くまちのニシパ

サウナがリニューアルしたと聞き、妻と一緒に訪問。

まずは岩盤浴エリアでのんびり。
妻と二人でショーアウフグースを受け、笑顔になりながらしっかり温まりました。

その後は浴室へ。
お風呂もサウナも種類が多く、正直すべては入りきれませんでした。

サウナシアターは「おおっ」と声が出るほどの広さ。
ここでもショーアウフグースを楽しめて、エンタメ性の高いサウナだと感じました。

寒い時期に内気浴スペースが少なめなのは少し気になりましたが、
外気浴スペースは豊富。
水風呂も広く、温度を選べるのが嬉しいポイントです。

箱根で、夫婦一緒に入れるサウナとして利用。

瞑想向けの暗いサウナは、とにかく熱い
「熱い」以外の思考が消えていく感じが心地よかったです。

メインサウナは3周。
アウフグースは煙を巻いてからスタートするスタイルで、他ではなかなか体験できない演出。
技も多く、見ていて楽しかったです。

足がつかない大きな樽水風呂で一気にクールダウン。
この時期でも18℃前後で、入りやすく気持ち良い水温でした。

整いスペースも十分。
ポカリ、デトックスウォーター、ほうじ茶が用意されていて、しっかりリフレッシュ。
何より、妻と一緒に楽しめたのが一番良かったです。

箱根ベーカリー小田原店

桜エビのピザ

塩味が効いていて美味しかったです

小さめサイズの、可愛らしいサウナ。

温度は高い時と低い時で少しムラはありましたが、
じっくり長めに入ると、身体の芯までしっかり温まりました。

整い椅子はありませんが、露天風呂で足湯をしながらの外気浴が意外と良く、
静かに落ち着いた整いができました。

箱根湯本の温泉だけあって、お風呂はしっかりアチアチ。
温泉目的の方にも満足度は高いと思います。

サウナブーム以前に建てられたであろうホテルだと思いますが、
それでもサウナを作ってくれていることに感謝！

夕食ビュッフェ

2026年初サウナは、サウナの聖地・しきじ。

入場まで約1時間待ち。
それでも期待は高まる一方。

衝撃だったのは、やはり薬草サウナ。
蒸気がとにかくアツい。
上段に座ってすぐ限界を感じ、下段へ避難。それでも十分すぎるほどのアチアチ
頭と口周りにタオルを巻かないと耐えられませんでした。
ただ、薬草の香りはとても良く、クセになります。

そして噂の水風呂。
肌触りがとにかく良く、水が身体に染み込む感じ。
気持ちよすぎて思わず3分ほど入り、普段はやらない「桶で水をすくって浴びる」までしてしまいました。
どうやら普通の水より硬度が高いらしく、独特の心地よさがあります。

通常サウナ2回、薬草サウナ3回、水風呂をしっかり堪能。
「聖地」と呼ばれる理由が、身体でよく分かりました。

混雑はしていましたが、それでも行って良かったと思える体験でした。

オロポ

やっぱりオロポが美味い！

2025年最後は銭湯サウナ。

入口や更衣室はかなり新しく、リニューアルされた印象。
一方で浴室は、いわゆる「銭湯の良さ」が残る落ち着いた雰囲気で安心感があります。

サウナは湿度高めで、入ってすぐにしっかり温まるタイプ。
ロウリュは優しめですが、ベースの温度が高いため体感はかなりアチアチ🔥

水風呂は深さ140cm。
しゃがまなくても身体の大半を一気に冷やせるのが嬉しいポイント。
定期的に氷投入もあり、チラーの有無は分かりませんが、体感としては十分に冷えていました。

階段を上がると整い椅子がずらり。
外気浴をしっかり味わえ、タイミングが合えば伊丹に降りていく飛行機もよく見えます✈️

お風呂周りやサ室前は人混みが少し気になりましたが、
サ室内と外気浴スペースはストレスなく過ごせました。

茶室サウナ
おひとり様スペースで胡座をかいてじっくり。静かに自分と向き合いながら、芯までしっかり温まれました。

森サウナ
湿度高めでかなり熱い🔥
その分、動線よしのシングル水風呂が最高に気持ちいい。メリハリのあるセットが組めます。

水面サウナ
寝転がりながら水風呂の水面を眺めてゆっくり。
ほうじ茶のような香りが心地よく、個人的にかなりお気に入り。

川・蔵サウナ
アロマロウリュサービスのタイミングで入室。香りはレモングラス。
ロウリュ後の水蒸気が目に見えるほどで臨場感あり。
そのままサ室内で掛水→直結の水風呂に潜れる導線が最高。
すぐ横のシングル水風呂で追い水風呂して、深い整いへ。

はなれサウナ
カルピスみたいな甘い香りのセルフロウリュ。
コンパクトな分、ロウリュすると一気に激アツ🔥
即下段に避難しましたが、それもまた楽しい。

整いスペース
水面付近の暗めのエリアがお気に入り。
全体的に暗さのあるサウナが多く、自分好みでとても良かったです。

2時間滞在で計6周。
それぞれ個性の違うサウナをしっかり堪能でき、大満足でした。

塩サウナ1周＋ドライサウナ3周。
3周目は19時のロウリュサービスに参加。

3回目は思い切って上段へ移動。
想像以上のアチアチさでしたが、しっかり熱が入って最高に気持ちいいロウリュでした🔥

年末ということもあり家族連れで館内はやや混雑していましたが、外気浴は整い椅子難民になることもなく一安心。
風が少なかったことと、ポンチョのおかげで寒さに邪魔されず、しっかり整えました。

