やまばやしたかし

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：夜勤明け。いつもなら職場から最寄りの極楽湯堺泉北店に行くけど、今日はお休みらしいので。仕事終わり、まずは堺東に出で先にサ飯酒。その後一時間半ほど空けてホームの店？へ。（笑）露天風呂が相変わらず故障中なのでお安く入れました。

酒と豚汁処 錦えびすっち 堺繁笑店

とんからりん定食

店内暗いけど、豚汁は美味い。（笑）

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：掛け持ちの会社に立ち寄る必要があったので、今回の夜勤明けにお邪魔。心なしかサウナがぬるい気がしたので長めに、ただ回数は２セットで切り上げ。サ飯は行きたかったラーメン屋に。うーん、、、ハードルを上げすぎたのかも？！(^_^;)

麺のようじ 北花田店

鶏塩ラーメン

美味いのは間違いないけど、、、期待ほどでもないかな？それなりに値は張るし。(^_^;)

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：夜勤明けの13時。いつもなら風呂→メシにするけど、とにかく空腹が勝っていたので。（笑）まずは腹ごしらえをし、すぐの入浴は消化によろしくないというので、しばし目をつけていた風呂屋の下見をしたあとにユーバスへ。寒さもあってか夕方の土曜日、いつもより人が多い気がした。こちらにはととのいスペースなる一室があって、お気に入り。ただ時に身体を拭いてこないバカがいて室内がビチョビチョなのとがあるけど。(^_^;)注意書きは見てもらいたいね。仕事終わりに飯を済ませていたので、落ち着いた時間をご堪能！

からやま 堺長曽根店

油淋鶏定食

油淋鶏っぽさはも一つかも。ただ、唐揚げは割とお好み。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：夜勤明け。最強寒波襲来とのことで新規開拓を取りやめてホームのお店にてサ活。露天風呂のひとつが相変わらず故障中。(^_^;)まあでも、サウナはしっかり堪能。

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

一言：夜勤明けにわざわざ家とは逆方向に向かっての初めましての訪問。鶴橋駅からも近いのでありがたい。タイミング良くロウリュタイムでメチャ熱！（笑）水風呂は手狭であるも良く冷えている。休憩処で寝転がって寛ぐのが最高に良かった！近辺はラーメン激戦区？行列店も多いが、こちらもタイミング良く滑り込めた。サ飯酒をご堪能。

らぁめん しゅき

特製鶏白湯醤油らぁめん

もちろん美味しい！（笑）接客も良き。ただラーメンも高級品よね、、、

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：本年度初の夜勤明けに訪問。いつものセッションでようやく年が明けた気分。（笑）サ飯酒は人気のうどん屋まで。今年も良き風呂と良きメシを。

うどん土佐屋本店

牛すじカレーうどん

牛肉とカスをトッピングし、肉肉しく仕立てました。次は中辛を選んで辛さを増すのもありかも。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：新春初！年末にも祥福の湯に出かけたけど、何という混雑ぶり。(^_^;)というわけで本日はこちらにお邪魔。やはりいつもよりかは混んでいたけど、サウナが出来ないほどではなかった。しっかり３巡堪能した。晩ご飯は家で食べるのでサ飯酒は見送り。新年から汗を流したいと考えるのは皆さん同じということか。（笑）まあ、この時期はどこに行っても人だらけだろうけど。。。

ジャパネットのお節

奮発した甲斐があった！なかなか良い。

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：クリスマスイブに。仕事の兼ね合いとランチ酒の兼ね合いがあってお邪魔。夜勤明けの空腹に耐えきれず２セットで切り上げ。ランチ酒はトンカツを予定していたけど、店に行くまで耐えきれず。(^_^;)お好み焼きの新店に急遽飛び込みを。何とも小洒落たお好み焼き屋さんでした。

MERYGURY

よくばりセット

前菜まで付くお好み焼き屋さん。未知の世界。（笑）

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：今日は良いお天気で外気浴が気持ち良くて。夜勤明けに３巡。気持ち良し！なぜだか炭酸風呂だけいつも混んでるけど。(^_^;)

