やみぃ

有給取得の日はsaunaHouseに行きたくなる。
平日10時前にin。

今日もお気に入りのサウナ3-5を各2セットずつ。
始めはサウナ3で寝サウナからスタート。うつ伏せでしっかりお尻や背中を温めてから仰向けでお腹や足を温め。しっかり12分体を温めて。

今日の水風呂12.8度とかですこぶる冷たいのだが…シングル水風呂他にあるのだから、もう一方は17度位にして欲しい…。寒いよ。

体が冷え切った後に外気浴場の温ミスト。ボタニカルでいい匂いで大好き。少し温ミスト体を戻した後にしっかり体の水滴を拭き取ってからの外気浴最高。

その後はサウナ4でバチバチに温めたりサウナ5で癒されたり。合計6セット。

レストランではランチが始まってた。サウナ上がりはビールとおつまみでまったりしたい自分なので、伊勢角ビールやおつまみが無くなったのは残念。
伊勢角ビールやハイネケン生ビールがなくなって、キリン一番搾りになってた。サウナの休憩処にしてはお洒落で攻めたメニューが好きだったけど、段々お洒落さが無くなって普通の休憩処に近づいていってる感じも。多くの人に受け入れて貰うためにはこれも必要なのかな。

タコス

キリン一番搾りと共に

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：雪降日曜日の午前中。全体的には空いてる。温泉とか炭酸泉とか余裕あるし、洗い場も余裕ある。
サウナは10時台は比較的空いてて2名とかだったけど、11時前から混みだして常に5−6人って感じ。
扉の開閉頻度が高くなればなるほどサウナがぬるくなっていって温まれず…。扉の開閉頻度が少ないとサウナの温度も程よいのに。扉がしっかり閉まるようになるといいのにね。

最後は黒湯温泉でしっかり体を温めて。

いつもこいらで380円ビール飲んで帰るけど、今日は休憩処に人が多かったので近くのごはん屋さんビールにしました。

餃子酒場

ちょい飲みセット

ちょい飲みセットに海老餃子も追加して。海老餃子最高においしい。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：平日朝は空いてて快適。サウナも貸切か2人かで気持ち温度高くなった気もする。（最近がぬるすぎたかも）久しぶりにあまみもバッチリ出て、最高の水風呂に癒された。

締めはアツアツ黒湯温泉で温まって湯上がりビール飲みながらの漫画。最高の午前半休を満喫したな。

現在、女性用サウナは利用中止です。
照明の不具合？のようで、数日以内には復旧する見込みだけど具体的な日にちはない模様。
この週末はまだ再会しないんじゃないかなぁ。行く方はお気をつけて。2週間位したら再会はすると思う！とお店の方が仰ってました。

なので、今日は黒湯10分×3セットに水風呂。
これも気持ちいいけどやっぱりサウナ再開してほしいなぁ。

生ビール

サウナ入ってなくてもビールは上手い。

今年のサウナ初めはお気に入りのこちらへ。
平日朝の9時半頃にin。流石に空いてるが、徐々に人が入ってきた。

この日はサウナ3-6をそれぞれ2セットずつの合計6セット。
水風呂そこそこにバスタオル片手に外気浴。最高すぎる。バスタオル掛けないと外気浴はちとキツイ季節。

レストランが男性専用エリアのごろ寝場所と、女性専用エリアのリクライニングチェア場所が出来ていた。私はリクライニングチェア派だからありがたい！

でも、伊勢角のクラフトビールやボトルビールも売り切れで入荷未定のようだし、以前は合ったおつまみメニューもないし…レストラン縮小するのかな？美味しかっただけに残念。
でも、レストラン人少ないし経営の事考えたらしょうがないのかな。また近々行って確認したい。

牛たん 杉作

牛たん定食

川崎来たら食べたくなる杉作の牛たん。

サウナ：8分 × 1 10分×1.12分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
3週間ぶり位にますの湯さんへ。
土曜日のお昼前、小雨振ってたからか空いてる。温泉もサウナも人少なめ。てかサウナビックリするくらい人少なくて貸切とかもざら。多くて3人、平均2人。

