2025.05.25 登録

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  • 好きなサウナ 凝ったサウナ屋さんより銭湯サウナさんの方が好き♡
  • プロフィール 大阪中心に女性も行けるサウナでサ活してます♨️🧖‍♀️ YouTube、インスタ、TikTok、エックスで「@サウナ.レイカ」ショート動画配信中
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宇宙.サウナに行ってきた〜!🪐

今日は月1回だけのレディースデイ✨
薪サウナ専門店で、イベントも盛りだくさん!

薪がパチパチ燃える音と炎のゆらぎにめっちゃ癒される🥹

サウナ室には、冷水を頭や体にかけるクナイプもあって気持ちいい!

水風呂は10℃と20℃の2種類🧊
しかもバイブラ付きで、熱の羽衣が一瞬でなくなってキンキン!

そして一番びっくりしたのが、ととのいチェアの数!!
数えきれないくらい並んでて、天井には星空のプロジェクションマッピング🌌

まるで宇宙にいるみたいな、ととのい体験でした🚀

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サウナリゾートオリエンタル出雲にやってきた!🧖‍♀️✨

ホテルに併設されたサウナなんだけど、宿泊者じゃなくても日帰り利用OK🙆‍♀️

まずはサウナへ🔥
セルフロウリュができるから、自分好みの熱さを楽しめる!

しっかり蒸されたあとは、水風呂へ💧
キンッと冷たくて、気持ちよさ最高!

そのあとは外気浴🌿
風を感じながらぼーっとする時間がたまらん…😌✨

館内はホテルならではの清潔感があって、落ち着いた雰囲気🏨
アメニティも充実してるから、手ぶらで来れるのもうれしいポイント!

サウナのあとはレストランでご飯も楽しめるよ🍽️
最後までのんびり過ごせるから、休日のリフレッシュにもぴったり✨

出雲観光のついでにも、サウナ目的でもおすすめ!
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岡山からの島根移動サウナ旅☺️

湖に開けたところにサウナあって、奥は山が連なってて自然〜🌱ってかんじ☺️

サウナ室2つあるけど、両方前面鏡張りやから広大な自然を感じながらぼーっとできたわ🤭
女性側は86℃やったけど男性側は106℃らしく、シャーーーーっ!!!と勢いよくロウリュきて驚き😏

水風呂バスたぶに17℃

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大阪から岡山旅行インー!!!

今日はペアデイで参加ウキウキ🐒
私にとってのご褒美サウナ施設の中で、ホンマに過去イチ最高に良かった😍
オーナーさんやスタッフさん達のサウナ愛めっちゃ感じた❤️‍🔥

こじんまりとした中でも綺麗で清潔感のある建物、オシャレなインテリアたんまり💃✨

サウナは3種類、初めてのテントサウナ、初めてのウィスキング、いろんな体験できたでぇ🤭

アロマシャワーなるものがあって、いい匂いすぎやろ!🥴

水風呂8℃と16℃、シングルも体験できてサイコーやわぁ🤗

内気浴は暗めの部屋でふんわり、外気浴は日差しが差してまったり😇

この日は日曜やからかいろんなイベントも楽しめた🎪

サウナ終わりにオリジナルビール飲んだんやけど、麦くさすぎて逆に良いわぁ💖

ガチムチでほんまに最高で何回でも来たくなるサウナ〜❣️❣️❣️

ビール、タコス

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有馬街道すずらんの湯に行ってきた!

サウナは3種類、、、のはずやったのにたまたま今日はミスト調整中やって、新サウナまだまだ全然オープンする気配なくて残念(ずっと前から宣伝してるけどいつ開くねん)
フィンランドサウナは90℃、15分ごとにオートロウリュ、あとから説明するけどオートロウリュの水は宮水やねんて!
スーパー銭湯やのにこの日はマナーいいお客さんばっかで落ち着いたぁ✨

ほんで、お風呂自体もそうなんやけど、水風呂も日本名水百選に選ばれてる水、宮水(みやみず)使ってるらしい!
弱アルカリでミネラル豊富やから、温泉と違ってヌルヌルじゃない水なうえに、お肌に優しくて温泉より価値あるらしいで😳
(知らんけど)
あと水風呂は3種類、室内ひとつ、外にヒノキ水風呂とプール水風呂。
店員さんに聞いたら全部同じ汲み出しやから同じ温度らしいけど、季節とか外やからとかで温度変わるらしい!
実際室内水風呂は18℃くらい、外水風呂は涼しかったからか15℃未満の体感やったわ!
プール水風呂は蛇口から常に垂れ流しやから余計冷たく感じたし、ちょうどいいちょっと高めの位置にあるから頭から蛇口の水直接かぶれて1番冷たく感じたわ🥰

寝そべりチェアめっちゃある、あまるくらいあるからそこはほんまにいいんやけど、全体的にやっぱ動線気になるな〜
サウナ室から1番冷たいプール水風呂までの説明するとな、
室内→体拭き室→露天→の1番奥まで行くから15秒くらいかかるかもしれん。せっまい通路で人に気ぃ使って通らなあかんし。
ゼロコンマ単位でサウナから水風呂入りたかったら、サウナ室前の体感18℃の水風呂やな。
私は冷水めがけて15秒かけてプール水風呂行くけどな。
ほんでプール水風呂の目の前のととのいチェアがめっちゃええねん!
目の前葉っぱしか見えん過ぎてめっちゃ整うねん〜💗(山の中やから)
葉っぱのこすれる音、風の過ぎ去る音、虫や鳥のざわめき、サイコーやん🤤
目ぇ開けたら葉っぱしか見えへんねんで、サイコーやん🌿‬
ちなみにととのいチェアは露天にしかないで。
ゼロコンマ気にしてサウナ室前の水風呂入っても結局外出なあかで。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃,18℃
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いつ来てもサイコー😍

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都湯-島原-

[ 京都府 ]

都湯島原へやってきた!☺️

サウナの入口は屈まないと入れないくらい小さくて、
室内も5人がやっとの超コンパクト!
でもその狭さが熱さを保ってるかんじ!