京都ラーメン 伴製麺所 アクロスモール店

醤油ラーメン

京都ラーメンを喰らいました。オーソドックスな味わい。ラーメンももはや贅沢品。(^_^;)

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

一言：夜勤明けで空腹が凄かったので、２セット。(^_^;)
個人的にはこちらの水風呂が一番好きかも。サウナのあとのランチ酒は松のやへ。トンテキを頬張りたくて。

松のや 堺東店

にんにく醤油の揚げるトンテキ定食

トンテキを揚げて、にんにく醤油って。。。松屋フードはワタシの好みを分かっていらっしゃる。（笑）

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：徐々に冷え込む時期かと思いきや、今日は心地よいお天気で外気浴が最高に良かった。仕事終わりの至福のとき。サ飯酒はカレーうどんにビール。言う事無しの週末。

名代カレーうどん きらく アクロスモール店

カレーうどん　カツトッピング

カレーの付いていないサクサクとカレーの付いたネットリとのハイブリッドが魅力。

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：ランニングでちょい疲れ気味なのと夜勤明けが重なって眠気が。(^_^;)あと、機械で蒸気が吹き出す仕掛けなのか、その湯気が乳首に当たり、軽いヤケド？ヒリヒリするので今日は２セットで。時間的なこともあってかほぼ貸し切り状態！静かで良い。そしてサ飯は初心者にも優しい二郎系ラーメンを。

豚麺山脈

豚麺W

初めての二郎系ラーメン。手厳しい店が多いと聞くけど、こちらのお店は二郎系なのに親切です。

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：8分 × 2

一言：ほぼ24時間の拘束時間。長かった。(^_^;)今日はお湯に浸かりたい衝動に駆られ２巡で終える。サ飯酒（サメシザケ）は初めてのビッグボーイ。サラダバーなんて久々に聞いたかも。（笑）

ビッグボーイ 堺大庭寺店

手ごねハンバーグ

あふれる肉汁！を吸い込むパンとかが欲しい。よく考えればもったいないもんね。(^_^;)

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：こじんまりとしたサウナと常温水風呂。あとから知ったけどひとりくらいしか入れない水風呂こそがキンキンに冷えているという。(^_^;)いわゆる昔ながらの銭湯。これがまた良い。職場からも近く、夜勤明けにひとっ風呂浴びて、その後も色々動きやすいので重宝しそう。シャンプーとかは置いていないので自前で用意しないといけないが。イレズミ客多し。どこがお断りやねん？（苦笑）

とんかつ・豚しゃぶ鍋 ニューフリッツ田ノ上

ロース＆ヒレ　サービス定食

歴代一位のとんかつ！キャベツも豚汁も、サービスで頂けるキムチまで含めて何もかもが美味い！

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：土曜日の夜勤明けは恒例の極楽湯。１０時までの朝風呂価格でご堪能。天気もまずまずながら、風が徐々に冷たくなるのを、文字通り肌で感じた。サ飯はゆず庵に行こうかなと思っていたがまさかの行列につき、やむなく丸亀製麺へ。って、ココは酒が無いんやった。(^_^;)ランチ酒不発、、、

丸亀製麺堺泉北

ニラ玉肉もりぶっかけ

丸亀製麺も随分と割高になったかな。。。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：資さんうどんに行くべく、本日は祥福の湯をセレクト。サウナはいつもの３巡。ほぐれたあとは、うどんをすすりながらのランチ酒。ここまでがひとつのセット。至福である。（笑）

資さんうどん堺浜寺店

ごぼ天肉うどん、カツとじ、ぼた餅

定番を全て網羅。良い意味で無難な味。ハズレは無い。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：和歌山ジャズマラソンの前に身体のほぐしのために。初めてロウリュなるものを体験。なかなか良いものです。（笑）ただ、途中でマット交換とかで追い出されてしまいました。(^_^;)ととのい未遂。。。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：夜勤明けの勤務先からすぐなので重宝。メジャーリーグ好きの裸のおじさんがワンサカいる。（笑）１０時までに入店すると朝風呂料金ということで混んでるのかな？(^_^;)

じゃんめん® 和泉店

ジャン麺

飯に合うラーメン。危険と知りつつ頂きました。(^_^;)