2025.06.06 登録

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ayachim

2026.06.09

2回目の訪問

サウナ:8~10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

サーフィンからのお友達とふれあいプラザサウナ🏄‍♀️
サウナ室は綺麗だし温度も高くて水風呂冷たくていい感じ🙆‍♀️
あまみがいっぱいでたよ🍒

水分補給 麦茶
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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃
0

ayachim

2026.05.30

1回目の訪問

サウナ:8~10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

サーフィン→海鮮ご飯→サウナ🧖‍♀️っていう最高のルーティン👍
15時からOPENなのは知らずに行った🤫
サウナ2時間半できてタオル+ポンチョ付き、シャワー・着替え時間は
別で2200円でめちゃくちゃコスパよき🙆‍♀️
更衣室も綺麗だった👌
土曜日だったけど空いてて良かった✌️
水風呂の温度が低くなくてそこは少し残念😭
店員さんも丁寧に色々教えてくれてプール使えるようになったので
使っていいですよ!っと話しかけてくれたのは嬉しかったが
掃除してないのかな?ww
虫に葉っぱに色々なものが浮いててとても入る気になれなかった🫨

麺処 七転八起

焦がしネギ塩ラーメン

細麺であっさりとした塩ラーメン🧂

アサヒ ビール

水分補給 麦茶
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共用

  • サウナ温度 95℃,82℃,82℃,90℃,90℃
  • 水風呂温度 24℃,18℃
1

ayachim

2026.04.29

3回目の訪問

山賊サウナ

[ 神奈川県 ]

サウナ:8~12分 × 4
水風呂:10秒 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

GWってこともあったのかめちゃくちゃ混んでた〜😵
受付に行ったらまず入場規制がかかっていて
整理券配布されて順番に案内されました💁‍♀️
アウフグースも私たちはギリギリ入れましたが
外で並んでいて入れない人もいました🫨
こんなに混んでいる山賊サウナは初めてでした…
外気浴のベットや椅子もほぼ満席🈵
それでもやっぱり山賊サウナの
アウフグースは最高だったな〜❤️‍🔥
平日もお休みがあるのでこれからは
できるだけ土日祝を避けてサウナに行こうと思います😇

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
6

ayachim

2026.03.23

14回目の訪問

岩岳の湯

[ 長野県 ]

サウナ:9.12分 × 2
水風呂:10秒 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

今シーズン最後であろう岩岳の湯♨️
平日もあってめちゃくちゃ空いてた〜🙆‍♀️
今日は花粉がすごくて外での外気浴が辛かった😭
今シーズンもお世話になりました🙏

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
12

ayachim

2026.03.22

13回目の訪問

岩岳の湯

[ 長野県 ]

サウナ:11.12分 × 2
水風呂:10秒 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

スキー場も終わりに近づいてきて
岩岳の湯の混みも落ち着いてきてゆっくりととのえた〜🤲
いつも少しだけ空く扉も直ってた🌿
久しぶりにあまみも出た〜🍄

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
4

ayachim

2026.03.17

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:20秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

初めてのふれあいプラザでのサウナ🧖‍♀️
できたばっかだから綺麗で過ごしやすくてよかった〜🌈
整い椅子がもう少しあったら嬉しいな🪑

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 19℃
2

ayachim

2026.03.02

1回目の訪問

サウナ:9~12分 × 3
水風呂:10秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

初めて来てみた♨️
おばあちゃんのサウナマットでの場所取りが…😮‍💨
しまいには寝転んで2.3人分座る場所を占領。
…初めて来て嫌な思いするとまた行きたいと思えない😇

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
8

ayachim

2026.02.27

12回目の訪問

岩岳の湯

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:10秒 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

この日はスキー大会が行われていてお風呂は激混み♨️
サウナは人が少なくてゆっくり入れた🧖‍♀️

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1

ayachim

2026.02.27

11回目の訪問

岩岳の湯

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:10秒 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

