TSUKASA

いい時も悪い時もサウナがあるからやっていける

仕事が早め終わったのでホームへ
17:45in
いつも通り身体を清めて炭酸泉へ
18:00のオートロウリュを待っていたら
スタッフさんの熱波に遭遇
1セット目から12分
いい風うけたからやっぱりととのった

それからはオートロウリュに合わせてサ室に入るもオートロウリュの故障で水が出ない
微かに香るミントをかいで計5セット
明日はお休みみたいなので治して欲しいな
今日も今日とてととのったー

着替え為にロッカーに戻ったら自分のところの前で椅子に座ってお着替えされてて足止め
もう少し入ってればよかったかも

天気がいい休みの日は蒸されたくなる

連日になったけど今日はホームへ

13:00in
申し訳ないけど平日の昼は本当に空いている
ありがたい
炭酸泉は1人でのんびり
サ室は3人
だからなのか98°C
水風呂もいつも通り15°C
外気浴がいい天気
やっぱり1セット目でととのった
今日は計6セット
途中うたた寝しそうなくらいのんびりした外気浴
今日も今日とてととのったー
また明日から仕事しますかね

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：雨だし寒いし空いてるかもと思い嫁とこちらへ

あれ？駐車場混んでる
寒いから温まりたい人多いんだな

ここはいつ来ても綺麗だな
そして接客がいい

いざお風呂へ
そこまで混んでないかも？
まずは身体を清めて
内風呂へ
お湯がいい
下茹でからのメディサウナへ
セルフロウリュできるかみたら砂時計回ってる
でもいい暑さと湿度
早々に汗が出て水風呂へ
ここは19°Cから23°Cの間らしいから初心者でも入りやすい
いざ外気浴
ととのい椅子増えたかな？
外晴れてきて気持ちいい
これを4セットやって
今日も今日とてととのったー

隣の物産館で豆腐と春菊買って帰るー
ここの豆腐美味しい

水曜サ活

いつものホームへ
午後から行こうと思ってたら
行く10分前から晴れた
これはいいととのいが期待できると
13:10in
あれ
今日かなり空いてる？
まずは身体を清めて
炭酸泉へ
自分入れて3人
空いてる
下茹でしてからサ室へ
やっぱり空いてる
サ室も自分入れて3人
静かでいい
オートロウリュの音もいい
オートロウリュ終わったら1人ぼっちに
最初は8分
外の水風呂へどぼん
いつも通りの15°C
そして定位置になりつつある足湯外気浴
あー
やっぱり1セット目からととのった
2セット目も8分
3セット目から5セット目までは10分
6.7セット目は12分
やはり少し疲れたから炭酸泉へ入って終わり
総じて空いてよかった
今日も今日とてととのったー
あ、サウナイキタイでゲットしたイオンウォーター飲みましたー

初！すみれ

仕事でちょいちょい来てる柏
いつもは会社に戻ってたけど今日は定時に柏にいたのでイオンで日報書いてこちらへ

館内けっこう綺麗ー
ご飯屋さんも美味しそう
軽く迷子になりかけたけどお風呂は2階か

これは混んでるのか？わからないけど人はいる
そして浴室へ
おー広い
洗い場の数が多い
まずは身体を清めて
温泉へ
ここは塩化ナトリウムらしくちょっとしょっぱいけどいいお湯
その後寝湯
バイブラつきの寝湯
寝そう
そしていよいよサ室へ
ん？
オートロウリュやってない
ちょっと楽しみだったけどしょうがない
ここはテレビありなんだ
まずは2段目で蒸される
94°Cだけど湿度高い
3分ぐらいでいい汗でてくる
いい感じに蒸されたので水風呂へ
冷たいけど何度かと思いみたら14°C
あれ？
そこまで冷たくない
水が柔らかい
これはいい
そして外気温
ととのい椅子多いな
露天風呂は若者だらけだけどととのいには関係ない
1セット目でととのった
2セット目も同じで3セット目は隣のよもぎ泥塩サウナへ
いわゆるスチームサウナ
68°Cで熱くないからずっといれる
内気浴して
また熱いサウナへ
5分経った辺りでマット交換に当たってしまった
水風呂に入るにはまた蒸されてないのでかけ水してその場で待機
それからまた入って10分からの水風呂
やっぱり水が柔らかい
みんながいいと言うだけあるなー
今日も今日とてととのったー
もっと近くにあったら確実に通うな
今日もありがとうございました