水風呂は18℃、さっむい真冬に行ったのでこれくらいがちょうどいい⛄️

浴室内にチェアーが3台あり、こちらもさっむい外に出なくて済んだのでほかほかほっこりしながらボヘー🤪

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山城温泉

[ 京都府 ]

京都の山城温泉にやってきたー♨️
今年初サウナ🧖‍♀️✨👏

雪降ってて驚き😝
招き猫がお出迎え🐱
レトロな番台にレトロな館内休憩室🥰
アメニティもたくさん売ってる👏

サウナは遠赤外線で女性でも100℃!
足が組めるほどの幅はないけど、足元に丸太が置いてあってツボ押しみたいになってて気持ちいい🤭

水風呂2種類あり、低い方は9℃‼️
雪が降ってる中でも水風呂は別腹だよね💕︎

水風呂横にちょこんとお風呂椅子があり、
あっついサウナの後に冷たーい水風呂の後に外でほんわり🧖‍♂️

浴後はサイダーでカンパーイ🍻

バナナサイダー 300円

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 9℃
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チェックイン

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チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 24℃,14℃

久しぶりの白玉〜👍
ほんまにいつ来ても最高!!

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SAUNA グリンピア

[ 高知県 ]

高知旅行でやってきた〜✨

サウナシュラン7位だったからか、平日なのに割と混んでた😳
民家を改造して作ったサウナ施設らしい🏠

なんだか制約が多くて、
タオル3枚貸してくれるけどどのタオルは何に使うとか、
シャワーの浴び方とか、
絶対しゃべるなとか(これはマナーとしてはあたりまえでは?)、
スリッパの脱ぎ履きがどうとか、
ちょっと気持的に窮屈だったかも〜😣😣😣
説明するお姉さんもちょっと威圧的でこわかったです
:( ´◦ω◦`):

タオル3枚貸してくれるけど結局すべてサウナで使うので、
帰りに脱衣所で水着を脱いだ後のタオルがないので注意です⚠️⚠️⚠️

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タスサウナ

[ 香川県 ]

今日は香川へ旅行🎶
タスサウナにやってきた‼️

プランが色々あるけど8人までの相席プランでも、
平日夕方だったからかほぼ貸切状態🙌

サウナ室はフィンランド式、
詰めたら15人くらい入れそうな部屋に
すごく大きなストーブが2つ❣️
ロウリュはセルフで6分ごとにできるよ😍
室温98℃であっちあち🥵

汗流し用の桶があるけど、
シャワーの横に紐を引っ張ったらザバッと桶がひっくり返る式の樽があって一瞬で汗流し😚
水風呂は12℃でこれまた冷たいけどきもちー❣️

ととのいチェアはサウナ室横に4台、
2階に上がって4台、すべて寝そべり🪑
2階は目の前が海でロケーションも最高👍

久しぶりにあまみもバチバチでととのった〜✨✨

オロポ 500円

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共用

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 12℃
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夢の公衆浴場 五色へやってきた❣️

入口入って休憩室広ーい!
脱衣所も広ーい!!
2回へ上がってからの浴室はもっと広ーい‼️
さすが日本一の銭湯♨️👏👏
お風呂の種類も豊富🛀

スチームサウナと遠赤外線サウナがあり
遠赤外線は93℃、サウナ室も広くて詰めたら20人くらいは入れそう🙍‍♀️🙍‍♀️🙍‍♀️
水風呂15℃、いい感じこれこれ冷たいけどちょうどい冷たさ🥹
ととのいは外気、天井全開放真っ青な青空眺望よし✌️
ととのいチェアー3台とベンチがあり、チェアーでふわふわ〜💓

シャンプー類は何もないから注意してね⚠️
年中無休、24時間営業です❣️

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15℃
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御所宝湯

[ 奈良県 ]

はじめておじゃましました〜
サウナ最高!!
小ぶりなサウナ室だけど、セルフロウリュ可能ですぐ湿度充満、じっとり暑くじっくり入れた☺️
88℃、暗闇で落ち着く〜
水風呂15℃、ジェシカちゃんがいますよ😏
ととのいは半外気、切り株に座って小庭の植木眺めてボーッとできる、ロケーション最高😘
サウナ、水風呂、ととのいがコンパクトに密集しててそれもよき(๑•̀ㅂ•́)و✧

建物、入り口、内装、すべてモダンでおしゃれ‼️
決して古いわけではなく、そういう作りにしてあるて感じで振り子時計があったりBGMも海外モダン曲だったり🥰

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朝ウナ〜
やっぱここのサウナはサイコー✨
水風呂10℃サイコー♡(๑♡ᴗ♡๑)
朝5時はさすがに空いてたけど、6時前から混み始めて退散👋

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10℃
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今日は石川旅行でここにお泊まり✈️
サウナサイコーーー❣️
地元にあったら通うレベル🤣
室温100℃、水風呂10℃!
観光客ばっかでサウナは誰も入ってこない👍
外気浴だけど、完全開放ではなくて四方は壁に囲まれてて、
天井だけが空いてる感じ🙆‍♀️
この季節夜は寒いからこれくらい囲まれてる方がいい✨
サウナ室と水風呂の温度差、外気浴の絶妙な開放感、総合してほんまに良かった✨

夜泣きそば

お泊まりで無料

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10℃
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朝ウナ〜
思ったけど、
ストーブむき出しと違ってストーブが塀で囲まれてるサウナは顔ばっかり熱い😗

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