薩摩大和

北海道の旅最後のサウナ。
夕食17:30前の8-8-6の3セット。

夕食後
6-8-10の3セット。

翌日6:45
7-7-10の3セット。

水風呂の表示は5.6℃ほど。
露天風呂あり、屋上に整いスペースあり。
浴場にはハッカ水が常備。
脱衣所には牛乳やノンアルビールあり。

7/25から始まった北海道旅の最後の宿泊地。
大満足、見つけてくれた妻に感謝です。

宿泊利用。
夕食前に、7-7の2セット。
夕食後に、7-7の2セット。
水風呂は16℃くらいの表示。

近くの宿泊先にお風呂がないため利用。
7分の1セットのみ。
サウナ室が2つ、
水風呂は13℃でキンキン。
外気浴スペースが広くて、森を見ながらリラックス。

7-7-7-6-5の5セット。
自分で薪を焚べることができる薪ストーブ式。
セルフロウリュもできる。
中は広くて快適、最高に快適なサウナ室。
水は冷たくてキンキン。
サウナ室と水しかなくて、整うための空間。
100分があっという間の時間でした。

ランニングの後に入浴。
心拍数は私の年齢だと110-130で走るのが一番効率よく脂肪を燃焼するみたいで、ゆっくり40分ほど汗を流す。
サウナは6-6の2セット。
久しぶりに利用しましたが、サウナはタオルマットがなくなって、
共用のサウナマットに変わってました。
やっぱり夏場だと水風呂が物足りない。
リフレッシュしたので明日から頑張れそう。

6-6-6の3セット。
サウナマットはありませんでした。
飲用水もないので持ち込み必須。
高牧カントリーでゴルフプレイ後。
散々な結果だったのでサウナでリフレッシュ。

9-7 2セット

9-7の2セット。

来来亭 加治屋町店

ハイボールメガ

8-8の2セット。
水風呂が深くていい！
こらから空港へ。

6-6-6-5の4セット。

スモークタン

バドバイザー

10-8の2セット。

誕生日に妻が予約してくれました。
サウナ付きの部屋にしてくれて、露天に水風呂あり。
8-8の2セット。
風呂あがりにハイネケンで乾杯🍻。

夜ご飯食べてから、
8-8-6の3セット。

翌日、朝ごはん食べてから、
8-8-8の3セット。

外気浴も風が入ってきて気持ちいい。

最高の旅でした。

ハイネケン

9-8-6の3セット。
水風呂は20℃下くらいで、深さが1mあるので全身楽に疲れます。
歩行風呂もあって面白い。
サウナ室も水風呂も広めでとても快適でした。
大満足！

8-8-8-10の4セット。
肩まで楽に入れる水風呂。
外気浴のチェアが4つに、長椅子1つ。

8-8-8の3セット。

10-8の2セット。
サウナは詰めて6人。無理なく汗をかけるくらい。
水風呂は2人ほどのサイズ。もう少し冷たければ最高。
脱衣所に飲料水はないので準備が必要。
お風呂なら桜島が綺麗に見えました。
窓が少し開くと気持ちいいけど開けれませんでした。
炭酸風呂は濃厚でピリピリ感じるくらい。

8-6-6の3セット。
オートロウリュが入ると一気に高温になって、我慢できない熱さでした。
じっくり入るのは体力的に厳しかったです。。。
20時くらいに行きましたが、学生が多かったです。

サッポロラガービール

05:15から10-8の2セット。
05:00からやってる銭湯サウナは少ないため、朝でも結構人数多め。
サウナは2段目が程よく満席。
07:30の高速船で種子島へ。

12-8-8の3セット。
職場先輩のサーフィンの大会に応援で南種子へ。
終わってからサウナでリフレッシュ。
最初の頃は冷たくて長くは入れない水風呂も大分慣れてきました。
大満足。

宿泊2日目
8-8-8の3セット。