2025.05.26 登録

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RRR

2026.07.30

1回目の訪問

Kanzaki Sanga Sauna

[ 岐阜県 ]

川に流されて漂うってさいこー♡
サウナ旅最終日!
夏の日差しの中、うすーくうすーくととのう☀️

大人の川遊び!
まさにゆいるの水風呂でいつも目を閉じてイメージしている山の中の川の水たまり!

小屋サウナももちろんじっくり系で、じんわり温まる優しさに包まれたサウナ!
ドアの隙間から入る少しの光と、その他は静寂の中に火を焚く音とほんのり燻された匂い、銭湯などで味わえない唯一無二のサウナ🔥

サウナイキタイメンバーズ特典でフィンランドのソーセージマッカラも頂きました🙏✨
自分でカリッカリにグリルしておいしー!

なんか今年は夏を満喫🌻🌻🌻

カレー

お食事も結構充実!

オロポ

オロポ

水分補給 麦茶
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共用

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 21℃,19℃,15℃
22

RRR

2026.07.29

1回目の訪問

サウナ旅2日目2カ所目は8Seas Sauna HIRA🌲🌲🌲
ひぐらしの鳴き声と水の流れる音中でほんのーりととのった!世界は回らないけど、懐かしい気持ちを取り戻せるすてき空間✨✨

駅からの道のりもまた、童心の心を取り戻せる良き道でした!

サウナは体感は熱々だけど、温度は気持ち低め、なかなか芯からは熱くなれない…
水風呂も期待が大き過ぎて、正直狭い…浅い…ぬるい!
これだと、深いととのいは難しい…!

でも、ととのうよりも自然の中でリフレッシュの時間に良い感じ🌿

牛すじカレー

サウナの合間のごはんタイム!不思議な感じ🙆‍♀️

オロポ

水分補給 麦茶
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共用

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
14

RRR

2026.07.29

1回目の訪問

サウナ旅2日目は名古屋・金山駅アーバンクア!
夏空の下さわやかにととのったー!回ったの?回ってないの?よくわからないけど、うすーい万華鏡のキラキラからなんかジグザグが瞼の裏に流れた🏵️✨✨
1日目はケンカ勃発の為、2回のサウナチャンスを不意にしてしまったのでここから挽回!

アーバンクア、前回来た時は急ぎ過ぎていて天空のサウナに行かなかったので…天空のサウナ初体験♡

しっかり湿度のある、心地よい暑さのサウナ
でも、水風呂は14℃表示だけどなんかぬるい…
夏の青空と流れる雲、風が心地よい、いいととのいスペース☁️

🐰備忘録🐰
天空の水風呂より5階の水風呂の方がつめたい!
夏は不感の湯でととのうのもありかも!?

次のサウナへ向かう電車の中で、おかわりオロポ☀️

石焼チーズビビンバ

結構すぐ来る!

オロポ

オロポ

水分補給 麦茶
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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃,15℃
20

RRR

2026.07.27

1回目の訪問

サウナ東京レディースDAY!
世界が回りかけたけど…半周ぐらいで回らなかったけど…うすーいととのいを4セット毎!

100度台サウナからのグルシン水風呂で、温度のジェットコースターを楽しみにしていたのに…なんと!水風呂は12・16・22度🙄🙄🙄
女性だからって、手を抜かないで欲しい…キンキンに冷えた体の痛くなる水風呂がああああああ…
冷却室も何度か確認し忘れるも…あの、北海道の1・2月のようなしっかり冷えた冷気浴ではなく、関東の晩秋の夜ぐらいの温度…うーん🌀
そして、混みすぎ!混みすぎ!アウフグース10分前ぐらいから、通路が通れないほどの人!人!人!これはノンストレスでのサウナは無理!ここはサウナのテーマパークと割り切らないと無理!笑

ただ、去年かるまるのレディースDAYで、混みすぎ問題・サウナぬるい問題・ととのい難民問題等で散々な思いをして、もうレディースDAYなんて物には絶対に行かないと思った日よりも、ぜんぜんマシなレディースDAY♡4時間ずっとサウナ♡
ここはリラックスサウナではない!パヤパヤ系サウナのテーマパークと割り切りが大切!

希須林 赤坂

冷やし拝骨担々麺

冷やしの季節!背徳の拝骨♡

高濃度オロポ

水分補給 デトックスウォーター
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  • サウナ温度 108℃,100℃
  • 水風呂温度 22℃,12℃,16℃
54

RRR

2026.07.24

1回目の訪問

狛江湯

[ 東京都 ]

スヌーピーステッカー狙いで、狛江湯!
回らないけど穏やかに、午後の日の光をの中でキラキラとととのったー!

こんなに酷暑でも、熱湯が気持ちいい♡
熱湯で下茹でからのサウナ
強めの水流ありで、子供の頃よく夏に遊んでいた湧水の池の水遊びを思い出す。何歳になってもお水大好き!

麦茶

糖質オフの為、麦茶で我慢…

水分補給 麦茶
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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14℃
25

RRR

2026.07.22

1回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

水曜日!水曜日の黄金湯!
春以来、2回目の黄金湯🌙✨

ととのったー!回った!回った!
ここは後ろに引き込まれる、半無重力で世界が回る🌀

🐰備忘録🐰
サウナ使用時はリストバンドが巻かれます!
忙しいから!?新しいスタッフさん多めだから!?リストバンドを巻き忘れてしまい、10分ロス…次回から受付で必ず巻かれているのか自分の腕を確認!絶対!
サウナに、無駄な思考は絶対に良くない!

