ゆーじ

今日はかなり早めに行動開始ということで、サクッとホームサウナへ来ました。

大寒、かなりの字面。
それに伴ったガッツリとした寒さ。
「今日、水風呂スルーでいいんじゃね？」
実験も兼ねて。

結論。
ここまで寒いと水風呂スルーでもととのう。でした。
あまみもしっかりしてましたし、むしろ丁度いい。

要はたまに水風呂の変わりのクールダウンルームとほぼ同等、もしくはそれ以上でした。

計3セット
サウナ大体10分前後✕3
水風呂 2セットめだけ1回 約1分
休憩 大体10分✕3

マクドナルド 和田町店

マックグリドルソーセージエッグセットとスパイシーマックチキンナゲット

塩っぱ甘いグリドルはたまに食べたくなる

新年一発目のサ活はホームの満天の湯！

先週の混みすぎな鬱憤もあり、いきなり5セット。

平日の空いてる時に限りますな。

増回熱波も受けれて良きサ活スタートが切れました。

今年の目標というか抱負というか。
「サ活投稿をその日の内にする」です。

ここ数年は行ってんのになんもしない事が多すぎて、ダメですね・・・ふにゃふにゃになるから後は寝るだけ。になりがちｗ

今年はもしかしたら産湯の復活もありそうで楽しみな年です。

すごく久しぶりにみらう湯訪問。

相変わらずサ室と相性が
よく一発めからあまみがガンガン。

黒湯の温泉も外気浴で寝っ転がれるのも最高。

なんだけど、施設が云々じゃなく明らかに
近所に住んでいるであろう方々の行動が気になるのが
たまに傷。

サウナ 大体10分くらいを3回
水風呂 大体1分ちょっとづつを3回
外気浴 寝っ転がって3回
計3セット

チェックイン

ざる蕎麦とオロポ

軽めに

久々のサウナはやっぱり満天の湯。

いつ来てもいいサウナです。
いや、ほんと、まじで（語彙消失）

今日は気温も天候も穏やかで外気浴日和だったのがほんとに最高でした。

いちごソフトクリームとオロポ

汗をかいた身体に染み渡る

活動記録を久々に。

キーボードを買ったからサクッと打ち込めるようになってかなり楽ちん。

そしていつ来てもここは最高のサウナですわ。

外気浴は少し寒さを感じるくらいになってきていて、
徐々に秋めいているのを実感。

これもサウナのいい所ですね。

抹茶パフェとオロポ

スッキリする組み合わせでした。抹茶パフェは期間限定なのでお早めに

イベント前に行ってみたかった品川サウナさんへ

料金がそもそも時間制で区切るのではなく滞在時間に応じた形態なのが新鮮。下足箱の鍵がロッカーと同一の作りで混み具合が下足箱で分かるのも新鮮。

浴室に出入りする入り口出口が決まってるのも新鮮。
入っていきなり深々水風呂がお出迎え。
浴室内ロッカーが偉人、有名人の名前！

ZENからスタート。半個室に入れたのでラッキーでした。
そもそもの設定が熱めな気がしました。
そこにセルフロウリュも相まりあちあちに。
気流の流れがよく分かるサ室の設計。半個室の上が空いてるので天井に沿って確実に隅々に行き渡るのが分かります。
実際熱い、最高

水風呂もシングルと不感温度帯と17℃位リトルマーメイドの3種類。
シングルからリトルマーメイドで潜水の冷冷体験。
引き締まるなんてもんじゃないです。

上の階の外気浴もリクライニング、インフィニティ、畳、平のベンチと休む場所も豊富！

2セット目はKUUでアウフグースの3セット目に参加。
と言うかアウフグースサービスが3セットもあるんですか！？驚きました。
最下段でもじゃんじゃんアロマ水投入あるので熱いです。
コレより上とかあおがれる前にリタイアしそう。
熱波もガンガン回すので息つく隙無し、もはや熱波師との真剣勝負感。

水風呂からの次は内気浴ととのい部屋Night on the planet。
プラネタリウムみたいな空間、とても静かでひんやり。
外気浴とは正反対な印象でした。
どっちが良いではなく、どっちもアリ！
外気浴派の人も一度は試してほしい！

3セット目はKUUの最上段。2セット目では気付かなかったのですが、1段1段が広めで胡座も余裕でした。
その時にマット交換もあったのですが、1段分だけ交換なので退室しなくていいのは目から鱗。きっと時間ごとに1段だけ変えて退室しなくていいように工夫がされているようです。助かります。マット交換の退室って萎えちゃいますしね。

最後はシングルから不感温度帯浴槽での休憩。
浴槽前に枕があって更に絶妙な傾斜があってリクライニングも出来ちゃう。

品川サウナさん、ほんと最高でした。
また行きましたらZENのシャワーも使ってみたいと思います！

GWの混雑を避けるために我慢した反動のととのい、

凄まじいものでした。

人が少ない時に限るな〜

サウナ　10分づつ位×3
水風呂　大体1分前後×3
休憩　　落ち着くまで×3