シンプリシオ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初の富山サウナ。アウトレットの近く。

サウナ：12分/6分/8分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：1セット目のイベントで長めに入ってしまい、2セット目以降あんまり長く入れなかった。井桁弘恵がテニスみたいなんしてた。

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：40分 × 1
合計：1セット

一言：先々週に引き続き結婚式終わりに。同様に寝落ち。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：30分 × 1
合計：1セット

一言：朝まで呑んでそのまま。外気欲で寝てもうた。
安くていい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：忘れてた。上段を攻めた。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのテルメ。前のサウナで行きたい欲かま高まった。初めて1番上まで行った。やっぱり熱さと水風呂しっかり入るの大事やなぁ。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サ室は暑く、水風呂は冷たく整った。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：久々の太平。
1セット目のロウリュウでだいぶ整いました。

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：20分 × 1 5分×1
合計：2セット

一言：前日徹マンで風呂入らず寝たので。
丁寧にしっかりめに入りました。
1セット目後の内気浴で寝てしまった。
いい感じ。
外気浴はまだ寒いかな。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

1セット目は爆風ロウリュ、2セット目はフィギュアスケートで長めに入れた。3セット目は10分。
2セット目後が特に整った。水風呂はしっかり入らないとやな。

サウナ：10分+12分
水風呂：1分×2
休憩：10分×2
合計：2セット

どうせ外気浴は寒いので久しぶりの諸江の湯。
久しぶりに整った感。

足跡。
足捻りながらも。
基本は内気浴で。
相撲見てた。

足跡。
たぶん外気浴寒かった。

サウナ：8分 × 2
水風呂：10秒 × 1
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：飲みに行く前に。
サウナはテレビ付き。
神戸サウナが高いので4500円ならあり。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ちゃん森と龍と。
サウナが3種類あってよかった。

滑り込みサウナ。
フィギュアスケートやってた。

寒かった。
水風呂少しで整いました。

入浴:10分
サウナ：10分 × 2
　　　　12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2
　　　10分 × 1
合計：3セット

外気浴は寒くて数分で。内気浴で整いました。
近くに岐阜タンメンが出来てたので、サ飯に行こうと思ったが並び過ぎて断念。施設内で食べればよかった。

丸亀製麺金沢

ぶっかけうどん(大)+かしわ天

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ボアサウナで湿度充分だったので8分で。
整いました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりに18時のアウフグース。
整いました。