蒸されリセット

仕事は中々うまく行かないなぁ😓

ストレスが一気に溜まり発散したい

きとろんでも行くかぁ〜

今日も３セットほぼほぼソロだった😁

頭を空にしたかったけど、なんだかんだ仕事のことを考えてしまった

今日も飲んで明日に備えよ

淡麗グリーンラベル

いつもの！

水

昨日は人間ドックで下剤のおかげで夜までお腹がゴロゴロ、今日はどこかでゆっくりしようと花神楽へ♨️

気温は過ごしやすく今日は人も少ない、体を洗い軽く湯通しと思い、炭酸風呂は片足を突っ込み異変に気付く！冷たい🧊説明文を読むと期間限定でぬる冷え風呂に変わっていた😅ここは後で入ろう

１セット目は外気浴で気温も低いせいかブヨが🪰居ないが羽音でビビり早めに2セット目へ

２セット目は内気欲で長めの休憩

３セット目はヌル冷え風呂に浸かり長めの水風呂に入り外気浴

ボォワァっとしながら、今度はハッカオイルを持参して外気浴で虫が来ないように体に塗ろうと考えながらmarvelous！

予定時間までまだ時間がある！ご飯を食べてゆっくり昼寝でもしよー

塩ラーメンとミニゲソ丼

あっさり塩ラーメンが胃に染み、ミニゲソ丼はサクサク衣に食べ後食べごたえのある食感！

生ジョッキ缶

水

昨日の夜に寒くて起きてから、寝れず朝から寝不足🫩

速攻帰って体調を整えないと

貸切営業から来ていなかったきとろんへ🌲

体を洗い軽く湯に浸かり、18時からの熱波サービスを受けて整う

今日はゆっくり寝れそうだ😄

帰ったらビール飲も🍺

冷やしトマト2個

結構熟していい感じ、人間ドックも近いので今日はこれで終了

キリン淡麗グリーンラベル

東川天然水

今日はオスパー詳細は後ほど

九州魂 旭川店

一番搾り

最高や

水

今日は雨の勢いがやばいなぁ〜☔️部屋もジメジメでどっか風呂にでもいくかぁ〜

近場の🈂️でゆっくりしたい

きとろんは貸切のため入れない、今日は花神楽へ🌼

そこそこ混んでいたが長めの休憩を行い３セット

久々のmarvelousだ

ざるラーメン（大盛り）

水

今日は雨の勢いがやばいなぁ〜☔️部屋もジメジメでどっか風呂にでもいくかぁ〜

近場の🈂️でゆっくりしたい

きとろんは貸切のため行けないため、花神楽へ🌼

そこそこ混んでいたが長めの休憩を行い３セット

久々のmarvelousだ

ざるラーメン（大盛り）

水

仕事が休み昨日は体調が悪く大人しくしていたが今日はツレとどっかにおこうと決めていた！

おけばんばくんのMokuタオルが欲しいとおけと勝山温泉ゆぅゆへ♨️

はじめての施設

浴場は広くて落ち着く空間、サ室も広くて存在感のあるサウナストーブ

３セットこなしていい感じまた利用したい施設だった

十勝ナイタイ和牛カレーパン

水

今日は講習のため直行直帰😁

帰りはどこへ行こうかと朝から講習はそっちのけ

久々に花神楽に行くかぁ〜もうそろポイントも貯まるし♨️

虫がまだ少なく心地良い風が吹く中での外気浴、少し寝そうになりながら、3セットを行う

今日はよく眠れそうだぁ😆

水

中々仕事は落ち着かせてくれないなぁー

昨日は疲れていかなかったので今日は朝から行くと決めていた🌲きとろんへ

18時に仕事を終えダッシュで向かう

セルフからのオートからのセルフで締める

ビール飲んで寝よう🍺

東川天然水

彼女からもらった、きとろんの7品デリセット➕入浴券を期限ギリギリでありがたく使わせてもらいました🌲

今日はプランは先にサウナに入ってからの昼食を予定

