2025.07.01 登録
- サウナ歴 2年 7ヶ月
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[ 神奈川県 ]
サウナ：10分 × 3（内熱波x1）
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
+
サウナヨガ＆メディテーション
プレミアムアウフグース（300円）
【コスト】
一般 2600円
アウフグース 300円
ポカリ 200円
ビールセット 1100円
一言：はじめてのサウナヨガ。めちゃくちゃ汗をかいたし、気持ちよかった。プレミアムアウフグースも良かった。また来たい。
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
一言：テントサウナ ２時間コースを利用しました。初のテントサウナ（薪ストーブ）で、薪の管理に苦戦しましたが、最終的には熱いサウナを作ることができました。川水風呂はなかなかできないので新鮮で気持ちよかったです。
更衣室の鍵の返却を含めて２時間だと結構時間がありませんし、終了時刻の30分前には片付けし始めないと慌ただしくなるのでご注意ください。ととのう場所というよりは、テントサウナ＆川水風呂を楽しむ所だと思いました。あと1時間利用時間が長いと満足度が上がるかなと思いました。
[ 岡山県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：20分 × 4
合計：4セット
一言：津山市から引越当日に行くことができました。本当に居心地の良い場所でした。ここのおかげで仕事も耐えることができました。思い出にタオルを買いました。
[ 岡山県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
2年前からホームサウナとして週1ペースで通っていました。来週他県に転居となり、通えなくなるのは残念です。700円という安さ、サウナ、バック熱波、水風呂、ととのいチェア、食事、どれも大変良かったです。
日曜日にフランクフルト中央駅からLiederbach駅に電車で向かいました（7ユーロ）。そこからバスで向かうのですが、20分待ってもバスは来ません。流石に遅いなと思い、翻訳アプリで時刻表を読むと「日曜日はダイヤの30分前までに電話ください」とあり、乗合タクシーのような仕組みでした。電話が上手く通じるかもわかりませし、いまからだと最短で45分後だったので、配車サービスBoltも15ユーロだったので、4km弱歩くことにしました。。。道中はずっと農道という感じでした（写真参照）。
汗だくで到着し、4時間サウナ付きで30ユーロを支払いました。サイトではクレジットカードは使用できるかどうか不明でしたが、MasterCardは利用可能でした。電子キーバンドでゲートをくぐります。ロッカーの鍵もキーバンドでかける仕組みでした（少しわかりにくい）。
サウナパラダイスというエリアに入ると、アウフグースの時刻表があります。ただマップがないのと、各サウナも部屋名を明記していないので、次どこでやるかがわからなかったです。結局は10分前から人が集まりだすので、そこに向かう感じでした。約3時間で下記を回りました。
1.75℃サウナ
2.85℃サウナ *熱波付
3.90℃サウナ
4.BlockHouseサウナ（外の木の家）*熱波付
5.スチームサウナ *塩配り有
6.85℃サウナ *熱波付
アウフグースはかなりハッカのような匂いが強めで私は少し気持ち悪かったです。。。また淡白な熱波で3周扇いだら終わりという感じでした。またスチームサウナは塩揉みの影響で、床に足の皮が結構落ちており、気持ち悪かったです。。。
サウナ後、プールエリアのレストランでビール（5.2ユーロ）を飲み、フィニッシュしました。帰りは南にあるHofheim駅まで2km歩きでした。。。
<総括>
日曜日はバスが使えないので行かないほうがよいです。苦笑
またフランクフルトでサウナイキタイ場合は、下記の順でおすすめです。
Rheinの日本人口コミが少ない理由がわかりました。。。
Taunus > Merdian > Rhein
ミュンヘン中央駅からAltenErding駅（旧エルディング駅）に向かいます。49分、12.2ユーロ。駅はかなり田舎にあります。駅にスーパーなどもありません。駅からは「Therme Erding」の標識に従って1.3km歩くと到着します。写真のようにのどかな農道を歩いていきます。
入場ゲートは2つあり、サウナ利用者は入り口近くの方に入ります。私は最初、間違って奥の方に行って「あっちがサウナ用の入り口よ」と言われました。
ゲートで4時間コース、55ユーロを支払いました。（サイトの価格より少し値上がりしている？ ）支払い後、電子リストバンドを貰います。
私は下記サウナに入りました。
1.70℃サウナ ※途中で塩が配られました
2.90℃フィンランドサウナ ※熱波付
3.70℃プラネタリウムサウナ
4.Sea Sauna ※熱波付
5.BGMサウナ ※熱波付
6.100℃焚き火サウナ ※熱波付
7.王座サウナ ※熱波付
5番のBGMサウナは好きなリンキンパークの曲が流れており、またお姉さん達にヴィヒタで水をかけられまくり、最高でした。
