くろとんぼ

本日は新岐阜へ！

リニューアル後のサウナ室のネオンの輝きにうっとり

本日の2回のアウフを全力で受け切る


今回は友人と一緒だったため、
昼食時や行き帰りにサウナの振り返りや今後の展望、最近の近況話に花が咲く


5セット

また行きたいなぁ


（サ飯:冷やし中華、牡蠣フライ、生姜焼き）

恒例水曜ストロングサウナ

ストレスやモヤモヤを灼熱のサウナで流し出す

露天の雰囲気にうっとり
出来れば「ととのい処」の照明も半分ほど落としてもらえたらとても嬉しい、、、🌃

すっかり仕上がり3セット
今週末に向けて最後の調整できたかな、、、

イオンウォーター

刺激と癒しを求めゆ〜遊へ

本日はストロングサウナの日　
しっかりと刺激を頂きます🔥


水曜日の露天（外気浴）はテレビと照明が消されてランタンがほんのり照らされるよき雰囲気　（至福のひととき）
※出来れば毎日この雰囲気求む！

異変が生じたのが2セット目
灼熱のはずのサ室が熱くない、、、

恐らく風邪を引きました、、、

後ろ髪を引かれながらそそくさと退散

2セット

今週も山場を色々抱えるため、仕事に穴を空けられず
さっさと帰って養生いたします、、、

イオンウォーター

今日はホームへ！

やはり安定感が半端ない（パワプロでいうところの「安定度4」持ちの選手並）

サウナ→桶シャワー→外気浴の黄金ルーティンを今日も堪能

「考えない」時間を大切に

3セット

そろそろ蚊取り線香が欲しくなる季節、、、

ラー麺ずんどう屋 福井大和田店

味玉ラーメン

久びさに、、、　旨い！

イオンウォーター

久びさにやってきました　松の湯へ
なかなか仕事が忙しく来れなかった松の湯

やはりここのサウナは格別
失われた時を取り戻すようにじっくり、じっくりと汗を流す

またまた水風呂でもゆっくり、ゆっくりとクールダウン
思わず水風呂でも気絶しそうに、、、

台風前で気温低く外気浴も快適
ついついウトウトとしてしまう心地よさ

4セット

期間限定でサクセスのシャンプーとスキャルプスプレーが設置されていた😳

イオンウォーター

久びさのストロング（サウナ）

期待に違わぬこの熱さ
身体の芯から温まる

サウナ→桶シャワー→水風呂の流れで勝ち確定

気持ち良すぎて思わず水風呂内で昇天しそうに、、、
（ただし、身体が熱すぎて水に入れられた鉄球状態⚫️🔥）

4セット

イオンウォーター

初　金城温泉へ

サ室ではバスタオルを貰いお尻に敷く独自のスタイル

良き熱さですぐに汗がだくだく

井戸水かけ流しの水風呂でじっと身体を冷却
マイルドでゆっくり入っていられるのが気持ち良い

2Fにあがり露天のアディロンチェアでととのう

4セット

最後は内風呂のモール泉で〆

らーめん 一心屋

魚介とんこつのり玉

煮玉子が旨い

週の初めはなんとなくたきのゆの気分

こんな暑い日の最後は銭湯で汗を流すにかぎる


じんわり炭酸泉でまずは湯通し

高湿度高温サウナのあとは深い水風呂で急冷却

外気浴スペースでいつもの椅子に腰掛けながらととのう

4セット

最後は薬風呂（じっこう）で〆

紙カップ自販機のカルピス&リアルゴールドは無敵

灼熱の夏日

サ室もヒリヒリストロングタイプだが、水風呂の爽快感を考えると全然耐えられる

水風呂はやはり極上
水の街、大垣を体現したような深みのあるまろやかさ
優しく身体を包み込む


午前中2セット
午後2セットし、2 Fリクライニングチェアでウトウト

4セット
帰りに寄った「金蝶園総本家」の水まんじゅうが絶品

生姜焼き　牡蠣フライ　ご飯（中）

旨い、旨すぎる！！

久々のホームへ

やはりゆー遊の安定感は素晴しい

外気浴や壺湯でウトウトと

雨の情緒を感じながら

4 セット

麺の坊 もり伝

超濃厚鶏白湯　しろ伝

何度も食べたくなる味　旨い。

またまたまたまたアウフグースを受けに越のゆへ

らむだ&凡愚さんのアウフを楽しみに月末をなんとか乗り切る

タオルが活き活きと踊る見事な捌き
至福のひとときを頂く🙏　　

アウフ後のクールダウンの心地良い風の提供にも感謝🙏


久々にセルフロウリュサウナも体験
調子に乗りすぎると灼熱地獄に🔥

3セット

オロポ

風呂上がりの〆

友人のお気に入りの施設

以前から気になっており此度トライ

結果素晴しい施設

サウナ、水風呂、外気浴（眺望）全てが良き

今日の天気と相まって気持ちも晴れやかに

ちょうど「灼熱のサウナDAY」に重なったのも僥倖

5セット

またまたアウフグースが恋しくなり越のゆへ


「GO!!!」や「1/3の純情な感情」等の曲とともに

らむださん&凡愚さんの技に目を奪われ続ける、、、


20倍サウナ、しっかり楽しめました　笑

3セット

初夏を思わせる1日

金沢の「焼肉ライク」で1人焼肉を大いに堪能した後
「松の湯」へ

今日は温度はそこそこだが人がやや多かったからか、湿度が高め
水風呂でのクールダウンが最高に気持ち良い

3セット

本日はたきのゆへ

この湿度感がちょうど良い

ここの炭酸泉もまた格別
気泡に包まれながら、、、

まさに春の夜の夢の如し

3セット

吸い寄せられるように越のゆへ
（今回は福井店）

最上階に君臨するサ室からの眺望
来月末には見納めかと思うと胸が締め付けられる

感傷に浸りながら3セット

春日和の1日

なんとなく爽快な気分のまま松の湯へ

ここのサウナはやはり格別

十分な深さの水風呂でクールダウン後は半露天のととのい場で昇天

3セット

ゴーゴーカレー 松任バイパス店

チキンカツカレー

普段はロース 今回はチキンに挑戦　　旨い

本日はなんとなく越のゆへ

アウフグースは受けられなかったが、オートロウリュを満喫

3セット

外気浴が心地良い気温に

念願のスパ・アルプスへ

やはり水風呂がなんといっても「やわらかい」
絹の衣をまとったような感覚がたまらない
水風呂で何度もととのいそうに、、、

サ室もマイルドで過ごしやすい（しっかりと汗をかける）

じっくりと瞑想をし、頃合いをみて水風呂への繰り返し


4セット

ガンド（ブリ）の造り+生姜焼き+唐揚げ

全てが美味　筆舌に尽くしがたい、、、

久々のソレイユ

色々改良されたと小耳に挟み期待を胸に

結果、、、噂違わぬ見事な改善！
個室サウナの温度等、素晴しき状態に
しっかり汗をかき、コールマンのチェアでととのい爆睡

友と語ったり等濃厚な時間
あっという間に時が過ぎる、、、
（駆けつけてくれた友に感謝）

名残惜しくも帰路に、、、

7セット

吉野家 長浜店

牛丼・油そばセット　（+半熟卵）

吉野家の油そば、あなどる勿れ