MJ

2025.10.29

8回目の訪問

知り合いのサウナーが、セット数より入ってる時間を優先してると言われ、野球観戦後、夕方まで時間があったのでヘルスピアへ。

たぶん6〜7セットで合計1時間サウナに入った。

セット数と時間どっちがいいのかわからん

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 18℃
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