たかし

当直入明け入明け消防旅行が終わり、ようやく久しぶりのサ活😆
旅行で蓄えたカロリーを消費するためにもまずは1時間のウォーキング、からの3セット！
途中雨もぱらりとしてきましたが、整いました☺️

宮崎県総合運動公園ラグビー場にてロアッソのトレーニングマッチに向かう前にどうしても行ってみたかったので、軽く3セット♨️
サ室は4段で広くオートロウリュウで熱かったです！
外気浴スペースもフラット型チェアがあり、横になってととのうことができました！
毎月3〜7日はサウナの日でヴィヒタがサ室に飾られて香りが良いそうなので、ぜひまたその期間に行きたいです😊

チキン南蛮定食

宮崎と言ったらコレ！ぷりぷりジューシータルタルたっぷり甘酢も効いていてみずみずしいチキンでした😋

ロアッソの新体制発表会と翌日のトレーニングマッチ見学を目的に久しぶりの湯らっくす一泊です♨️
まずは駆け付け3セット！メディテーションサウナはやっぱり最高ですね☺️✨
アウフグースはさとうさんでした！激しいパフォーマンスで盛り上がりました！
そして再びメディテーションサウナで一旦締め！
もちろんMAD MAXボタンも押しました😆
休憩スペースに足台が新たに設置されていて足元もリラックスできます🙌

発表会後も3セット！
塩サウナ→アウフグース→メディテーションサウナ
よしまるさんのアウフグースは優しくて最高でした☺️

翌朝は7時からメインサウナのストーブ交換ということで、早めにin！
3セットをしっかり決めて、健軍神社→トレマに向かいました🚗

今回は湯らっくすからサクラマチクマモトにバスで行き帰る方法も覚えたので良かったです✨
また来ます！😆

チキン南蛮定食

麻婆豆腐も食べたかったんですが、気になっていたので初実食！ 黒酢が効いていて最高でした😋

何回も行ったことあったのですが、サウナはしっかり入ったことなかったので、思い切って行きました♨️
サウナ前に軽くウォーキングしてリフレッシュ✨

いざ男湯へ！
泉質はとろとろしていて👍
サ室は3段ありますが、コンパクトな印象。
水風呂は小さめですが、外気浴スペースは椅子が4席あって開放感最高です。
3セットととのいました😊

市房山は米良三山の１つ（残りは石堂山、天包山）だという事を今日知りました笑
いつか登って登山後にゆた〜とに入るのも良いなぁと思いました🎵

ロアッソ新年2日目の練習後、試合後に前を何度も通っていて気になっていたつる乃湯へ♨️
八代店と同じくらいサ室が大きく、驚いたのはサ室を出た後に自動水シャワーがあったことです。
3セットととのいました。

火の国文龍 総本店

こってり背脂入りラーメン

久々のガツンとくるスープ！ 白ご飯と一緒にサイコーでした👍

ホーム湯楽里へ新年明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします♨️
久しぶりに同級生に会いつつ、3セット。
今日の水風呂はいつもと違ってキンキンに感じました。

テレビでは片岡愛之助さんがカレーを食べていたので、帰宅後は納豆カレーご飯の友ふりかけで満足。
高校サッカー選手権は大津が負けて不満足。
神村学園はベスト4おめでとうございます。
神村学園のインターハイ優勝に続く選手権優勝を
応援します。

新年1発目のサウナ！当直明け、家族で初めて来ました♨️
今回、男湯は手前の方だったので乾式サウナでした。
サウナ室が広く、テレビも大きい。
町中華で飲ろうぜで熊本出身の坂ノ上茜さん（ロアッソ熊本アンバサダー）が出ててラッキー✌️
その可愛さに癒され蒸され、次は深めの水風呂へ。
そして五木の空の下で外気浴☀️
2セットしかできませんでしたが、次は来週備長炭サウナを楽しみに来たいと思います。

久しぶりに何の予定もないサ活のみの休日✨
ガッツリ4セット堪能しました☺️
あいにくの雨でしたが、素晴らしいクリスマスプレゼントでした🎁🎅

本日も当直明け、デート前に3セット♨️
久しぶりの茶湯里🍵整いました🧖

休日、今回もデート前サウナです🧖

当直明け、デート前に3セット♨️

瞑想サウナが恋しくてプチサ旅気分で来ました！
呼吸がしやすく、気持ち暑さ、そして静か笑
4セット中2セットを瞑想サウナで特に感動して整いました👏
人吉にも瞑想サウナ欲しいです！笑

オロポ&特製バニラ

サウナ後のオロポ最高です！ ソフトクリームも濃厚でした😋

当直明け、消防団活動の前に4セット！
日差しがなかったせいか（冬になったからか）、外気浴のサンシェードがなくなっていました。
サウナマットを忘れてしまったので、次回は持参したいと思います🫡

当直明け、自宅より職場の方が近いなと思い、思い切ってぬくもりの湯へ！
人吉から1時間ちょっとかかり、伊佐市経由で眠気と戦いながら15時前無事到着♨️

サウナ王さんプロデュースという事は、すごいサウナに違いない。まさにその通りで玄関からお洒落な内装。グッズや特産品が並び、値段も460円と破格の値段！
すごいなぁと思いながら漫画スペースを通り、いざサウナへ！
3段で広いサ室、水が滝のように溢れ出てるビックリする水風呂、Colemanのインフィニティチェア、本当に素晴らしい施設でした。
じっくり3セットいただきました。
帰りは2時間ちょっとかかるので、1時間くらいの滞在でしたが、次回は午前中からゆっくり来たいなと、食事も取ってみたいなと思いました☺️

飲み会前にサクッとサ活♨️
おそらく小学生ぶりに来ました。
サウナは初めてでした。
じっくり4セット、外気浴スペース最高でした。
夜は星空を見れるそうです🌌

風呂の日は26日ですが、その日は休館日ということで1日ズレて今日がヘルシーランドの風呂の日、半額200円で入れました！
そのせいもありお客さんが多かったですが、一緒に家族と来れて良かったです！
1セットだけでしたが、楽しめました☺️
今度は食事もしに来たいです🍽️