サウナと天然温泉 湯らっくす
カプセルホテル - 熊本県 熊本市
鹿児島から意を決して深夜に出発！
深夜2時過ぎにカーナビで調べると高速道路で約2時間半！
5時までは深夜料金なので少し待って入場
料金は900円（タオル別）
休憩室利用は1650円
レストラン利用するには上記料金必須
朝8〜10時は清掃の為、お風呂はお休み
8時から休憩室で休んで、10時に再入湯すべきか…？
休憩室は結構混んでるらしいので、今回は断念…
前置き長いが、いざ入湯！
身を清め、風呂に入る
お風呂は大浴場に全てが収まってる！
バイブラ、ジェットバス、半身浴、電気風呂
温度はマイルド 40度くらい？
泉質はヌルヌルで美人の湯ってヤツだ！
おおっと露天風呂もあるよ！
一通りお風呂を楽しみ、いざサウナに！
サウナは3種
▪︎ドライサウナ
テレビあり（NHK）の3段でキャパ50人くらい？
遠赤外線ストーブと、サウナストーン2種
95度（温度計なし）だが実際はもっとマイルドで心拍数もそんなに上がらない熱さ
時計なし
アウフグースイベントは12〜25時まで1時間毎に実施
▪︎メディケーションサウナ
人の顔が見えない程の照明暗さで2段あり、キャパは15人程度？
サウナストーン ヴィヒタ水でのセルフロウリュ可
温度も85度と更に低く（温度計なし）10分以上いても全然平気
時計なし
▪︎スチームサウナ（&塩サウナ）
開けたら蒸気が溢れ1メートル先も見えない程！
キャパは20人程度
5分毎に自動でスチームが溢れる感じ
備長炭の壁に囲まれ、温度は60度（温度計なし）
時計なし
湿度高いので塩はしっとり
水風呂は1箇所で名物MAD MAXボタンの深さ171センチ！
温度は14度（温度計なし）
キャパ7〜8人だが冷え冷え過ぎて2人以上になる事はない
▪︎ととのい処
外気浴 露天風呂側に2脚
内気浴 16程度
先ずは、
ドライ8分→水風呂→内気浴
メディケーション8分→水風呂→内気浴
蒸気8分→ 水風呂→内気浴
どのサウナも温度低く、心拍数が上がりきらず
水風呂がキンキンで内気浴周辺の床も冷えてて、椅子に座っても外からの冷気が足先を冷やし、タオルをかけても防ぎ切れず…
作戦変更！
ドライ10分→水→
メディケーション10分→水→蒸気→水
まで行ってからの外気浴5分
外気浴の方が冷気の風が来ない！
なるほど、露天風呂から仕切っているビニールカーテープの隙間がビル風の様に、中に吹き抜けてるのか！！
露天風呂側は潜水艦のレーダーのソナー音みたいなのが流れて心地よい
メディケーションやス蒸気の温度の低さがちょっとした内気浴になり、コレで締め！
8時出て少し車で休んで帰りましたとさ
男
-
95℃,85℃,60℃
-
14℃
0
26
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