2025.06.21 登録

  • サウナ歴 3年 2ヶ月
  • ホーム 湯乃泉 草加健康センター
  • 好きなサウナ The Sauna🌳 🌲 🌳 🌲 🦕 梅湯🌸💕︎💕︎ 草加健康センター❤️‍🔥❤️‍🔥🧖‍♀️ サウナ東京🗼✨️🧖‍♀️🍵 PARADISE🌴🌿🧖‍♀️ しきじ💛💧💦 どうやらケロサウナとやらが好きだと気づいたこの頃🥴🥴💕︎
  • プロフィール すみっコぐらしとすもっぴが好きなサウナーです🧖‍♀️❤️‍🔥
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Coco

2026.06.03

11回目の訪問

サウナ:16分×1 10分×3
水風呂:冷たくてきもちぃ!
休憩:めちゃくちゃぼーーーーとしてた
合計:4セット

一言:本当はお昼別のところに行こうとしてたけど、台風で延期🌀🥺久しぶりの草加〜🌿‬

どうやらイベントやってたらしく何も知らずにIN★
あれ???あれれ???熱くない💦
はじめてブロワー受けたのにあれれ??
(どうやら-10度のイベントだったらしい)
※ここで気付かず調子乗ります。

2回目もなんとかはいれたものの、1番下。途中空いたので3段目に移動🧖‍♀️うんうんいい感じ🎶でもまだまだいける!今日はなんかいけるぞ!※さらに調子乗ります。

3回目どうやらお誕生日の人がいるらしい、可愛い氷のケーキ🎂おめでとうございます🎉❣️最上段にいざ!※この時いつもの温度?+なんかめちゃくちゃ熱いやつに切り替わってた。
バカ熱くて、火傷しそうになった🔥結婚式前に花嫁サウナで火傷なんて笑えない!!やばい!!2段目空いたので避難💦💦こりゃやばい🧖‍♀️🧖‍♀️旦那がめっちゃ熱いっていってたけど、あの人いつも最上段で15分くらい入るって言ってた。化け物か🙄😳

ハードだけど、いい一日でした。ありがとうございました🙇‍♀️💕

水分補給
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39

Coco

2026.05.31

3回目の訪問

サウナ:12分×2 9分×1 14分×1 10分×1
水風呂:めっちゃ気持ちいい!ゆっくり
休憩:長椅子空いてた嬉しい♥️
合計:5セット

一言:久しぶりの〜!この時間に行くのは初めて!
日曜日ってこともあって、family多い!
サウナ室、水風呂も珍しくいっぱい!

並びとかなかったし、最上段はいれるし、整い椅子も毎回座れたし、最後はスチームサウナもはいれて満足🙆‍♀️❣️🧖‍♀️

雷 松戸駅 東口店

雷そばぽんず

久しぶりの〜!作る人で結構味違う!

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
21

Coco

2026.05.25

1回目の訪問

金町湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 1 6分×1 9分×1 12分×1
水風呂:ゆっくり〜4回以上入った気がする笑
休憩:10分 × 3
合計:4セット

一言:お初です🧖‍♀️❣️まさかの番台?があって、可愛い人形がお出迎え〜!
靴しまって、なんか扉あるな〜ってみてたらまさかの自動ドア笑笑この雰囲気で自動ドア。なんかすごい笑笑
受付のお兄さん発見して、でっかいサウナの鍵をGET🗝(ドアノブらしい)これがないとサウナに入れないとのこと。通常120分制。混雑時は90分!

それでは!いざサウナへ!穴の空いたドアノブに鍵を引っ掛けてあける。なんだか斬新✨️✨️サウナ室はせまめ。MAX6人くらいはいれそうだけど、扉には定員4人と書いてあった💦

なにか入った袋がぶら下がってるけどこれは何なのだろうか……。
ちょっと嗅ぎたくなっちゃうけど、がまん笑

1セット目はそんなに熱くならなくて、気持ちいいくらいではいれた〜🧖‍♀️🌿‬

水風呂はそんなに冷たくなくてゆっくり入れる、外気浴はない(と思ったら他の人の投稿であったらしい、どこ!?😲)整い椅子は2つ。浴槽の縁も座るの禁止なので混んできたら脱衣所で休憩かな??