6番の100℃サウナは下段でも耐えられるギリギリの熱さでした。上段にいた人たちは熱波になると悲鳴を上げて出ていくぐらいでした。
7番のサウナは階段を昇ったところに王座が１つあるサウナです。勇気ある方は是非座ってください。またここの熱波師がエンターテイナーでした。
サウナ後、プールバーでDunkelビール（5.7ユーロ）をいただき、フィニッシュしました。
<総評>
交通費も含めると約80ユーロ（13500円）もかかりましたが、流石ヨーロッパ最大のサウナ施設。行って良かったです。
ミュンヘン中央駅からトラムに乗り、ドイツミュージアム停車駅で下車します。運賃は4ユーロ。そこから数分歩けば目的地に到着します。工事中で入り口が分かりくかったですが、階段を降りると入場門にたどり着きます。
この日は日曜日で混んでおり、「８人待ちだがどうする？」と言われ「I can wait」というとオレンジ色の待ち番号チケットを受け取りました。1-2時間待つかもと言われましたが、30分程度でドイツ語で呼ばれました。ドイツ語分からない方は、とりあえずフロントの方が声を張っていたら、フロントにチケットを持っていけばいいと思います。私もそうでした。サウナは通常23.5ユーロですが、日曜日だからか混んでいるからか+5.5ユーロ追加で支払いました。その代わり、Cabin（プライベート更衣室）が使えました。支払いが完了してカードキーを受け取ります。4時間を超えると追加料金が発生するようなのでご注意ください。
入場して、まず右手にプライベート更衣室使用者用の貴重品入れ、左手に共用ロッカー使用者用のものがあります。貴重品を入れ、カードキーを挿入し、鍵を閉めます。この鍵が更衣室の番号と一致しています。プライベート更衣室は2.5畳くらいの広さで、ベットがあり、ここで仮眠もできます。またシーツと厚手のマットが置いてあります。何に使うか分かりませんでしたが、そのシーツをバスタオル代わりに使っている女性も１人だけいました。。。
ちなみに共用ロッカーは2階にあり、そこにととのいチェアーもあります。
サウナは下記の３種類です。
1. 90℃ドライサウナ（自動ロウリュウ付き）
2.スチームサウナ
3.40/60/80ドライサウナ（奥に行くほど温度が高くなる）
1が1番人気で混雑時は入れない人もいました。一方、2と3はあまり人気がなかったです。1は00分にいつも熱波があるようですが、この日は無かったです。
ドイツでは珍しい冷たい水風呂があります。店員は12℃と言っていましたが、体感16-18℃です。久しぶりの冷たい水風呂だったので、90℃サウナ後、張り切って数分入ってしまい、椅子でととのいを通り越して目眩に襲われました。少し気持ち悪くもなってしまったので、プライベート更衣室のベットで1時間弱横になりました。不幸中の幸いです苦笑
復活後、時間切れまで計5セット行い、退場しました。
23ユーロはドイツではコスパが良いのでおすすめです。また1901年建築でデザインも趣深くおすすめです。
男
-
16℃,30℃
夏季は日曜日の夜20-23時しかやっておらず、行くのは諦めていましたが、8/1はスイス建国記念日（祝日）ということで、特別に11-23時で営業していました。かなり幸運でした。
>入場
橋を渡ると道が二手に分かれ、サウナの場合は左手に進みます。中にあるフロントで31スイスフランを支払いました。デポジットとしてIDを求められましたが、持っておらず困っていたところ、ホステルのカードキーでOKにしてくれました。その場でロッカーに使う南京錠と鍵を受け取ります。共用の脱衣所は地下にあり、空いているロッカーに荷物を入れて、南京錠で閉めます。鍵には止めピンが付いており、それでバスタオルに取り付けます。
>サウナ
このときは男女共用サウナが２部屋稼働していました。温度は80℃と少し低かったですが、MAX10人ぐらいの狭い部屋なのでセルフロウリュウすれば十分に熱くなります。
ここの醍醐味として、水風呂としてチューリッヒ湖があります。サウナを出て、チューリッヒ湖に浮かんだり泳いだりする体験は格別でした。この日は、気温20℃、水温16℃程度でちょうど良かったです。少し泳ぐと浮島があり、そこで波に揺られながらウトウトするのも最高でした。ただ整った後、泳いで戻るのは少し寒かったのでご注意ください。また階段も鋭利な部分があるのでご注意ください。私は少し足を切ってしまいました。
5セットした後にチェアーでビールを飲みながらゆっくりしました。ビールは６スイスフランでした。規模は小さいですが居心地がよく４時間弱も滞在してしまいました。
>総評
ドイツのアウフグースに合わせてせかせか移動するよりもこうやってのんびりするサウナのほうが良いなと思いました。これがおそらくフィンランド式に近いのですかね？
共用
-
80℃,80℃
-
16℃
>持ち物
1.サンダル
※無いと滑ります。現地は20€と高いので持参がおすすめ
2.バスタオル大x2
※巻く用と整いチェアーに敷く用が必要
3.水着
※プールエリアを経由してサウナエリアに行くのであったほうが良い
4.水筒類
※水サーバーが見当たらないので1.5㍑ペットボトル持参がよい。私はなかったので、あまり良くないと思いますがシャワーの水飲んでました
>行き方
