2025.06.28 登録

  • サウナ歴 1年 0ヶ月
  • ホーム なにわ健康ランド 湯〜トピア
  • 好きなサウナ ロウリュ 水風呂14度 サウナ室にテレビはいらん 外気浴スペース大事
  • プロフィール サウナ歴半年 サウナスパ健康アドバイザー資格はあり 物足りないため管理も学びたく 更なるサウナプロフェッショナルに挑戦 スンドゥブ好き
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最近の趣味はサ活

2026.02.13

1回目の訪問

門真市上陸!
サウナのあるホテルへ
昨日デッセに行ったばかりだけど、今回はととのいの湯でお泊まり
サウナストーブ92℃
サ人少ないから助かる 水風呂17℃
サウナ貸切状態 ロウリュあればカラカラサウナがなお良しやのに
ホテルは綺麗 テレビは最新やし!U-NEXT満喫
サウナ満喫
安かったー 市内より門真市 良き☺️

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2

最近の趣味はサ活

2026.02.12

4回目の訪問

大阪サウナDESSE

[ 大阪府 ]

第二木曜、休みだったので!
やはりデッセの日にするしかない
全室使えて嬉しい
一番嬉しいのが森のサウナからの低音水風呂7℃弱
10秒です!入れました
低音水風呂、貴重ー
サウナー女子もマナーもあり嬉しい
サウナに集中できました
今日はアニマルサウナハットもゲット笑
似合うかなー笑
ナイロン素材だから繰り返しサウナ入る私には丁度良い 
乾いてくれるから😆

羊肉担々麺

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4

最近の趣味はサ活

2026.02.06

2回目の訪問

東大阪市を代表するサウナクッカ
大使のサ室デビュー

すごい良かった
こだわりのサ室 水風呂 シャワー ととのい

その後のアウフグースが楽しすぎたー
また行くぞ😆

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1

最近の趣味はサ活

2026.01.29

3回目の訪問

大阪サウナDESSE

[ 大阪府 ]

木曜日のメンズ&レディースデー
2.5時間入れて2900円
やっぱりここのサウナはいいなぁ いい汗かいてサウナトランス リフレッシュできたー
レディースのとこの水風呂1℃下げてーと言いたい

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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最近の趣味はサ活

2026.01.18

2回目の訪問

しきしま温泉

[ 大阪府 ]

町中の昭和銭湯♨️演歌が流れてきます
水風呂14度とここのサイトで知り、いきました
水風呂は確かに14度くらい!2人用くらい
サウナよりお風呂目的の人が多く、サ人は私ともう1人
途中から貸切り
サウナ温度もよい ロウリュなし
テレビのリモコンはサウナ終わったら、番台へ返すよう他のお客に教わる
整いスペースなし 縁に座って整う 
サウナは空いてて良かった

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17

最近の趣味はサ活

2026.01.17

1回目の訪問

しきしま温泉

[ 大阪府 ]

サウナはテレビのチャンネル選べて、サウナ後はフロントに返すらしい 常連さんに教えてもらった

サウナはストーンでロウリュなし
水風呂冷たくて14度?
満足
休憩エリアないから探したわー
サ活してる人少なく温浴目的の方多い

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13

最近の趣味はサ活

2026.01.05

5回目の訪問

子連れで新年初ユートピア 子供達は巣ごもりビーバーで過ごし、その間サウナへ!
ロウリュサウナはやはり落ち着く サ人は1/5ともなれば通常へ お正月は混んだだろうから避けてた
2回に分けて 5セット
整いまして
疲れとれたー ロッカールームの横の休憩スペースに小さなこたつが数個あり こういうとこがなにけんええなぁと思ってしまう また恒例のスンドゥブにチーズ追加で頂いた
今年もなにけん、また行こう

豚バラスンドゥブ チーズ、豆腐追加

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
7

最近の趣味はサ活

2025.12.09

4回目の訪問

ボナとストーン式2つのアチアチサウナ
サ室は黙浴 音楽がサ道サウンドトラックで落ちつきます
氷風呂が冷たくて1分も入れず
ととのうまでのダイパがかなり良いから好きな施設😊
2時間で4セット
スッキリー
ととのいスペースがもう少し広いと嬉しい 
時間がなかったので隣のつけ麺店行けなかった 今度は行こうっと

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  • サウナ温度 92℃
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最近の趣味はサ活

2025.11.13

2回目の訪問

大阪サウナDESSE

[ 大阪府 ]

全フロアデッセ
かわサウナの面白さ、森サウナの暑さと水風呂7度
なんど整ったか!何セットしたか記憶にないくらい!またいきたいレディースデー

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 7℃
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最近の趣味はサ活

2025.11.08

1回目の訪問

neverending

[ 大阪府 ]