3セット目からじょじょに熱くなってきて、思ったより整えて嬉しい🥰😊混んできたしちょうど良かった(20時くらいから)❣️

雰囲気はいいのでまた一人でぶらぶらしたい時にタイミングあれば来ようと思う🙌✨️💖

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
29

Coco

2026.05.24

4回目の訪問

サウナ:10分 × 1 8分×2 測ってなかった💦×1
水風呂:なんだか冷たくて短かった😂
休憩:眠過ぎてゆっくり
合計:4セット

一言:久しぶりのサ活!しよう、しようと思ってたのですが、最近身体が重くてなかなか動けず🥲

久しぶりのすみれは全部オートロウリュウのタイミングで入りました✨️✨️最上段、熱くて皮むけるかと思ったけど、これ我慢したら整える!!と初っ端から飛ばしてきました😎✨️🧖‍♀️
整いスペースも今日は空いてて、ゆっくりできました🙆‍♀️❣️

最後によもぎ泥しおサウナで、身体つるつるにして〜🌿‬✨️
久しぶりのサウナやっぱり良かったです😊

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  • 水風呂温度 11℃
39

Coco

2026.05.09

1回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

サウナ:時計みてなかった💦けど4セット
水風呂:ゆっくり😊
休憩:4セット
合計:4セット

一言:初堀田湯✨️
外観可愛い〜🧡もうちょっと古い感じかと思ったら、中も綺麗✨

内風呂と、外に薬湯、水風呂2つとサウナ室。
サウナ室は狭いって聞いてたけど、確かに狭め。今日は何度か満室の時あった🧖‍♀️🧖‍♀️🧖‍♀️💦

サウナの温度は高めで、これは期待❣️ただ入出時狭い分もあり、開け閉めで結構温度変わる気がする💦すぐ温かくもなるし、下段と扉の前じゃなければ大丈夫そう🙆‍♀️

アロマロウリュウは目の前の木の板に垂らすスタイルで、はじめてみた〜🧡✨️とわくわくしながら楽しめました😊❣️なんの香りか忘れましたがすごくいい香り🥰

水風呂がサウナ室向かって、手前が20度、奥が15度。ずっと気づかずに入ってて、最後の最後で知った😱😱
整い椅子は外に3つ、中に2つ🙂‍↕️

サウナ室、整いスペースに時計がないのでちょっと不便😇(早く時計買いたい🥺)

調べては来たものの、2時間制なのを知らず💦ロウリュウの00分と30分はかなり混むこと、お水も持ち込まないとない。色々失敗した〜😭💦

次は上手く回れるように再チャレンジしたいです🧖‍♀️💖

まいばすけっと パサージオ西新井店

ビール

のどからからでやばい美味しい❣️

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15℃,20℃
30

Coco

2026.05.02

1回目の訪問

サウナ:17分 × 1 12分×1 8分×1
水風呂:わりとキンキン!🥶
休憩:長椅子があってよかった🙆‍♀️
合計:3セット

一言:仕事終わりに一人でサウナ行こうと思ったら、父母妹もついてくるってなって、急遽妹のオススメでこちらへ✨️初🧖‍♀️❣️

連休なのもあって、混み合ってるな〜と思ったのですが、周りの人の会話では、連休初日なので空いてる方らしい💦湯船は子供連れが多かったです。

サウナ室はそんなに満室ってほど混んでもなかったのでよかった!毎時00分のオートロウリュウに合わせて入りました☺️ᩚ❣️💕3段あったのでとりあえず2段目。程よい感じ、ロウリュウ前に1番上で待機。思ったより熱くて最高👍水風呂はキンキンで最高🧖🏻‍♀️♨️
外気浴も長椅子があってよかった🙆‍♀️

個人的にジャグジーのお風呂が圧強くてよかったです笑
塩サウナが入れなかったので次回是非🧖‍♀️✨️✨️

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22

Coco

2026.04.18

1回目の訪問

サウナ:15分 × 2
水風呂:はなかったので、25度のぬるいやつ〜
休憩:ちょっとだけ
合計:2セット

一言:祖母の誕生日にゆりの郷へ〜❣️子供の時に行ったことあるけど、お風呂の記憶があまりない🤔

今日は家族ときてるのでサクッと!

