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さとてる

2025.10.19

4回目の訪問

サウナ：10分+ × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：♾️
合計：3セット

一言：
サウナ2set→岩盤浴ローリュ→サウナ2set
今日のスタートは空いていた。2セット後は岩盤浴へ。昼飯食べて午後から2セット。贅沢な休日だな。

サウナ10分とは書いてあるが、12分計が見えないので大体の体感。

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