行きたかったサウナ!レディースデーで即予約
1階はコインランドリー、2階サウナ
2時間制で予約時にお客さんを混まないようまびいて予約するようなシステムで混まなかった
1人の時間もでき、嬉しかったー
サ室では瞑想系音楽で、リラーックス ロウリュできる
水風呂キンキンに冷えて脳内スッキリ
ととのい椅子は3つだけど、なんと足置きに湯たんぽが!冷えすぎないよう心配りが良い
ほうじ茶と羊羹1人2つ用意あり ホッとする 冬のサウナ中の補給になぜか合うなと発見した
シャンプー良し、ヘアオイルよし 無印のスキンケアあり
バスタオルとフェイスタオルふかふかでお借りできる
手ぶらでいける
とにかく瞑想と無になれてまた行きたいサウナ

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃
22

最近の趣味はサ活

2025.10.29

4回目の訪問

ホームサウナへ
ロウリュサウナへ瞑想しようと4セット
サ道のオルゴールが落ち着くー 混んでないしホント好きです
ビバサウナで爆風バズーカアウフグースを受けれて、暑かったぁ
水風呂は冷えてて、ぷかぷか浮かびながらしっかり冷えましたー
この季節は室内のととのい椅子がちょうど良いかも
ここの内風呂の椅子の角度、腰にフィットして好きなんだよね
モクタオル可愛かった 大サイズあってラッキー
ご購入ー

豚バラスンドゥブチーズのせ

チーズトッピングしてみたけど美味しかった

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
3

最近の趣味はサ活

2025.10.11

1回目の訪問

銭湯の領域を超えている!
が一番の感想
銭湯料金で本格的サウナが楽しめる ミュージックサウナは懐かしいGreeenの楽曲が大音量 最初びっくり
サウナは黙浴が好みだけどたまには良い サウナは定期的なオートロウリュでストーン式 気持ちいい熱さ
良いサウナ
水風呂は90cmも深くて体感14度 超軟水とあり申し分なし 外気浴スペースに椅子もあり扇風機あり 動線まとまってる 
サウナー向け銭湯 入り口のチルスペースでグッズ買ったぞ
駐車場が埋まってたらどうしよう問題ある😊
また行きたい 満足

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14℃
23

脳内スッキリ整えたくユートピア白玉温泉へ

♯サウナ
ボナサウナ オートロウリュで熱め!
室内はサ黙 サ道の音楽が流れて落ち着く サウナマットあり 

#水風呂
『ザザーッ』と定期的に氷が落ちてくる氷風呂!
140センチで深く、ふーっと深呼吸して入る 冷たい冷たい!頭スッキリしたいときは、ここの氷風呂が恋しくなる

#休憩スペース
水風呂横に椅子3.4脚 男性風呂と比較し少ない 平日午前から行ったので空いててよかった

気の済むまで5セット
炭酸泉のぬる湯も癒されて好き

しかし、男性サ室の人気は強し

つけ麺 つかる、つける。

白玉つけ麺 チーズ入り

サウナの隣にある

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
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最近の趣味はサ活

2025.09.18

1回目の訪問

大阪サウナDESSE

[ 大阪府 ]

デッセ初デビュー!木曜日→レディースデイあり
3種類のサウナ、はなれ、水面、茶室
どれも面白いサ室 個人的に水面が気に入った サ室が椅子のようになってて楽 香りもよい 軽いスチームも良い お客さんのマナーが良くて『黙』
みなさん自分のサウナに集中しておられました
おかげで無になれた 脳内リセット!
サウナに集中したいときはまた来よう

韓国料理bibim’ 心斎橋OPA店

チーズラーメンスンドゥブ4辛

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
31

最近の趣味はサ活

2025.09.15

1回目の訪問

ここのスカイスパ、ホントに最高でした!
ラグジュアリー⭐️
スカイスパの夕焼けから夜景まで楽しみました
サ室からも眺め良し お客さんも皆様癒しを求めているのかマナー良く「サ黙」サウナに集中できる 無になれました ストーブは「iki」のストーン式 あぁ最高🤭オートロウリュあり ここでみなさんからサウナマットあったら良いとのことで、持参 やっぱいるわ
サウナマット設備ないためバスタオル敷くかマットいる
水風呂 ちょうどよく15から16度 冷えてます
トトノイ椅子は露天風呂スペースで。
露天風呂からの夜景が最高すぎて、サ活と同様レベルに整う
アメニティ整っていて、全てあるのが良し タオルセットもらえるから助かった!

