Hiro

サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：15分
寝転び湯&冷やし炭酸泉：計30分
合計：4セット

一言：今日ははじめて開店と同時に入店。静かにゆっくりのんびりと過ごすことができました。今シーズン初の冷やし炭酸泉が涼やかで気持ちよかったです。

ハーブと鶏の天丼

メニュー名はうろ覚え

お茶

改修が終わって早々のmore herb day。
わが家のトイレ改修が終わらせて、夕方に訪問。
インスタでもチェックしてたけど、いろいろ変わってましたね。
個人的には、サウナハット掛けが増えてたのと、サウナの時計がデジタルで見易くなっていたのが良き。天井が白くなって湯船から見上げた視界の抜け感も。
あと新しいととのい椅子にも初座り。寝転び椅子と気分で使い分けたい感じだけど、ぜひ露天でも使ってみたいです。
タイミング良く18時の蒸留ロウリュで濃厚なハーブの香りを堪能させていただきました。
そして水風呂でもハーブの香りを堪能し、ととのい後の寝転び湯でもヨモギの香りを堪能し、そして民度高く静かな環境でそれを満喫できるだなんて、各務原に住んでてよかったとホントに思う。
唯一残念だったのが、持ち込みのアメニティを使ったのか、人工香料のキツイ香りを纏った人が居たこと。これだけハーブで香りを楽しめる環境のなか、残念ながら香害に遭遇してしまいました。
持ち込みのアメニティは禁止にならないかなぁ...

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：30分 × 3
合計：3セット

11月末以来(投稿忘れてた)の久しぶりのホーム。
旅行や出張でいくつか巡っていたけど、やはりホームはいいですね。恵みの湯がホームっていうのが、贅沢なことなんだなと思い知らされました。
サウナの温度と空気感、水風呂の肌あたり、寝転び湯の静寂感などなど、やはりここならではの個性ですね。
そういえば、寝転び湯の天井も改修されて、心地良さが増してました。
今日は昼食を挟んで、2セットずつ。
本日の生ハーブロウリュは柑橘系のじゃばらとのこと。残念ながら鼻が利かず、あまりよくわからなかったデス。。。
でも、食事含め、とてもいい時間を過ごすことが出来ました。

ハーブ塩の唐揚げ和膳

ご飯はもち麦を選択。 唐揚げがとても柔らかくジューシーで美味しくいただきました。

今回の金沢出張宿泊先。
最上階に大浴場とサウナがあるとのことで、朝ウナで2セット。上段で12分でもちょっと物足らず、水風呂がないことも残念だけど、静かでピアノジャズが流れている感じは落ち着けて良い。
サウナありきでなければ、ホテル自体は小洒落ててコスパよく、いいホテルでした。

ホテルの朝食バイキング

金沢らしさは薄いけど、ヘルシーな品が多くて、満足度高し。

30年振りのれもん湯。
近くに住んでいたときは、金沢日赤そばの三馬温泉とここが行きつけだったけど、もう三馬温泉はないんだね。。。駐車場だけ面影あったけど。
さて、褐色のお湯が記憶のまま、それ以外は完全に記憶に残っていなかったから、懐かしいよりは新鮮な気持ち。
サウナは内装の木の香りからして、最近改装したようです。
個人的には下段でじっくりが、いい感じ。水風呂は出てすぐにあって、まあまあ冷たく良き。
半屋外のととのいスペースも余裕で使えて、快適でした。
金沢に来た時には、またお邪魔します。

明治　宅配のコーヒー

銭湯と言えばコレかな

函館2泊目。
函館山で冷え切ったカラダを温める。
勝手もわかり、いろいろな湯船に浸かってからのドライを2セット。
締めはホテルオリジナルのイカめしアイス。
ふだんは食にチャレンジしないけど、今回は思い切ってしまった。
予想以上に当たりだったと思います。
また来たいな！

2泊3日の函館旅のホテルにて。
スチームとドライを1セットずつ。
露天のチェアでのととのいは、氷点下近くの気温でしたが、しっかり温まっていたおかげで、予想以上に快適に過ごせました。
浴場を出てからのトウキビ茶と、２階湯浴み場の発酵ジンジャーエールで、ゆったりと締め。

