地図からサウナが探せる！

コナミスポーツクラブ戸畑

スポーツジム - 福岡県北九州市 会員のみ

Yoshitaka

2025.10.11

3回目の訪問

当直明けにボディステップのスクールで来た。
60分めちゃくちゃに動き回り体はアツアツ。
しかし水風呂でクールダウンしたかったのでサウナ1セット。
ここは3段の構造である。
温度計は85℃程度を指しているが、最上段はそれなりに熱い、暑い。
北九州市は今日天気も良く日中も暑かった。

水風呂は体が熱くなっていたせいかすんなり入れる温度。
ここに入会して結構経つが水風呂に入ったのは初めて😖
スーッとして気持ちがいい水風呂。
明日はまた当直。そして明けでジムに行く。
閉館が近づき寂しくなる。
これだけ運動してサウナに入ると夜ご飯を食べる気力を失う。
消化にいいものを食べて今日1日は終わり。
みなさん三連休であろう。
有意義に過ごして欲しい。