頭の中 無にしたい時はまた絶対行こう

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15.7℃
13

最近の趣味はサ活

2025.09.14

1回目の訪問

パール温泉

[ 大阪府 ]

見た目、かなりレトロ
入り口は改装されてるか明るい雰囲気
客層はお風呂目的が多い感じ サ活してる方かなり少ない!
サ室は4人くらいのキャパ ボナサウナで温度よし
汗よく出た💦 
水風呂、18度程度で2.3人入れるくらいのサイズ チラーが弱めでピリっとくる冷たさはない
非常に残念なところが、トトノイの場所が無いの!
脱衣所すらも無し
水風呂からの行き場 無し
水分とれるところがなく、脱衣所に自販機もないから持ってこなきゃです
トトノイの時間がとれず、さっさとでました
小さな銭湯だから仕方なしと思います☺️

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
19

最近の趣味はサ活

2025.09.07

1回目の訪問

ドライサウナが最高に良かった!
清潔、テレビ無し、私語厳禁(貼られている)
広くて落ちつく マットふかふか 
ストーブがikiの圧倒的存在感 広いけどすごく熱い
汗がすぐにでますね😊
サウナストーブでここまで違うのかと学びました
恐るべしストーブ
トトノイ椅子と寝転びスペースも近くて動線よし
水風呂も14度 あー気持ちいい!脳内リセット
ドリンクは自分で用意してる方多かった
日曜だから人多かった
平日や夜は穴場🌉かも
すごくいいサウナでした

ホルモンスンドゥブ

トッピング豆腐入り 美味しかった もう少し量欲しい

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14℃
5

最近の趣味はサ活

2025.08.31

1回目の訪問

錦水湯

[ 大阪府 ]

このアプリで水風呂16度とのことで、新規開拓決定
昭和レトロな銭湯で洗面器はケロヨン🟡
清潔で無駄なくコンパクトな銭湯
軟水とのことで違いがまだ分からないけど、水質柔らかい気がする🙂
壁側からのボナサウナ 8人許容サイズだからか玉のような汗が!温度86度
横のシャワー温度もちょうどよく汗流せるー
水風呂腰あたりまで深い!4人許容くらい
やはり冷たい!15度くらい?やはり〇!来てよかった
600円でサウナよし、水風呂よし!
しかし休憩スペースなし!これは我慢しようと思い直す(笑)
露天風呂スペースでしばし休憩
露天風呂はぬるめ美肌の湯 合間の半身浴によい
24時までやってるところが嬉しい

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  • サウナ温度 86℃
9

最近の趣味はサ活

2025.08.22

1回目の訪問

サ旅2日目 サウナラボ名古屋!
一言で言うと、こんなサウナ大阪にも作っておくれ!
に尽きます
可愛い、何をとっても可愛い 癒される!写真をたくさんとったので見ておくれ😊
1人で入れる瞑想小屋、数人で入れる小屋 90度くらいのあっつい小屋 
木で作られた面白いサウナがたくさん 
水風呂なしで冷凍ルーム🥶マイナス15度 エスキモーの世界 水風呂より冷えるのに少し時間がいるが充分寒くなる
休憩ルームはロフトの寝転びなどある 癒しの雰囲気
グッズ選びもアロマや石、トートバッグ、サウナハット、タオル、ロウリュセット、ハーブなどいろいろあり楽しい サウナラボのロゴの入ったグッズをゲット 記念になった またイキタイ

矢場とん 栄セントライズ店

極上味噌カツリブロース定食

柔らかい 大きい 特製味噌だれとご飯が合う名古屋めし

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  • サウナ温度 90℃
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最近の趣味はサ活

2025.08.21

1回目の訪問

初のサ旅 デビューは東海の聖地ウェルビー栄!
12時から開店 Forest Houseへ
一言で言うとすごく可愛くて清潔!サ室が2つ お花の形をしているドームで中が高温85度 もう一つは可愛い小屋 どちらも瞑想てできる 湯船なし テレビなし BGMは鳥の鳴き声
シャワールームは無印のクレンジングやちふれ洗顔フォーム、一般的なちゃんとしたシャンプー類、ボディソープ 安心 使おう☺️
可愛い容器に冷たい玄米茶飲み放題サービス、ウォータークーラーあり 玄米茶は美味しかったー
水風呂はドーム型のミストサウナの中に19度 ヒートショックは安心だ 不思議な感覚 いい香り
その横の小さな水風呂 これが冷たい、冷たい🧊痺れるー痛い!こんなに冷たい水風呂初 10秒で脱出 あれ入れる人かなり上級レベルよ
男女共用リラックスルームは女子専用のコーナーもあり、木こりの家って感じで可愛らしくて落ち着く いい場所だ ラップランド見たかったのに男性専用だったと知る
落ち着く森の中のサウナって感じで良きサウナでした

鳥開総本家 栄ラシック店

名古屋コーチン親子丼

特別に育てた名古屋コーチンのみを使った名古屋めし とても上品なお味で美味

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
8