らんブロ

2025.07.06

1回目の訪問

京都サウナ巡りの1カ所目

朝7時からモーニングのサウナに行ってきました。
ホテルから少し走っていい汗をかいて到着!

浴室は開放感があっていい!

テレビのあるサウナ室もいいけど、まずは屋外スペースとつながっているフィンランドサウナへ

これがめちゃめちゃめちゃ、熱い。熱い。温度計は86℃程度だが、サウナストーンたっぷり乗せのストーブの前に座ってしまい、一瞬で滝汗。

そこからは熱波との勝負。周りの人もつい口から熱い熱いと漏れるくらいの熱さ。
ロウリュウやランニングのせいもあってか、4分程度で限界。しかし、汗はしっかりかいているので、水風呂は2分程度イン。屋外にあるので今の時期は外も暑く長く入っていられる。

そして外気浴。コールマンの無重量イスが3脚。プラスチックの寝られるイスが沢山。
コールマンの椅子は気持ちいい。だが暑い。
7時過ぎの早朝だけど、すでに日差しが強くなっていて明らかに熱を感じる。

2回目はテレビ付きのサウナへ。
こちらもしっかり熱くて、水風呂で2分程度しっかり冷やす。また外気浴だけど先ほどより熱くなっている。寝られるイスなのでいいけど。

3回目、またフィンランドサウナで4分ギブで水風呂しっかり。

総合的に設備はしっかりして外気浴が気持ちいいので、夏時期は早朝か夜がいいかと思いました。
次のサウナへいいスタートが切れました!

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14℃
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