地図からサウナが探せる！

天然温泉延羽の湯鶴橋店

温浴施設 - 大阪府大阪市

2026.07.24

1回目の訪問

サウナ飯

まさしく鍛錬。。。。

ずっと行きたくて、行けていなかった延羽の湯鶴橋店へ。
関西最強ロウリュを体験してきました。

1セット目はメインサウナ。ロウリュ終了後10分ちょっとのタイミング。
とんでもない湿度。
温度自体は90℃弱くらいでそうでもないけど、これはかなりの水量だなと想像できました。。。

2セット目はセルフロウリュサウナ。
照明がかなり暗めで、セッティングもいい感じ。
外の話し声が結構響いてしまうのがおしいですが、とても良いサウナ。

3セット目、ついにスタッフロウリュ。
2段目に着席。最上段はやはり誰もいない笑
1セットにつき、4杯とかロウリュする恐ろしい水量！
1セット目は全然いけましたが、2セット目は思わずタオルで身体をガード。。。
なんとか最後まで耐え抜きました。。。

そのまま、めっちゃ寝てしまい、気付いたら次のスタッフロウリュのアナウンス。。。
4セット目もスタッフロウリュへ。
今度は1段目に座りましたが、あんまりあつさに変わりがない？？
というか、ストーブにパワーがあるからか、ストーブに近いとめっちゃあつい！
今度もなんとか最後まで耐え抜きました。。。

5セット目、セルフロウリュサウナを挟み、ラスト6セット目に再度スタッフロウリュ。
少し前から入って身体を温めておきましたが、最後はちょっと水量も少なく、余裕で耐えられました。
物足りなかったので、プラス3分程度最上段に上がって追い込み。。。

外が猛烈に暑いこともあり、水風呂はいつもよりかなり長めに。
温度も16℃前後でそんなに冷たくないので、まったり入ることができました。

お風呂も充実ですが、スタッフロウリュの本気っぷりとととのいスペースの充実の方が際立っていました！
ウォーターサーバーがあつさのせいかむちゃくちゃぬるかったのだけはつらかった。。。

アイスロウリュは日曜限定なんですね！これは、日曜に再戦しに来るしかないなあ笑

近々行くキャンプに向け、ずっと行きたかった店でコーヒーを購入。
鶴橋で晩を食べるはずでしたが、結局天満に戻って食べました。
祭りもあって金曜の天満は激混みだったので、ノリで入ってみましたがおいしかった！

しかし、鶴橋に1人飲みにいいとこあるのだろうか。。。