おしん

2026.06.13

23回目の訪問

サウナ:9〜10分 × 4
水風呂:30〜45秒 × 4
休憩:6〜7分 × 4
合計:4セット

一言:今日は途中からドラクエ勢が大声で会話をし始めました、、、オールドルーキーのような徹底した黙浴ではないので難しい部分です、、、が、個人的には十分整えました!

水分補給 オロポ

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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