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：30分 /寝転び湯共
合計：5セット

モアハーブデイ初日に合わせて有休消化。
8月以来で久しぶりの訪問。
10時すぎに到着。さすがに空いてて、落ち着いた雰囲気。
今日のハーブは、ゆずピール＋ホーリーバジルということで、サ室は爽やかな空気感。
モアハーブデイの水風呂は、ハーブの香りで満足度が爆上がり。
寝転び湯は安定のヨモギ。
外気浴でもヨモギの香りが時折届き、ようやくの秋らしい空気や、モミジやシマトネリコの葉の揺らぎなどとともに、癒されてきました。

チキンと旬野菜のレモンスパイスカレー

ドレッシングもレモン入りオイル。レモンの皮まで美味しくいただきました。帰る前には懐かしいレスカも。

金沢に出張で１泊。出張が決まった時点でこちらに訪問する前提で香林坊のKOKOに宿泊。
オーナーさんに熱いからムリしないように言われたけど、確かに熱い！
最初の2セットは下段で７分、後の2セットは人の出入りが多くなったこともあり、上段で７分。いずれにせよ、とても10分は入れなかった。
テレビが無く程よい暗さで静かに蒸される感じは、直近で行ってきたサウナイーグルのメディテーション側と同じく、自分好み。隣接するトイレのペーパホルダーのカラカラ音が響く点だけは気になった。
最短で深めの水風呂に直行し気持ちよく羽衣を纏うことができるところが、とてもよかった。
ととのいスペースでは、当日の気候上、涼める感じではなかったが、致し方なし。
半年後の金沢出張の時にも、宿泊できればまた行きます。

８番らーめん 犀川大橋店

塩ラーメン餃子セット

数十年振りに食して学生時代を思い出す 写真撮り忘れたけど、施設内で伊良コーラも

出張のビジホ連泊の息抜きにサウナイーグルへ。
前回来訪の平日に比べ5割増ぐらいの混み具合。
前回同様にメディテーションメインで4セット。
暗く静かな方がやっぱり好みかな。ただ混んでて人の出入りが多かったからか、特に初回はサ室温が低くなっててイマイチ。間が悪かったかな。
次はいつになるかわからないけど、皆さん高評価のアウフグースも受けてみたいものです。

イーグルスタ丼&サウナーコーラ

美味そうで、写真撮るまえに混ぜ混ぜしてしまった

サウナ：10分 × 4(メディテーション×3)
水風呂：1分 (ダブル)＋5分(シルキー)✖️4
休憩：30分 × 4

刈谷出張に合わせて、気になっていたサウナイーグルへ夕方に訪問。
サウナに目覚めてから初のホーム外でのサ活デビュー。
スタッフさんがこまめに環境を整えていたり、整い椅子でまったりしている時にうちわで仰いでくれたり、メインサ室以外は黙浴であったりと、快適すぎ！
まだまだビギナーなので、メディテーション側で寝転びながら静かにゆっくり蒸されてきました。
メイン側でいつかはアウフグースを受けてみたいなと思いつつ、いつもの延長線でのメディテーション側が落ち着いていて、とてもよかったです。

台湾炒飯&砂肝黒胡椒炒め

汗をしっかりかいたあとの辛味&塩味は最高！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：30分 × 5/冷やし炭酸泉or寝転び湯共
合計：5セット

モアハーブを感じに訪問。
特に水風呂では濃厚なハーブの香りに大満足。
昼食での中休み後にサ室に入った14時頃に、ロウリュ上のハーブがフレッシュなものに取り替えられた。
早々にいい香りが漂い始めたが、ロウリュされた時にはそれが一気に拡がり、至福な瞬間に立ち会えたと思う。

自家製スパイスジンジャーカレー

締めの超辛口ジンジャーエールと共に、しっかり汗をかかせてもらいました

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：15分 × 5
合計：5セット

一言：1ヶ月振りで３回目の訪問。
謎筒のお陰か、前回より明らかにサウナ室での呼吸が楽でした。謎筒そばでぼこぼこ音を聞きながらの10分は没入できて良き。
外気浴スペースではミストが上方から降り注ぎ、ひなたの寝転び椅子ででも思いのほか気持ちよくととのうことができた。
最後のほうで、会話禁止のサウナ室内や寝転び湯で喋り続ける２人連れには閉口。
食堂が14時までだったので、自家製の米粉のパンと刻みオリーブが入ったパンと関牛乳のコーヒー牛乳で軽いランチ。軽く温めたパンはどちらももちもちして美味しく、コーヒー牛乳も安定の美味しさ。
また平日休みの時に、今度はランチも食べられる時間に行きたい。