2025年も太平の湯さんには大変お世話になりました。

さうなーどりんく

甘みがあって美味しかった

早速アウフグースから参加。
10分以内で終わる施設が多い中、15分・3曲分しっかり行ってくれるのが嬉しかったです。

広いサウナ室だからこそ映えるパフォーマンスと大音量の音楽。
周りのお客さんも温かく、ひとりでの来店でしたが楽しく過ごせました。
何より、パフォーマーの方が心から楽しそうに盛り上げてくれたのが印象的でした。

低音サウナは人が少なめで、ストレッチをしながらのびのび。
落ち着いて自分のペースで入れるのが良かったです。

休憩スペースは屋内に整い椅子がたくさん。
寒い時期でも快適に休憩でき、雑誌を読みながら過ごせるのがお気に入りポイント。

スチームサウナでは、サウナ内に水風呂があることにびっくり。
動線が完結していて、かなり良い体験でした。

2階・3階のサウナはそれぞれセルフロウリュ可能で、静かに集中できる空間。
用途や気分に合わせて使い分けられるのが魅力です。

2026年以降も定期的に通いたいと思える施設でした

鶏南蛮定食 アクリ

サウナ後最高セット

岩盤浴とサウナでゆったり過ごしました。
岩盤浴4周、サウナ3周。

特に良かったのが1階にある約40℃の岩盤浴。心地よすぎて、つい寝てしまうほどでした。
冷却室も寒すぎず、雑誌を読みながらのんびり過ごせる快適な環境。さらに岩盤浴エリア内に外気浴スペースまであり、これは嬉しい驚きでした。

サウナ室は外の光がしっかり入る明るい雰囲気。じんわり、でもしっかり温まれます。
掛け湯や水風呂の水で掛水する施設が多い中、ここは約30℃の掛水があり、暑すぎず冷たすぎず絶妙。とても使いやすかったです。
水風呂も深さがあり、しっかりクールダウンできました。

岩盤浴・サウナ・外気浴のバランスが良く、長時間いても疲れない施設だと思います。

塩サウナで肌をすべすべにしてから、メインサウナを4周。

大きめのスーパー銭湯ならではで、サウナ室は段がしっかり分かれていて温度のバリエーションが豊富。特に上段はかなり熱く、5分も座れば汗だくに…！

19時からのロウリュサービスでは、ONE OK ROCKの音楽に合わせて、すずらん・ローズなどの香りを楽しめました。
約30人が参加していましたが、施設が広いおかげで「整い椅子難民」になることもなくスムーズに外気浴へ。

冬の海風も、ポンチョを羽織ればちょうど良い爽快感に変わり、しっかり“ととのい”まで連れて行ってくれました。

カレーうどんチキン南蛮セット

ここのカレーうどんはとても美味しいです

メインサウナ室のロウリュは「おひとり様1回」でしたが、香りがとても好みで、特にイランイランをブレンドしたオリジナルアロマが最高でした。本当は何回もかけたくなるほどの心地よさです。
スタッフさんによるロウリュサービスでは、初めて体験した“珈琲アロマ”が新鮮で、とても良かったです。

小さいサウナ室は真っ暗で、梅のような香りのキューゲルを使ったロウリュで、静けさと香りの相性が良かったです。

水風呂はおそらくBGMがかかっていて、水温も冷たすぎず、長く浸かっていられる気持ちよさ。
外気浴エリアに置いてあった「かつおだし？」のような温かい飲み物が、冷えた身体にじんわり染みて、塩分補給にもぴったりでした。

さち福や CAFÉ さんすて岡山店

鶏のこんがり唐揚げと温野菜のねぎ香味うまたれ定食

車を走らせて到着し、まずは14時のアウフグースへ。上半身だけでなく足元までしっかり風を届けてくれる丁寧なおもてなしに感動しました。
その後入った水風呂はしっかり冷えているのに自然の柔らかさがあり、頭から掛水してインフィニティチェアに腰掛けた瞬間、完全に昇天。ポンチョを羽織れば冷えすぎず、ちょうどいいととのいに。寒くなったら屋内の暖炉前で雑誌を読みながら休憩できるのも最高です。

もう一つの低温サウナはお茶のような香りが心地よく、ほぼ貸切でセルフロウリュし放題。自分好みの温度に整え、水風呂→休憩を5セット楽しめました。

アクセスは少し大変ですが、それでもまた山陰方面へ行く際にはぜひ立ち寄りたい、とても印象に残るサウナでした。

静かに“ととのう”贅沢を味わいました。**

夫婦で初めて利用したプライベートサウナが、想像以上の楽園でした。
ほかの人を一切気にせず、思う存分ロウリュできる幸せ…！
アロマは5種類もあって、特に「メディテーション」の香りが心にスッと入り込むような心地よさ。

水風呂は深さも広さもちょうどよく、しっかり身体が締まるキレのいい冷たさ。
水分補給はそのまま水風呂のお水、さらに“塩の雨”で塩分チャージ。
不足しがちなものが自然と補えるのもありがたいポイントです。

そして何より感動したのが、焚き火を眺めながらの外気浴。
ポンチョを羽織れば11月でも快適で、整い椅子に座っていると
「このまま天国に連れていかれてもいい」と思うほどの多幸感に包まれます。

気づいたら、1泊2日で 9周＋カクシで5周。
夫婦で今までにないレベルで“ととのった”サ活でした。

朝ごはん

野菜多くて嬉しかった