皆さん少しサウナに足が遠のいてるのかな…。ますの湯さんはドアノブ式ではなくてサウナ室からは押して出る扉だし、そもそも扉閉まりきらないので…！笑
外に沢山人もいるからまぁ、安心感はあるよ。

ヒーターが上の方にあるから頭熱くなりがちで足を温めるのにちょっと苦労しちゃうけど、黒湯の水風呂最高なんだよな。ここ。

生ビール

飲んでしまったが生ビール

2週連続ジムサウナ。
同じ曜日、時間帯なので先週とメンバーが似ているような。
少しばかし先週より静かなような。
でも、やはりお喋りする人一定数いる。

サウナのクオリティは高いのに残念。

初のルネサンスサウナへ。
回数券のビジターで日曜日午前中にin。
ジムで筋トレした後にサウナへすぐ行けるのいいねぇ。ロッカーも広いしドライヤーも沢山。シャンプーやボディソープも給水器もある。

#サウナ
ジム併設サウナとしてはクオリティ高めな気が！詰めれば12人位入れそうな二段サウナ。カラッカラの湿度低めサウナで、外にあるサウナマットを使う形。ヒーターは入り口付近に配置してあり、しっかり熱さが行き渡る感じ。

とっても残念なのが、ジム仲間と思われるベテラン勢が喋りまくること。黙浴ルールなのに全く無視。しかも喋るのが一人とかでなく4−5人喋りまくる。本当に勘弁してほしい。Googleの口コミでもその当たり指摘して低評価されてたけど、本当にその通り。

サウナ自体はクオリティ高いのに民度低いおかげでサウナ好きの人は行きたくなくなる感じで、勿体ないな。

#水風呂
17−18度位のMAX4人入れるスペースがあるので待ちは発生しないかな。

#休憩スペース
お風呂横に3脚椅子があるのでそこで休憩。サウナはMAX8人とか入るのに誰も椅子使って休憩しないから、待ちはなし。

サウナ1：8分　水風呂1分　休憩5分
サウナ3：10分　水風呂30秒　休憩3分
サウナ5：10分　水風呂30秒　休憩5分
サウナ4：8分　水風呂1分　休憩5分
サウナ3：12分　水風呂30秒　休憩5分
サウナ5：8分　水風呂30秒　休憩10分

合計：6セット

平日水曜日、朝9時半in。
女性サウナは先着1名で非常に空いてる。
シャワーと温浴で体をあたためてサウナ1から。1セット目からあまみ全開でいい感じ。冬になってきたから水風呂長めだと内気浴も少し肌寒い。
場所を移してサウナ3。誰もいないので寝サウナ。足先まで温まって最高。サウナ3は温度低めだから岩盤浴みたい。オートロウリュのタイミングで熱くなってきて気持ちいい。長くinできていいなぁ〜。外気浴はちと寒い。
サウナ5に10分しっかり入って外気浴。めっちゃ気持ちいい！水風呂短くしてまだ体火照った感じでの外気浴が最高。癖になりそう〜。ヒーリング音楽と外の雑多な音で気持ちよすぎて飛びそう。
これに味を占めて、体しっかり温めて水風呂短く外気浴を繰り返してたら気づいたら6セットいってた。寒くなってきて休憩の時間が短いからセットこなせたなぁ。

ここは伊勢角ビール置いてるし、ご飯ものも美味しいし外の景色も綺麗だし、レストラン頼むと1時間延長無料だし最高すぎる。

3時間2300円がLINEで500円クーポン使うと1800円。レストラン出頼むと1時間延長無料とかコスパ良すぎる。

また時間作ってきたい。

帆立とザーサイ

伊勢角ビールがうまい。つまみもうまい。

月曜祝日11時in。
寒くなってきたからか程々に混んでいる。温泉はベテラン勢で一杯。でも、以前ほどお湯の上のゴミは気にならなくなったような気も…。

サウナはMAX6人の時もあれば少ないと3人って感じ。遅くなるほど混んできた。いつもは12時頃にマット交換があるから段々空いてくるのだけど今日は逆。こんな日もあるのね。