サウナ前ご飯は、下総中山駅前の鶏そば 朱雀の冷やし担々麺♡

ラムステーキ

L.O20:30まで…その為1階にてまったりオロポ!からのサ飯は、錦糸町を彷徨い見つけた!贅沢食堂🐏

オロポ

オロポ

水分補給 麦茶
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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 16℃
22

RRR

2026.07.19

1回目の訪問

初めての野方駅、初めてのたからゆ!
世界は回らなかったけど、ととのった!

サウナは熱々でいい感じ!でも、カラカラでは無いのが嬉しいところ🔥🔥🔥

炭酸泉でもととのいのあとのゆるーい時間を過ごせてしあわせ♡

🐰備忘録🐰
イスはプラの椅子とベンチだけなので、頭を置けない…だから世界が回らなかったのかな…
ベンチの端で、引戸にぶつからないようにギリギリのラインを攻めてガラス壁に寄りかかるのがベスト!
あと水風呂は夏は本当に極限まで浸かって冷え冷えにした方がととのうのかもしれない🥶

麦茶

糖分オフの為にミネラル摂取も考えて麦茶!

水分補給 お茶
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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
13

RRR

2026.07.10

1回目の訪問

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

やっぱり、ゆいる!連日のサウナさいこー!
だけど今日はうすーいととのい…!

日の入り方が最高に素敵な場所だからこそ、夕暮れからの夜までの2.5時間入浴は素晴らしい時間✨
久しぶりにきたら、7時ごろからはランタンの光に切り替えがあり、以前よりももっとリラックスしてまどろめる空間に。いいかんじ!

やっぱり、ここの水風呂と炭酸泉は唯一無二🍀

🐰備忘録🐰女性の外気浴スペースの白いデッキチェアがインフィニティチェアに変更。これでインフィニティチェア3のプールサイドチェア1、深めのイス1に!

開拓

冷やし担々麺・肉ウマニ・茄子味噌炒め・餃子・チャーハン

サウナ前ごはんは、ゆいるの食堂で! サウナ後は開拓へ!

カフェモカシェイク

カフェモカシェイク

水分補給
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  • サウナ温度 72℃,92℃
  • 水風呂温度 14℃
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RRR

2026.07.09

1回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

手術を2件頑張ってからの3ヶ月ぶり銭湯サウナ♡
やっと来れたよ…長かったよ…3ヶ月!

サウナは20・50分のオートロウリュウ後は110度に!
通常時は105度ぐらい
オートロウリュウ後の上段は肌が焼けて痛みを感じるぐらいにじゅうじゅうに焼けます🔥🔥🔥

水風呂も114度キープでいい感じの温度!
狭いけど、そんなに混んでないから水風呂も満喫。

半外気浴ができる、ととのいスペースの椅子だけ全てプラスチックのただの椅子に変更されており、ここは改悪点…🙅‍♀️
深くととのきそうだったけれど、やはり頭を置く場所がないと深くはととのえない…かるーいととのいで1・2セットとも終了でした。まあ、リハビリサウナなのでやむなし!

その後もただただ水風呂を楽しむ✨

🐰備忘録🐰コンディショナーが無いのをすっかり忘れていた!次回は必ずコンディショナー持参!ヘアヘアセット持参!

水分補給
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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 14℃
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RRR

2026.03.26

1回目の訪問

高輪SAUNAS

[ 東京都 ]

おしゃれだけ、高いだけのサービスの行き届かない最悪なサウナ施設

・休憩スペースが少なすぎる、渋谷もそうだがあんな硬い石で休憩って、誰が好んでするんだ、スペースとおしゃれ感だけを追求しすぎ

・館内着のサイズの説明なども何もなく、400円以上もする館内着を借りるもサイズが合わない→フロントにわざわざ着替えをしてからいくと違うサイズに変えられますと言われるが残り時間2時間…30分休憩するために館内着を使いたかっただけで、わざわざまた着替えさせられるんですか…リラックスしにきていて手間がかかるようなことをするなよ、めんどくさ、わざわざ別途料金を払ってフロントで受け取りまでしているんだから一言事前説明しろよと思う、人が手渡しする意味ってなんだろう

・人件費を減らすためか、自分で受付して入るシステムだかその方法だと初めてで説明が欲しい人には何もわからずただただ時間が過ぎてしまうサウナなように感じる、サウナって自分の時間を過ごしにくる場所だけど、もっと思いやりと優しさ、親切さを皆が持つべき場所では?

・リトリートが事前の予約制だと知らずに、時間まで色々と考えてサウナを楽しみ、ラストにリトリートと配分を考えていたが、予約制だと言われる…もっとわかりやすい仕組みや、ネットに予約制と記入する、入館時に案内するなどした方がいいのでは?
※2026年3月26日現在、何度も読み返しましたがネットに予約制の文字は見当たらず、どこに案内があるんだろうか…

サウナって一つでも残念なことや泣きたくなるぐらい嫌なことがサウナであると、一気に嫌な気持ちに支配されてしまう、それを一つでも無くそうという心遣いのないなんでも簡易化だけを求めてしまっている、値段にまったく見合わない嫌なサウナだなと私は感じました。
女性平日4時間3600円ほどお支払いしました。

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