ひらじょに

2025.08.16

1回目の訪問

長瀞・秩父無計画旅の最後に。
サウナ10分→水風呂2分→外気浴15分を3セット。
熱めのサ室でしっかり汗をながしました。

水風呂は少し水温高め。体に馴染むのが早かったですが、秘技「右向け右」にて姿勢を90度回転することで冷感を維持。(もちろん浴槽に他の人がいない時にやりました)

外気浴は屋外。山の涼しい風と蝉の鳴き声を感じながらのととのいは都会住みには良いスパイスでした。

ひらじょにさんの秩父湯元 武甲温泉のサ活写真

コーヒー牛乳

140円でカラダに染み渡る…

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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