いざサウナ室へ……!大きい窓に自然がみえるサウナ室🌿🌿🕊️素敵〜✨️✨️温度が高い割に苦しくない。結構長い時間はいれる系。
水風呂はいろうとしたらな、な、ない!?25度のお風呂は水風呂じゃありませんって書いてあった。でもこれしかないから失礼します!とこちらで冷やしてみた。
めちゃくちゃキマるってわけではないけど、ゆっくりはいるにはいいかも🙆‍♀️❣️

ママと妹も途中から参戦🔥🧖‍♀️子供の時はサウナ室はいれなかったし、妹も熱いの嫌いだったし、3人でサウナ室いるとなんか大人になったな〜って思いました🧖‍♀️🧖‍♀️🧖‍♀️笑

思い出に浸った良い一日でした😌🩵💖

チキンカツ定食

柔らかくて美味しい!キャベツすっごい量笑

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 25℃
28

Coco

2026.04.12

6回目の訪問

サウナ:12×2 5分×1 砂時計一回分×1 10分×2
水風呂:気持ちいい季節になってきた!×5
休憩:一回慌てて出たので💦×5
合計:6セット?

一言:あさうな〜!本日6時半in!後半は混むので、急いで着替えて、しっかり洗って、いざサウナ🧖🏻‍♀️💓💞ゆっくりはいってました〜☺️✨

何セットかやってる最中に、隣の人の腕見て自分の腕にロッカーキーしかついてなくて、あれ?靴の鍵はしまったっけ?いつもしまうよね?心配だ〜って思ったら整えなくなってきたので、途中で悔しいが一度退室😭😭ちゃんとロッカーに閉まってた😂急がないことを学びました🥺次から気をつけよ。

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  • 水風呂温度 17℃
32

Coco

2026.04.08

1回目の訪問

サウナ:11分 × 2 10分×1 6分×1
水風呂:キンキンじゃ無かったので、じっくり入れました!
休憩:ほぼ水風呂で休憩
合計:4セット

一言:初!古代の湯✨️片眼結膜炎さんありがとうございます🙇‍♀️🙇‍♀️

12時半IN!人いない!風呂場広いのに余計広く感じる〜!
スチームサウナのオートロウリュは故障中とのことで、チラッと中だけ見てみてる🧖🏻‍♀️♨️ほーん。オートロウリュ復活した時楽しみだな🎶

いざ、本命のサウナ!最上段は3段。マットはないので持ってきた方がいいかも。オートロウリュ始まった途端3段目あちちち。今年一のあまみでた……💓💞🧖🏻‍♀️!

最後らへん、近隣のおばちゃま方が入ってきたけど、どうやら今日は空いてて、火曜日は激混みらしい💦耳栓してたけど、普通に聞こえる笑色々情報話してくれてる笑

初めてがほぼ貸切サウナで良かったー😊ゆっくり堪能できました!また行きたいです🧖🏻‍♀️♨️

酸辣刀削麺とビール

あまり食べない味の酸辣刀削麺!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
36

Coco

2026.04.01

3回目の訪問

サウナ:10分 × 4 5分×2
水風呂:時々長く入ってましたー!
休憩:今回もしきじ流で、スチームからそのままオートロウリュ
合計:4セット!