出るタイミングを見計らうと水風呂待ちも整い待ちもなくて快適。整い椅子を使う人が少ないイメージある。

黒湯の温度下がったかな？サウナ後に黒湯入ったらめちゃくちゃ長く入れた。サウナ後に温泉入れて550円とか最高すぎるなぁ。

生ビール

おつまみは柿ピー。寒くなってきたからハイネケンより味があるキリンの生ビールを飲みたくなるね。

この日は空いてた。日曜日なのに珍しい。
サウナもMAX3人とかで非常に快適。

ハイネケン

行ってみたかった渋谷サウナスに！

#サウナ
到着したのは平日の9時過ぎ。
朝割で1時間20分1900円。レストラン注文で30分延長。
時間を過ぎたら通常料金3200円になるとのこと。

この日は女性がLAMPIの日。
ベッドサウナで足をしっかり温めれるの良かった〜。膝下が痛いくらい温まって、普段冷え気味なので気持ちよかった！
全体的に落ち着いたデザインで、作りも丁寧だなぁと。

この日は4セット。
平日朝でも程々に人がいた。さすが渋谷。年齢層は高め。40〜の人が多かったのと、逆に20代前半もちらほら。多様だね。

#水風呂

寝て入れる水風呂と深めの水風呂の2つ。
深めの水風呂は下の方がキンキンに冷えてて足が冷えすぎる〜。上半身はまだ入りたいのにつま先感覚なくなっちゃうから、余り長く入れずざっと入る感じ。

#休憩スペース
基本はベンチに休憩する感じ。椅子とかベッドはない。普段椅子休憩してるからちょっと整いが足りなかったかも…。
透明な屋根の元、半外気浴的な感じ。この日は涼しかったから少しひんやりしてたかな。冬は結構寒いのかな？

1030頃のレストランは空いてました。

SUSHI TOKYO TEN 渋谷店

お昼のおまかせ

飛び込み一席だけ空いててラッキー。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ジムで筋トレ後の11時前にin。
日曜の昼の割に空いてる？と思ったら給湯器の故障で黒湯温泉がぬるいとのこと。不感湯ぽくなっててこれはこれでいい〜。その代わり炭酸泉の方が42度位でいつもより熱くなってました。

サウナも空いててMAX3人ほど。
なので上段はバチバチに熱くて背中少し痛かったかも。でも、サウナ慣れしてきたのか？10分位inできて体アチアチになれた。
水風呂も整い椅子も待ちなくて快適。
あまみも沢山出て、最高に気持ちよかった。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

連休中日の朝にin。
カレンダーでは平日だからか、朝だからか空いている。

シャワーで体を清め炭酸湯で体をあたためていざサウナへ。
平日8時台のサウナは貸し切り。9時過ぎから人が入ってきてMAX3人ほど。

整い椅子は皆さん使わずなのでユックリ休憩。

ただ、サウナご一緒になった他のお二人が喋りまくるので中々集中できずちょっと残念。騒ぐ感じではなく、近隣の銭湯の情報交換っぽいのだけど延々と喋っておられるのが少し気になった。。。嫌な感じではないのだけど。

こちらのサウナはお喋り禁止と明記されてないし、こう言うこともあるね、しゃーない。

共用の休憩処も空いてたのでビール飲みながらキングダム。
最高だなぁ。また来ます。



一言：

#サウナ
11時頃にin。
日曜日午前中、結構混んでる。
基本的に満員でたまに待ちも発生。
6人MAXを7−8人で回してる感じかな。

温泉もご高齢の方で結構いっぱい。

#水風呂
タイミングによっては待ちが発生。
1人用の壺湯が最高に気持ちいいけど、混んでいる時は2−3人待ちなことも結構あって落ち着かないなぁ。550円でサウナも温泉に入れるコスパの良さと壺湯のメリットが勝つ。