雨にもマケズ風にもマケズ
あいにくの雨でも関係なしにホームで蒸される

13:40in
まずは身体を清めて炭酸泉へ
空いてる
1人ぼっちになった
サ室はというと
あれ？　
意外といる
この人たちはどこから来たのかなぞ
それでもいい間隔を保ちながら
オートロウリュ
今日もミント強め
そして外気温より暖かい15°Cの水風呂へ
ここは屋根ありと屋根なしが入れて
屋根なしへ
心無しか暖かい
いや気のせい
いつもの足湯外気浴が雨でできないから熱湯に足だけ入れて休憩
これもまたいい
それを5セット繰り返してととのった
最後は炭酸泉で暖まって
帰る時には若者たちがぞろぞろ
雨でみんな蒸されたいんだな
今日も今日とてととのった

仕事の疲れはサウナでとる

ハードな仕事で疲弊したのでここは蒸されなくてはとホームへ
なんとか仕事を終え19:05にin
オートロウリュの前に蒸されたいと思い
早々に身体を清めて
サ室へ
お
混んでる
3段目が満席
なんとか2段目へ
今日は3のつく日
5℃アップだから2段目でも熱いかと思ったがそうでもない
んー
10分蒸されて水風呂へ
いつもの15.3°C
足湯で外気浴
いつもなら1セット目からととのうのが今日はととのわず
しょうがない
2セット目もととのわず
マット交換を見計らって炭酸泉へ
温まるー
そしてサ室へ戻ると満席
かろうじて1段目の端の方が空いていたのそこから2段目へ
なかなか3段目は空かないなー
しょうがない
最後の4セット目こそと思いサ室へ
ちょっと空いてるが3段目は満席
でも運良く3段目が空いた
やっぱり3段目がいい
はふはふしながら水風呂へ
足湯の外気浴でようやくととったー
週末祝日は混んでるね
いつも平日の昼間だからかギャップがすごい
ここのいいところはサ室で喋る人が居なくて瞑想ができるところ
今日も今日とてととのったー

水曜サ活

無料券があったのでやっぱりホームへ
13:10in
今日空いてるなー
まずは身体を清めて炭酸泉へ
いい感じのしゅわしゅわ
した暖めからのオートロウリュに合わせてサ室へ
今日もいい感じにミントが強い
まずは8分
いい汗出たので水風呂へ
15.3°C
外が暖かいからか少し暖かく感じる
そして足湯の外気浴
あー今日も1セット目からととのった
これを5セット繰り返し
いいあまみも出たところで炭酸泉へ
今日も今日とてととのったー

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：金曜日の夜ホームサウナへ　
選挙割をいつ使うか迷ったあげく3のつく日にと思い仕事帰りにホームへ
あれ駐車場から少し混んでる？
19:20にin
まずは身体を清めて
下湯で
オートロウリュに滑り込み10分
ここのいいところは水風呂が外にあってそのまま外気浴ができるのがいい
いい導線
今日も1セット目からととのってる自分
疲れてるのか
マット交換を待って2セット目
あれ？
満室？？　
かろうじて1段目のはじが空いてた
じっくり蒸されようと思ったけどどんどん上が空いていつの間にか3段目
いい暑さ
そして水風呂からの外気浴
あれ？　
露天風呂に人が多い
正直ここまで多いの初めてかも
嬉しいやら寂しいやら
今日の外気浴は寒くなかったな
最後に炭酸泉でおしまい
会計を待ってたら前の人も選挙割
選挙に行って　
割引で入る
これ考えた人ありがとう
今日も今日とてととのった

