ととのいタイ

2025.07.10

2回目の訪問

勉強の息抜きに😇
サウナは1セット目は先客1人やったけど、2セット目からはほぼ満員。常連のおばちゃんらの話聞くんおもろい😁
しっかり汗かいて、ととのった〜🧖🏻‍♀️
お風呂上がりはコーヒー牛乳で🥛

サウナ:6分×1、12分×4
水風呂:2分×5
休憩:5分×5
合計:5セット

  • サウナ温度 100℃
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