室内の熱気は驚くほど力強く肉体を捉え、水風呂の冷え加減も決して悪くない。過剰なサービスに囲まれた宿の中で、この狭小のサウナこそが最も純粋なミニマリズムを体現していた。
唯一の欠点は、専用の「整いスペース」が存在しないこと。だが、「境遇が人間を作るのではない、人間が境遇を支配するのだ」というエピクテトスの言葉通り、浴室の適当な縁に腰を下ろせば、そこが私だけの聖域となる。
すべてが与えられる贅沢のなかで、自ら工夫して「ととのい」を創り出す。これこそが、旅先で見つけた至高の精神の自由だ。

夕食ビュッフェ

海鮮のグリルが美味い

水分補給

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.1℃
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