よね

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
家族旅行で広島へ。
初めての施設って受付とかロッカーからサウナへの移動とかで色々戸惑ってまごまごしますよね。
朝4時起きで朝イチの飛行機で移動してきたためか2セットでノックダウン。
小ぢんまりしてるためもあり導線が素晴らしく、なかなかいいサウナでした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ひさびさのハマスパ。
爆風サウナは爆風が熱すぎるので、メディサウナの方が好み。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
オリンピック観ながらサクッと2セット。
久々に行ったら受付が改札式になってた。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
初めての錦糸町。初めてのニューウイング。
TVerのサ道で予習したニューウイング。
3つあるサウナをひとつづつ。
ドラマ放送時にはなかった新しいサウナが熱くてよかった。
水風呂広くて気持ちいい。泳がなかったけど。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：
いつものように1回で整いました。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：
いつものジムでいつものサウナ。
有酸素運動の後なので、今日も1セット。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：
通ってるジムのサウナで。有酸素運動後なので1セットで充分。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
新年一発目は我が心のOYUGIWA海老名（初めてサウナ・水風呂・休憩のセットを行った風呂）。
2セット目にロウリュあり。いい感じに気持ちよくなりました。
店内は混んでたけど風呂場は一切混雑せず。ここはやっぱり雰囲気がよいです。しばらく行かないうちに25時まで営業になってたので今度仕事終わりに行こう。

ドライサウナ3
ミストサウナちょっと
水風呂3

偶然見つけて入ったけどこじんまりしてていいサウナ。
ドライサウナいい感じに熱い。
ミストサウナは数分ごとにミストが噴き出る際の爆発音が心臓に悪いのですぐ退散。
水風呂はキンキンで1分入っていられない。
空いてたし安いし総合点高め。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：
はじめての訪問でした。
サウナ前に湯に浸かろうと目についたジェットバスにインしたら、電気風呂でビビる。電浴好きなんだけど、ここのは装置の位置ががちょっと上目のため、腰じゃなくて腕がビリビリ。せっかくマッサージ機能付きなのにこれだとちょっとなー。

サウナはしっかり熱めで非常にいい感じ。10分ほどで退散し、水風呂ドボン後ととのいイスに座ったら何故か途端にととのう。疲れてたのかしら。
深夜だし、明日も仕事なので1セットで帰宅。

施設はいいんだけど、深夜の246はみんなビュンビュン飛ばして怖いので、通うかどうかは悩むところだなー。いい裏道があるといいんだけど。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
サウナ初めはホームのこちらで。
正月だし、今年はみんな帰省しないだろうから混んでるのかと思ったら、むしろちょっと空いてた。
いつものとおり2セットで整いましたとさ。あと2ヶ月。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
サウナがしっかり熱く、水風呂が16℃、20℃に保たれたクールルームが自分に合うようで、ここに来ると大抵2セットでととのう。
ホントに心から無くなって欲しくないよう。

サウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
自宅最寄りのスーパー銭湯だが、以前尋ねた際、こんなご時世にも関わらず激混みでげんなりしてしまって足が遠のいていたが、閉店間際の時間なら大丈夫だろうと訪問。

サウナ室は下の方だとなかなか熱が伝わってきづらい位置があるようで、長時間がんばることに。ただし、上の2段あたりに座れればバッチリ汗かける。
水風呂は17℃とちょっと高めだが、15〜16℃くらいが好みなので個人的にはそれほど悪くない。まあまあ深さがあるのも好印象。

飲料浴室への持ち込み禁止なことに今日初めて気付き、あわててロッカーへ。失礼しました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
ホームとしていたJNファミリー閉店のニュースを受けて、仕方なく（本当に仕方なく）新たなホームを見つけるべく偵察に。
サウナ室はまあまあの温度だし、露天にはととのい椅子が3つとデッキチェアもあっていい感じ。
自宅からちょっと距離があるのが難点だが、次なるホーム候補としてキープ。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
初めてのロウリュを体験。
「今日はこれで最後なので15分を目標にゆっくりやりますね」と熱波師に言われがんばったものの10分ほどで撃沈。
アウフグースやべえ。

2セット終えて、早々に着替え更衣室を出たところで気づいたこの看板。悲しい…コロナがなかったらもう少しもってたのかな…
あと2ヶ月半できる限り行こう…

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

一言：
いつもと気分を変えようと、クールルームでイスではなくベットに横たわってみたものの自分にはあっていなかったようでうまくととのわず。
やはりととのえイスがいいようです。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
今週も感じ良く整いました

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット