アクア東中野
銭湯 - 東京都 中野区
今夜はお初のアクア東中野さん。
ずっと気になっていた銭湯さんです。
カランは昔ながらの固定式とリファが同居！
ちょうどリファが一つ空いたのでそちらで下ごしらえ。
外に出てプールを確認して露天風呂で予熱。
そしてサウナへ。
いい香りのサウナ！
温度計は80℃で決して熱くはないけれど、湿度がとても良い加減で5分ほどで滝汗。
心地よく蒸されたら、立ちシャワーを頭から浴びて(こちらもリファ♪)、本日のメインイベント、水風呂プールへ！
プールで裸で泳ぐなんて、いつ以来!?
20年以上前の海外旅行以来かしら!?
(当時プール付きヴィラに泊まるのが流行ってたんです💦)
すっかり若返った気持ちで泳いでしまいましたが、サウナ後の遊泳はおすすめできません。
心拍数上がりっぱなしで過去一の心拍数を記録してしまいました💦
無理のないご利用を（笑）
そんなこんなで９０分で
サウナ×4セット
バクバクにととのいました♪
女
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90℃
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18℃,16℃
0
56
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もっと便利に！
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