一言:久しぶりのサウナ〜😭😭😭仕事忙しすぎて、もうサウナも行ける元気なかったのですが、主人に引っ張られて久々雨の中すみれ☔️

スチームサウナで塩ぬったら、オートロウリュ痛すぎてやばかった笑

でもサッパリできました🙆‍♀️連れてきてくれありがとう🥹🙏🏻💖

カツカレーうどんとレモンサワー

美味しかったです!器でかいけどうどんは普通の量🙆‍♀️

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39

Coco

2026.03.26

10回目の訪問

サウナ:10分 × 1 6分×2 7分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:4セット

一言:お久しぶり!
昨日の夜20時半IN😂😂

疲れすぎて投稿書けず笑

整ってるのか、眠いのか、よく分からなかったけど、最高でした👍😭👏✨
雨もあるのか、人が少なくてアツアツ🫠🧖‍♀️

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40

Coco

2026.03.11

1回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

サウナ:12分×2 15分×3
水風呂:結構冷たいのでサッと!
休憩:整い椅子座れました🙆‍♀️
合計:5セット

一言:日本帰ってきてからの初サウナは、初改良湯🐳❣️✨✨

12時、2分前に到着〜!もう並んでる人もいる!サウナ室どうかな〜心配😟

ロッカーはランダムで鍵が渡されるので、大きなロッカー使える人はこの寒い時期は羨ましい😂🥺

シャワーは普通のシャワーと固定のシャワーがあったけど、慣れるとどっちでもいいな〜。シャンプーinリンスとボディーソープあり🙆‍♀️メイク落とし、洗顔、化粧水、乳液、リンス欲しかったら持ってきた方がいいですね!まぁ、買えるみたいですが……ドライヤーは3分20円。両替機はないけど、更衣室にインターホンがあるので、全裸でも大丈夫そう😌笑

いざ久しぶりのサウナ❣️下の段は足元が寒いので2段目(最上段)がいいな。苦しくないタイプのサウナだからずっと居られる。とりあえず手始めに12分+オートロウリュ🧖‍♀️ロウリュが思ったより熱い!久しぶりだからかな!?ヤバい、肩痛い!とりあえず終わってすぐ出て水風呂いったら思ったより冷たくて、こりゃちゃんと入らないとダメなやつだ!と次から15分にチェンジ。お〜すごい整える。あの狭いと思ってた整いスペースもいい感じのフィット感👏✨️✨️

13時頃から人が多くなって、待ち時間は運よく無かったけどオートロウリュ時は満室(8人MAX)。

あまみもすごいでました〜!久しぶりのサウナが改良湯で良かったです🐳首の後ろと肩が痛いので、もしかしたら火傷したかもしれませんが笑
満足です💮💮ありがとうございました🙇‍♀️🧖‍♀️

今回はサウナ攻めではいったので、湯船は浸からなかったのでまた機会みてきたいですね︎💕︎

MAT COFFEE

スモークサーモンサンド

ポテトがなんか味ついてて美味しかった❣️

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
41

Coco

2026.02.22

5回目の訪問

サウナ:12分 × 1 10分×4
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 4
合計:5セット

一言:6時4分IN!車たくさんいた〜!これはやばいか!?と思ったけど、サウナ室は誰もいない!今回も一番乗り失礼します🧖‍♀️🙋‍♀️

メディサウナ1セット目いい感じ〜最高!2回目行こうと思ったら満室💦今回は早い時間から結構混んでた💦仕方ないので、スチームサウナで泥パックと塩を体にぬりぬり(これも好き💕)そのまま、メディサウナが空いたの見計らって、水風呂サッとくぐってメディサウナIN!!やっぱりいい香り〜🌿‬最高に整えました🧖‍♀️✨️
その後も、なんどか満室な時あったので上手くずらして入れました🙆‍♀️
ドラゴンサウナは今日放送なかった気がする?滑り込みギリギリになってしまった🐉✨️🧖‍♀️

出発前に行けてよかったです☺✨
帰ってきたらまた🈂️活します🩵🇰🇷

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27

Coco

2026.02.08

4回目の訪問

サウナ:10分 × 1 12分×2 20分×1 8分×1
水風呂:めっちゃキまったので、長く入れた🙆‍♀️
休憩:5分、雪降ってて綺麗だった〜❄️
合計:5セット