#休憩スペース
こちらも2脚の椅子は常に人がいるので、水風呂後ろのベンチも使って休憩する感じ。以前はサウナ満員でも整い椅子は誰も使わないなんて不思議な事があったけど、今日は皆さんしっかり休憩椅子使われてました。

混んでいる時は色々仕方がないにしろ、

温泉サウナ時間無制限、シャンプーリンスあり、ドライヤー無料、湯上がり処の充実度（寛ぎソファー、漫画、飲食の値付けが安い）を考えると550円は本当にコスパよく、これからもホームサウナとして通いたい施設です。

#サウナ
11時頃にin。
この日は久が原の神社でお祭りがあった日。
その影響か？日曜日の午前中なのに比較的空いてた。

サウナも多くて3人とかで快適〜。
貸し切りの時間になることもしばしば。本当に珍しい。

温泉もいつもご高齢の方々が沢山入ってらっしゃるのだけど、この日は本当に少なく。いつも温泉に浮いているゴミのようなものも少なかったかも。笑

#水風呂
水風呂も待ちなんて一切なく、ユッタリ入れた。
しっかりつかれて掛け流しの黒湯が本当に気持ちいい。

#休憩スペース
誰も使ってないのでのんびり休憩。
水風呂側と温泉側にそれぞれ椅子が一脚ずつあるけど、水風呂側のほうが気持ち涼しいのでそちらで休憩。
椅子は2脚しかないので埋まっている場合は水風呂後ろのベンチなどで休憩するけど、そちらも壁にもたれれるので問題なく休憩できる。

生ビール

相変わらず神な湯上がりビール380円。 おつまみはイカ天は200円。 現金のみの対応です。

#サウナ
お盆休み最終日の日曜日。11時過ぎにイン。

サウナ6人定員のところ、満員になるタイミングもあったり。お盆休み最終日の日曜日、女性用サウナも比較的賑わっていたかも。11時台は比較的空いていたけど12時過ぎには満員。皆さん譲り合ったりしててサウナ利用者の民度は高い。

温泉は高齢の方が多く、お風呂にゴミが多数浮いていたり…
余り温泉には入りたくない感じだったかな。

#水風呂
黒湯温泉の一人用壺。ぬるっとしてて気持ちいい。
タイミングによっては待ちが発生。でも、やはり皆さん譲り合っていて不快な思いはしません。

#休憩スペース
水風呂の近くにベンチあり。足を台に乗せてくつろげる。サウナは満員なのに皆さん椅子使わないから、ととのい待ちとかなぜかない。

お風呂外の漫画等が置いてある共用スペースも椅子がたくさん。ビール380円は最高に嬉しい！！！一番搾りの生とハイネケンがあるよ。おつまみは乾き物で一律200円かな。

たこちく

たこちく、かにかま、ビッグかつみたいなのがあったかな。

お盆休みに1人時間があったので、お気に入りのこちらにイン。やはりお休みの人が多いのか、午前中でも今までで一番人がいました。

でもやはりお一人様が多いから、皆さん静かに過ごされていて快適な空間。サウナの種類も多いしととのい椅子も多いので待ちは発生しておらず。程よい感じです。

今日はやってみたかった寝サウナに挑戦。サウナ4で誰も居ないタイミングで寝サウナ！！これはいい！！足先もしっかりあったまるし、何よりリラックス出来る〜。
途中で人が入ってきてびっくりさせちゃったかもだけど、また平日午前中とか空いてるタイミングで寝サウナしたいな。

こちらの施設の醍醐味はいい香りのととのいベットでぼんやりする事と、美味しいサウナ飯でビールを飲むこと。窓際にリクライニングチェアがあるので、そこでビールとおつまみ、ご飯を食べる時間が何より幸せ。幼い子供二人いるのでこんな時間は本当に贅沢で、子育ても仕事も頑張ろうと思える。

チョップドサラダサンドウィッチ

ポテトの量が多いよ