サウナ：8分 × 8
水風呂：1分 × 7
休憩：8分 × 8
合計：8セット

一言：水曜サ活
いい天気で暖かいからホームへ
そして2階サウナのクーポンもらったので今日は2階へも
まずはいつも通り身体を清めて炭酸泉へ
今日はちょっと混んでか？
と思ったけど1階のサ室は4人ぐらい
オートロウリュを浴びてあつあつ
1階はぼ98°Ｃぐらいでいい
水風呂からの外気浴
やっぱり寒くない
2セット目から2階へ
計5カ所入ったけどセルフロウリュできるのいい
水風呂が1階よりも同じ温度なのにきんきんに感じる不思議
休憩スペースのしじみだしうまし
あれでラーメン食べれたら売れそう
美味しくて3杯頂きました
それから1階に戻り2セット
最後に炭酸泉で暖まり終わり
たまには2階もいい
今日も今日とてととのった

水曜サ活

旅の疲れはサウナでとる
なんだかんだで三連戦
ホームアウェイホーム
いつものように身体を清めて
今日はサウナから
ちょうどオートロウリュでむしむしあつあつ
8分で水風呂へ
いつも通り15.2℃
外気よりも水風呂の方が温度が高いから水風呂が温度よりもぬるく感じるー
そして外気浴
あーやっぱり足湯の外気浴いい
今日は3セット目をサウナ10分→水風呂1分→サウナ10分→水風呂1分→外気浴
これはこれでいい
なんだかんだやっぱりホームはホーム
今日も今日とてととのったー

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：社員旅行で横浜へ
中華街でご飯食べてさてどうする
こんな時はサウナイキタイ
近くのサウナを探してこちらへ
雑居ビルの3階
まあ狭いよね
20:30にin
ここは2時間制
ドアを開けてまず、お風呂がない
した暖めができない
しょうがないからまずは身体を清めていきなりサ室へ
湿度高いな
そして暑い
水車から水が出るロウリュ
勢いはないけどしっかり暑くなる
1セット目は身体が慣れないか早々と退室
水風呂は13℃
バイブラつきでひえひえ
もちろん外気浴ができないので内気浴
ただととのい椅子が20脚ぐらいあって上から風が出る
これを4セットやってととのった
初ものは最初が難しいが慣れるとサウナはサウナ
いい体験しました

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：仕事の疲れはサウナでとる

今朝起きたら猛烈な頭痛と眼精疲労と肩こりでもうこれはサウナでとるしかないと1日頑張ってホームへ
19:05in
まずは身体を清めて炭酸泉へ
今日もしゅわしゅわ
そしてサ室へ
今日は空いているからか100℃
いい感じに暑い
水風呂も15.3℃
安定のきんきんでいい
そして1セットでととのった
それから20:15からはスタッフさんのアウフグース
ここは慎ましく2段目へ
いい感じに汗は出たが暑さはマイルド
やっぱり3段目がよかった
でもいい感じに蒸された
ここのいいところはアロマ水のロウリュとキューゲルもアロマ入りで香りがいい
これなら15分以上入ってられる
今日も今日とてととのったー

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

仕事の疲れはサウナでとる

久しぶりにホームへ
土曜日の20時前にin
家族連れや若い方が多い
これはサ室も混んでるかと不安になり
身体を清め炭酸泉も短めに
しかも今日は7のつく日
これはまずいと思い足早いサ室へ
いい感じで空いてる
でも上段は埋まっている為まずは中段で
100℃超えはいい
いい感じで蒸されて水風呂へ
やっぱりキンキンで気持ちいい
滑らないように気をつけて足湯外気浴
ホームだからかやっぱりここのこの導線いい
相変わらず1セット目からととのってしまった
もうこれでいいかなの思ったけどまたサ室へ
今度はオートロウリュのタイミングで
ここのアロマロウリュは本当にいい香り
いい感じに汗だくになって水風呂へ
また気をつけながら足湯外気浴
もうこれでまたととのう
今日は毎回ととのったな
ありかたやありかたや