一言:朝6時IN!誰もいない〜おお!5分くらいしたら人が来たけど、6時〜8時はサウナ空いてた🧖‍♀️💖

最近瞑想してたので、しっかり入れたサウナは久しぶり😳💗

スプルースの森の香りが好きすぎて3回入ってしまった笑
出入りはそんなに多くなかったけど、人が出る度寒い🥶
1番奥じゃないとダメだ💧💦

男湯はかなり混んでたみたいだけど、女湯は朝イチがオススメ🙌🏻✨️

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40

Coco

2026.02.04

3回目の訪問

サウナ:10分 × 2 7分×2 15分×1
水風呂:15分の時は長く入れた!
休憩:ゆっくり〜
合計:5セット

一言:スプルースの森🌳の香りらしく、アロマのサウナめっちゃいい匂い〜🥰🥰最近乾燥気味なので、ある程度湿度あるサウナの方が長く入れるので整える〜最高🧖‍♀️💖

珍しくサウナで喋ってる人、湯船でお茶飲んでる人いるし笑
久しぶりのスパメッツァでしたが、荒れてました〜🤗

石焼き麻婆豆腐❣️

めっちゃ汗かいた💦 味濃いので少しずつがおすすめ!

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33

Coco

2026.01.28

9回目の訪問

サウナ:10分 × 2 12分×1 6分×1
水風呂:1分 も入れない寒い〜
休憩:外気浴5分が限界😵、内気浴に移動〜💨
合計:4セット

一言:本日空いてたー、お風呂も空いててラッキー✌️💖
最近なかなかきまらず😭目が乾燥のせいかサウナ室にいると痛い😣

トマトサンラータンとビール

野菜が多いからカロリーゼロでしょ🐷

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 16℃
40

Coco

2026.01.12

8回目の訪問

サウナ:10分 × 1 12分×1 6分×1 9分×1
水風呂:最後一番長く入ってた✌️
休憩:外気浴と内気浴
合計:4セット

一言:なんだか今日は凄く熱くて、顔が痛かった〜!!!🧖‍♀️😖乾燥してたのかな???顔の痛みに耐えきれずなかなか整えなかった😭

またコンディションいい時にいきたい🥰😶‍🌫️🧖‍♀️💕︎

お母さんの作ったカレー

1番美味しいやつ🍛❣️

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Coco

2026.01.07

2回目の訪問

サウナ:10分 × 2 6分×1 12分×1
水風呂:長くて3分くらい
休憩:ゆっくり5分〜10分
合計:4セット

一言:久しぶりの金亀!12時In!

生生姜、焼き生姜両方ロウリュウ入れてよかった🧖‍♀️💕︎🫚
鼻の下を怪我してるためサウナ入る度にしみるしみる笑笑笑💦

生姜パワーでここに来るとあまみでまくるので好き‎‎🫰🏻💗 ̖́-

またきます〜🐢🐢🐢✨️

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

特上豚バラの生姜焼き

お肉が最高に柔らかくておいひい😋

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45

Coco

2026.01.04

2回目の訪問

サウナ:8分×1 12分×2 10分×2
水風呂:室内などで結構はいれた!×4
休憩:鳥肌たつまで外気浴×4
合計:4セット

一言:14時半IN🧖‍♀️🌿‬久しぶりのみすれ〜!久しぶりのロウリュウあるところきたー!!サウナ室が暗いところ好きなので良き🙆‍♀️✨️整えました🧖‍♀️💕︎💕︎

しきじ式で休憩なしよもぎサウナ入ってみたものの、スチームなので温度低く、想像してた整いはできず😢🧖‍♀️

16時半頃でたら入場制限💦💦
早めに来てよかった!

明日から仕事だ〜頑張ります😭😭

辛味噌ラーメン

普通のは味濃くて苦手だけど、これは好き🙆‍♀️✨️

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37

Coco

2026.01.03

7回目の訪問

サウナ:8分×1 12分 × 2 9分×1
水風呂:10秒くらい×4
休憩:結構いけた外気浴×4
合計:4セット

一言:明けましておめでとうございます❣️🐴

遅い時間に行きましたが、結構混んでいて3段目、4段目はわりと埋まってました!コソコソ話してるサウナーさんもいてちょっと残念🥺🥹

年末年始ドタバタしてたので、疲れもたまってたのかかなり整えました🧖‍♀️💕︎💕︎今年も良いサ活ができますように✨️😇✨️

豚まぜそば

ラーメン屋さんはまだやってないところがおおいので✋ジャンキーなお味。

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  • 水風呂温度 15℃
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