この日はスキー大会が行われていてお風呂は激混み♨️
サウナは人が少なくてゆっくり入れた🧖‍♀️

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
1

ayachim

2026.02.15

1回目の訪問

サウナ:12分 × 1
水風呂:10秒 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

時間がなくて1セットだけ🌿
サウナ室が広くてよかった🤲
整う場所もいい感じ👍
お気に入り認定♨️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
2

ayachim

2026.02.04

10回目の訪問

岩岳の湯

[ 長野県 ]

サウナ:9分 × 2
水風呂:10秒 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

そういえばサウナ室のドアノブが
直してあって気持ち?閉まりが良くなった🌿
でもぎゅって閉めないとすぐ空いてしまう😣💦

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
11

ayachim

2026.02.03

9回目の訪問

岩岳の湯

[ 長野県 ]

サウナ:9分.12分 × 2
水風呂:10分秒× 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

滑り終わって空いててラッキーでした✌️
来るたびにサウナしてるから
ここのいい感じのやり方もわかってきて
より満喫できるようになりました🧖‍♀️✨

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
1

ayachim

2026.01.23

8回目の訪問

岩岳の湯

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 1
水風呂:10秒 × 1
休憩:5分 × 1
合計:1セット

扉は壊れたままだったけど
人の出入りがなかったからか
前の日より温度は高かった🌿❤️‍🔥
上段でじっくりと……時間がなかったので1セットで終了🧖‍♀️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
3

ayachim

2026.01.22

7回目の訪問

岩岳の湯

[ 長野県 ]

サウナ:12分 × 2
水風呂:10秒 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

スノーボードをした後のサウナは最高なのだが
岩岳の湯の扉が壊れていて少しだけずっと空いてるので
熱気が外にダダ漏れ……😮‍💨
早く直してほしいな🥺

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 13℃
2

ayachim

2026.01.12

1回目の訪問

平安の湯

[ 山形県 ]

サウナ:10~13分 × 2
水風呂:15秒 × 2
休憩:5分 × 2
合計:3セット

初めての山形県サウナ🧖‍♀️
調べてると温泉施設はどこも安くて
ここも300円で温泉とサウナ入れると知って
入ってみたけどシャワーの水圧が弱めで少し残念🥺
そしてサウナに入ってみるとタオルで
場所取りされててえっ。ってなった😇
1人ぢゃなくて何人もいなのでここではこれが普通かもしれないけど他に入る人がいることも考えて欲しいなと思った!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
6

ayachim

2026.01.04

5回目の訪問

岩岳の湯

[ 長野県 ]

サウナ:8~12分 × 2
水風呂:10秒 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

たまたまサウナで仲良くなった方と話してたら
最終日で12分いることができた❤️‍🔥
1人だとすぐ熱くなるとでちゃう🥺ww
年末年始休みが終わったこともあり平日で空いてた🫰

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  • サウナ温度 94℃
1

ayachim

2026.01.03

6回目の訪問

岩岳の湯

[ 長野県 ]

サウナ:8~11分 × 2
水風呂:10分 × 2
休憩:5~8分 × 2
合計:2セット

年末年始+土曜日😇
絶対、混んでると思ったので先にご飯に行き
お風呂を19時過ぎに行ったら意外と空いていた🧖‍♀️
みんなが行かない時間に行くの大事👍

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13℃
1

ayachim

2026.01.02

4回目の訪問

岩岳の湯

[ 長野県 ]

サウナ:5~7分 × 2
水風呂:10秒 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

2セットやって第1セットは下の段でじっくりと🌿
第2セットは上の段でサウナしました🧖‍♀️

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  • サウナ温度 94℃
1

ayachim

2026.01.01

3回目の訪問

岩岳の湯

[ 長野県 ]

サウナ:5~7分 × 2
水風呂:10秒 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

あけおめサウナ🧖‍♀️
安定の混み😇
ゆっくりと整いたかった😭

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  • サウナ温度 94℃
1

ayachim

2025.12.31

2回目の訪問

岩岳の湯

[ 長野県 ]

サウナ:7分 × 1
水風呂:10秒 × 1
休憩:5分 × 1
合計:1セット

時間がなく急いでいたので1セット🧖‍♀️
岩岳の湯の脱衣場は髪の毛だらけなので
潔癖症の方にはちょっとキツイかも🥹

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  • サウナ温度 94℃
1