最寄り駅はBad Homburg駅です。フランクフルト中央駅からローカル電車にて向かいました。片道6.6€。駅から施設までは1kmちょい歩きます。自然も多く、フランクフルトの都会の喧騒に疲れた私は癒されました。（写真有｝
>チケット
私は4時間チケット 28.5€を購入し、黄色のコインを貰います。クレカデバイスが動かなかったため現金払いしました。
>入場ゲート
コインを入れて、コインを取って入場します。私はコイン取り忘れて、店員さんにフォローしてもらいました。
>ロッカー
コインをロッカーに差し込んで使用します。男女共用です。鍵のかかる着替え室があるのでそこで水着を着ます。コインとリストバンドは合体しており、これでサウナエリアへの入場や飲食物を購入します。
>プールエリア
期待より広くはなかったです。15分ほど歩いたり泳いだりして散策しました。平日月曜ですが、快適な程度に家族連れや老夫婦がいました。
>サウナエリア/ハマムエリア
サウナエリアは水着NGと書いてあるので、私は最初のロッカーで水着を脱いで向かいました。が、サウナエリアに水着脱ぐ用のロッカーがありますのでそこで着脱すれば良いそうです。
ハマムエリアは50℃ぐらいのサウナがいくつかあり、女性客が多いです。サウナ内でヨガとかやってました。水着OKの月曜日に当たったため、なんとなく少し残念でした。
サウナエリアは17個ほどあり、圧巻です。
アウフグースの時刻は大きいモニターに表示されています。15分ごとにどこかでアウフグースしてます。ただ、結局アウフグース大会場の3番と11番しか入らなかったですが(^_^;) アウフグースは毎回満員のため、開始時刻10分前ぐらいから皆さん入り口で並んでます。遅いと上段しかしておらず、上段は耳が痛くなるほど熱いです笑先日行ったMeridianと比較すると、若い女性も体にタオルを巻かずにサウナしていました。都心外なので開放的なのかもしれません。
サウナ後は水シャワーをしてチェアーで整います。好立地のチェアーは皆さんタオルで陣地取りしてました。水風呂代わりにプールも試しましたが、冷たくはなかったです。ただ全裸で泳ぐのは開放的でした。
（文字制限のためレビューはここまで）
フランクフルト空港に早朝到着し、ホテルチェックインまで時間があったので荷物だけ預けて、こちらのサウナに行きました。
SKYLINE PLAZAの4階（3.0G）までエレベーターで昇り、床の表示に従って立体駐車場内を50mほど歩くと到着します。私は床の表示に気が付かず10分ほど彷徨ってしまいました。
フロントでタブレットに個人情報を入力し、腕バンドをもらい、入場します。腕バンドは支払いに利用でき、支払いは後払いです。
タオルは言えば無料で貸してくれるそうですが、私は言わなかったので貸してもらえず、持参タオルを使用しました。
建物の構成は下記のようになっています。
1階 フロント、スポーツジム、男性更衣室
2階 プール、サウナ、女子更衣室
3階 チェアー
表示はすべてドイツ語なので迷いました。誤って女性更衣室のエリアに入ってしまいましたが、早朝で人がいなかったのでトラブルになりませんでした（汗）。
腕バンドはロッカーの電子鍵にもなります。扉の上部に小さく番号が記載されているだけで分かりにくかったです。
2階の円形のプールエリアに入り、左右にサウナへの入り口があります（これもわかりにくい）。
サウナは6室ほどあり、毎時00分にフィンランド式サウナでアウフグース、毎時30分に日本式サウナでアウフグースがありました。アウフグースの時間に合わせて5セット行いました。他のお客さんも同じ動きをしておりついて行けばOKです。
*フィンランド式サウナの感想*
温度は90℃ほど。照明は暗めですが中央は外光で明るいので隅のほうがおすすめです。初めての混浴サウナで少し期待していましたが、若い女性は床に敷くタオルと体に巻くタオルを持参しておりました。。。逆に中年女性は男性よりも開放的で真っ裸で寝てたりと異国文化を感じます。
アウフグースは人数が多いと長めに10分弱、少ないと5分弱で終わり、結構呆気なかったです。この日はMARCUSさんという大きめのおじさんは短め、ROBINさんというイケメンは長めにやってくれました。
*日本式サウナの感想*
温度は90℃ほど。窓が大きく明るい室内。
こちらはあまり人気がなく、そのせいかアウフグースも短時間でした。体感3分程度。中央のサウナストーンに「やすらか」「平和休息英和」と書いてあります。
*その他感想*
水風呂がないため、水シャワーだけで少し物足りなかったです。
床がかなり滑るためビーチサンダルは合ったほうが良いと思います。
プールサイドのレストランでビールが5€で飲めます。
*総評*
金額が少し高めですが、フランクフルト空港からアクセスが良いためドイツサウナを手軽に体験できるためおすすめです。
[ 岡山県 ]
#サウナ
温泉の規模の割には狭めのサウナです。6人ぐらいでもう待ちが発生している様子でした。
#水風呂
かなりぬるいです。何分でも入ってられます。
ただ定員2名なのでここもタイミング悪いと待ちが発生します。
#休憩スペース
一般的なプラスチック椅子が複数あります。スペースに十分余裕があるので、できればリクライニング式チェアーがほしいところです。
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