サウナプランはセルフ側で１セットからの内気欲で体を馴染ませてから、オートを2セット行い、外気浴コース、天気は悪いがちょうどいい気温

上がってからは、初めて利用するレストラン、綺麗で広い、7品デリセットはかなり美味しく、おかわりしてしまいました🍚

ちょっと休んで彼女を迎えに行くかぁ〜

彼女に感謝です😁

デリ7品

美味かったぁー

東川天然水

早々に仕事を切り上げ久々のきとろんへ🌲

人も空いていて落ち着きそう〜

入場するとトトロンさんが熱波に向かうところ〜

熱波に浴びたいけど、体洗ってないから、しゃーないなかぁ

熱波サービスが終わった後のサ室に入り香りを楽しむ

するとトトロンさんが少しアロマの残ったコップでロウリュと軽く熱波サービスをしてくれた😆

今日もありがとうトトロンさん

東川天然水

23周年を迎える知合いのスナックのママがお笑いイベントを開催するということで、プレキャに宿泊

イベントに行く前にささっとサウナに入って美味いビールを呑もうと３セット

軽く居酒屋に行ってから、イベント参加

お店の常連客と触れ合いめっちゃ楽しかったぁ

居酒屋連

カキマヨとイカゲソ唐揚げ

カキマヨは酒のつまみに最高！

生🍺

much

天気がいいのに昼過ぎまでダラダラと過ごし、体も痛いなぁ〜

ちょっと遠いけど高砂温泉の電気でも浴びてくるかということで高砂温泉へ♨️

着いてから気づいたが今日はたこっちょがくる！

しかしたこっちょの営業は17時から😅

3時間もあるなぁ〜

しかしせっかくたこっちょが来るならといつもは３セットだけど、4セットまで引き延ばして頑張る

今日はたこっちょとビールだな🍺

給水機

今日も暑いなぁ🥵

今日は5時ダッシュでサウナやなぁ〜

きとろん🌲

浴室情報は混雑を表示していたが🈂️室はそうでもなく良い感じに３セットをこなしゆっくりできた

帰って明日のためにビールを呑もう🍺

ひがしかわ天然水

風邪気味でお酒もサウナも控えていたがいい感じに治りかけてきたのできとろんへ🌲

人も少なくいい感じだ、いつもより遅く入館

でもいい感じに人は空いている

今日は控えめに２セットをこなして下駄箱から出ようとすると女性たちが『ヨガやっとる』

おぉ〜色んなことしてるんだなぁ〜はじめて見た👀と思いながら後にする

早く体力戻さないとなぁ〜

東川天然水

昨日は飲み過ぎ、今日はデトックスできとろん🌲

ＨＰでは空いている！駐車場も空いている、浴場も空いている〜ゆっくりできるわぁ〜

3セットじっくり蒸され今日もいい感じにリセットできたわぁ

東川天然水

天気も良し、今日はきとろんへ🌲

浴場に入ると今日はアウフグースイベントが行われており、誰がきているかも見ずにきてしまい、参加せずに気になったがもう遅い😅

そこから３セットをこなし、最近はなんか整い値が悪い、この前はサウォッチも調子が悪かったのでそのせいかとも思いながらきとろんを後にする

館内から出る時にアウフグースイベントの告知がちゃんとされてて、今度からちゃんと確認しよ🤣

きとろんの美味しい水

日曜出勤をする予定であったが業務がなくなり、サウナでも行くかぁ〜っと花神楽へ♨️

駐車場も空いており、浴場も空いている
サウナ室も空いておりゆっくり３セット

鳥の鳴き声と虫が少ないのでいい感じに休めた😆

昼にかけて天気も良くなってきたなぁー

醤油ラーメンとイカゲソミニ丼

サウナ上がりの塩分は体に染みるなぁ〜