諸事情で朝5時に水戸に
どこかやってないか探したらこちらの朝風呂があったのでin
全体的に綺麗
浴室はちょっとむかし
まずは身体を清めるもシャワーがすぐ止まる
気を取り直して炭酸泉へ
いいシュワシュワ
まずはタワーへ
勝手が分からず中段あたりへ
テレビはあるが音がない
これはこれでありかも
出てすぐの水風呂が10℃で痺れた
そして外気浴
水戸の朝6時は真っ暗でそして寒すぎていれない
内気浴にあるととのい椅子へ
ヘッドホンをして横になると寝てた
起き抜けはハーブサウナへ
ここは暗くていい
10分蒸されたら出てすぐの水風呂へ
あれぬるい？
30℃は初心者に嬉しい温度
外にあった薬草スチームサウナも
思いの外熱い
そしてスチームがすごくて息ができない
1巡したのでタワーとハーブを交互に
7セット
面白かったのがいきなり石川さゆりの天城越えが流れたらタワーで女将による熱波サービス始まりますと
何が始まるか待ってたらおばさん2人によるロウリュ熱波サービス
半笑いしながら熱波頂きました
今日も今日とてととのった

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

寒くても
サウナはいれば
暑くなる

水曜サ活
今年も7のつく日で5℃アップ
まずは身体を清めて炭酸泉へ
そしてサ室
今日は103℃
いい熱さで蒸されて
水風呂へ
外気よりも暖かい水風呂
でもヒエヒエ
きちんと身体をふいて
足湯に
今日は滑らないように気をつけて
今日は1セット目でととのった
それでも入りたくなるのがサウナ
ここはやっぱり導線がいい
サウナ→水風呂→外気浴
最後にまた炭酸泉で暖まり
いいお湯でした

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：明日から仕事なのでホームへ
今日もいい天気だからいいととのいを期待して
1セット目の外気浴で足湯に入ろうとした瞬間に足を滑らせて右足のすねを打撲
やってもうた
これで帰るのもしゃくだから水で消毒して
サウナ室へ
サウナに入っていると痛みが和らぐ謎
出たら痛い
でも右足以外はサウナを欲して結局6セット
今年は怪我に気をつけます
皆さまもお気をつけて

デカラ

クーポン100円ドリンク ここはデカラで補給

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 4
合計：5セット

一言：今年のサウナ初めはホームへ
いい感じに混んでたな
かなり寒いから大丈夫かと思ったけど
サウナに入れば問題なかった
しっかり身体を清めて炭酸泉で暖まり
サウナの上段へ
いい感じに蒸されたら水風呂へ
外気よりも暖かい水風呂
でも冷たい
足湯の外気浴は本当にいい
これを5セット繰り返してととのったー
今年もまたよろしくお願いします
サウナで会いましょう

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：今年のサウナ納めはホームへ
1時過ぎに入ったらガラガラ
まずは身体を清めて炭酸温泉へ
オープン当初は微炭酸だったけど
いい感じにシュワシュワしていい
いつもの1階サウナへ
今日は5℃アップであつあつ
オートロウリュも浴びて汗だく
今日は暖かいから水風呂がいい
のんびり足湯外気浴して
やっぱり1セットでととのったー
だんだん混んできて
5セット目は初めて待ちくらった
あんなに人がいるの初めてかも
でもサ室はみんな己と向き合う静かな時間
来年もこの時間を大切にしたい
今年もありがとうございました
来年もよろしくお願いします

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：今年の仕事も半ば強引に納めたのでまずはホームで清める
今日も5℃アップであつあつ
今日から混むかと思いきや、1セット目はいつの間にかひとりぼっち
あつあつからのいつものキンキン水風呂へ
今日の外気浴は冷えた
でも足湯外気浴はいい
今日も今日とてととのった
今年のラストサウナは30日かなー