中年53号

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：出張で立ち寄りました。
上品な暑さの高温サウナでした。
少し深い水風呂もグッと。
明日朝も行こう！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日もサウナに入り、
ストレス発散。サウナで何とかもやモヤを消しているな〜。^_^
明日は東京からの夜移動で佐久平です。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：以前貰った平日無料券🎫を使おうと片道1800円だして茅ヶ崎迄来ました^_^。
竜泉寺良いっす！
バズーカロウリュウも良かった。
さすが👍

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：爺さんと天成園です。
風呂喜んでました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：何を買うにも物価高、高いものは全く手が出ない今日この頃…。
睡眠💤かサウナが唯一自分に向き合える時間です。^_^

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：会社帰りに…。
静寂のサウナでいきなり整ってから
ロッキーサウナを2セット。
湯花楽さんは安定しています。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：オートバックスでオイル交換とタイヤ交換で1時間半、時間があったので近くの湯花楽に行ってきました。
サッパリしました。^_^

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：2時間と決めて湯花楽さんに。
外は寒いのでお風呂場で休憩。
サウナのおかげで今のところ風邪知らずです。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 3
合計：2セット

一言：昨日は時間がなく１セットでしたが、今朝は2セット。
洒落た作りのサウナ&お風呂、整いスペースの椅子🪑の高さが丁度良いです。
また来たい^_^

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：時間⏳がなく１セット、
明日も行こう

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：さすが万葉‼️
自動ロウリュウは危険な暑さ⚠️
リラックスルームも良い🙆
時間が許せばずっと居たい^_^

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：またリニューアルした湯花楽に行きました。6度くらいの水風呂（一人用）が出来ました。
氷🧊が入ってました。やっぱ冷たい^_^

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：出張のおりに立ち寄り。
2回目。満足

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サンライズ瀬戸で昨日21時50分東京で朝7時27分に高知に来て16時に帰る弾丸旅行の間に立ち寄りました。
演劇ありの健康センターという感じ。
水風呂13.7度でしたが、もう少し温かい感じでした。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：びっくりするくらいの
サウナの暑さ‼️自動ロウリュウ後は
ヤバかったです。さすが万葉👍

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：クルマが故障したのでディーラーさんにクルマを預けて歩いて帰る途中に湯花楽。4セット。新人熱波師さん（ガンダム好きと本人言ってました）にあおいで貰いました。
整いました^_^

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：２日目、朝風呂
朝の眺めもサイコーでした。
また来たいな〜^_^

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：6年ぶりくらいの天成園別館。
水風呂がちょうど良い。
露天風呂から見える小田原城🏯がイイ！サウナ室は狭いが人が少ないからゆっくりできます。
明日も朝入ります。^_^

サウナ：8分 × 4
水風呂プール：5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりのオアシス。
プールで整いたくて。あと水圧が強いお風呂のジェット噴射で腰をほぐしたく。

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：普通のサウナ2回、新しいサウナ一回でした。
新しいサウナの方結構ハマって来ました。ロウリュウが良いですね。