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2025.12.13

20回目の訪問

昼活🌞

12時からロウリュ参加して、15時半ぐらいまで岩盤でゆっくり😌

そこから🧖‍♀️
サウナ：12×2
水風呂：1×2
外気浴：5×2

今日もゆっくりいい一日だった💕

女

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 14℃
0
7

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