2025.08.08 登録

  • サウナ歴 0年 11ヶ月
  • ホーム ニュージャパン 梅田店(カプセルイン大阪)
  • 好きなサウナ 広めの室内で静かなサウナが大好きです。 あと外気浴できるとめちゃくちゃ嬉しい。
  • プロフィール 北海道旅行で泊まったホテル(OMO7旭川)がドラマのサ道で紹介されているから「興味はないけど、せっかくなら入ってみるか…。」でめちゃくちゃハマったパターン。 そのサウナ終わりで速攻サウナハットを買いました。 完全にカタチから入るタイプの初心者です。 大阪でテレビ番組の制作してます。 いつかはサウナ番組に携わりたい…!
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まっつん(初心者🔰)

2026.07.25

2回目の訪問

SPAWORLD HOTEL&RESORT

[ 大阪府 ]

今日も大阪は天神祭です。

そんな日ですが僕はコチラまで…!
前回、男性はアジアゾーンだったのでヨーロッパゾーンは初体験でした!

◼️サウナ
さっそくメインの「サウナシアター」を体験。
あのサイズ感は圧巻!

4段目の最上段に座ってみましたが「そこまで熱くはないかも…?」と思っていたらオートロウリュが始まり良い感じに!

何セットか入りましたがサウナ室自体は25%くらいしか埋まってないので色んな高さや場所を試せて楽しかったです!

◼️アウフグース
まさか今日は「スカイスパYOKOHAMA」から「箸休めサトシ」さんが!

入り口でポスター見つけて大興奮!!
18:00の回受けてきました!
さすがサウナ室は満席!

そしてめちゃくちゃ気持ちよかった!!

仰ぎのテクニックも素晴らしいですが、タオルさばきが凄技過ぎた!!
もうタオルが意思持ってるかの如く!!

あの巨大なサウナ室を1人で10分以上パフォーマンスをやるプロ魂に感服しました!

◼️水風呂
こっちは温度の違う水風呂が3つ行き来できるのが楽しい!!
これだけ人の出入りが激しいのにシングルに近い温度を保ててるのスゴい!!

◼️ととのいスペース
アジアゾーンの時はあまり思わなかったけど、スゴい数のイス!!
インフィニティチェアだけでもズラッと!!
(だけどほとんど空いてなかったです)

スパワールドはコレで2つのエリアを体験しましたが、正直行くならヨーロッパエリア一択だなと思いました!

水分補給
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  • サウナ温度 76℃,80℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃,7℃,15℃,21℃
22

今日の大阪は『天神祭』です。
祭りの現場から自宅がめちゃくちゃ近いので人混みを避けるべく『大東洋』に寄ってから帰ることに…!

19:00頃にイン。

◼️サウナ
いきなり19:30のアウフグースに間に合いました!
兵庫県にある「SAUNA STATION」という施設からの熱波師さん「Tatsuya」さんという方でした。

この方の風が過去イチクラスで良かったです!
力強すぎた!!
熱いサウナ室の大東洋と力強い熱波は最高の相性でした!

◼️ウィスキング
先ほどアウフグースをされていたTatsuyaさんが「ウィスクサウナ」で何やら道具の準備をされていたので気になって聞いてみるとこのあと予約制でウィスキングが受けれるサービスがあるらしい!(6000円)

「まだ21:30の枠なら空いてます」とのことだったので
せっかくならと思い、人生初のウィスキングを体験してきました!

事前にサウナと水風呂を済ませてから
ウィスキングの流れを説明してもらいます。

複数人かと思いきやマンツーマンでした。
40分ほどの時間が1セットとなっているようで、これで6000円ならむしろ安いんじゃないか…

説明が終わり、いざサウナ室の中へ。

スタート時のウィスクサウナの室温はホントに岩盤浴くらいの優しい温度帯。

中に入りマットが敷かれた上でうつ伏せに。

そこから水を含んだヴィヒタで水を掛けてもらったり、叩かれたり…。

水しぶきが“心地よい”からだんだん蒸気になり熱く感じてきます!

熱くなってきたなとなったらまたヴィヒタからの水が飛んできて心地良い…!
また熱くなりながら叩かれるマッサージ。

そんな感じを『うつ伏せ→仰向け→うつ伏せ』と繰り返します。


それが終わると水風呂へ。
なんと水風呂の中で体を支えられながら揺られるサービスも!
(キリスト教の洗礼みたいな動きです!)

もう浮遊感がハンパないです!!

周りのお客さんは普通に水風呂を利用してるので最初はちょっと恥ずかしいみたいな気持ちを出ますが、もうそんなのどうでもいいくらいに気持ちいい!!

そのあとはイスに座って休憩。
頭に冷たいタオルと水を流してもらいます。

もうこれされてボーッとする時間

今までのサウナ活動でも味わったことないようなトリップ感というか…、浮遊感というか…、足が地面に着いてんのか着いてないのか分からんくなるような感覚…

「これがディープリラックスか…!」
と新たな快感の扉を開けてしまった気がします…!

大東洋では毎週第2・4の金曜日にされてるらしく…

コレはみなさんも激ハマりする体験になるかもしれません…!

盛岡風冷麺

大東洋はご飯、全部美味い!!

水分補給
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  • サウナ温度 90℃,80℃,80℃
  • 水風呂温度 13℃,23℃,13℃,23℃
26

まっつん(初心者🔰)

2026.07.23

10回目の訪問

最近、健康を意識して出勤の道のりを歩いているので汗がスゴいんです。

と、いうことでこちらの『阪神サウナ』さんでサッパリさせてもらいました!

14:00過ぎにイン。

◼️サウナ
入った瞬間のサ室の人数は過去イチだったかも!
でもセットをこなすごとにどんどん減っていったのでいつもの静寂なカラカラアツアツのサウナ時間を過ごさせてもらいしました…!

ただ、サ室内で膝の毛をむしり抜いてるおっさんがいたのでそれは気持ち悪くなった、、

◼️水風呂
暑いこの時期の水風呂はご褒美でしかない!!
入り過ぎに注意⚠️

◼️ととのいスペース
外気浴のイスも常に空いてたので全セットそこで。
7階にあるので隙間から通る風が心地よかったです!


そのあとリラックススペースで危うく1時間寝てしまった、、

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
30
大阪サウナDESSE

[ 大阪府 ]

今日はずっと気にはなっていたけど「鏡の前でポーズ撮りまくってるムキムキの意識高い系の若者だろうだろうな」と勝手なイメージで敬遠しておりましたが遂に行ってきました。

11:30頃にイン。
実際に入ってみると中肉中背のおじさんサウナー同志も多くいたので意外と気にせずに楽しめる施設だったのかも…!

◼️サウナ
今回は全7つのサ室のうち5つを体験しました。

【川サウナ&蔵サウナ】
まずはここの名物を!
サウナ室から水風呂に直接潜って入れるという発想は楽しかったです。

ただ通常回だとやはり温度が上がりきらずなんだか消化不良に感じてしまいました。
その後「アロマロウリュ」と「アウフグース」の回も体験しましたがこういった熱々になって楽しむ系のイベントは「大東洋」とかの方が爽快感が感じられるかも…。

【森サウナ】
こちらは熱すぎた!
入った瞬間にオートロウリュが始まったこともあるのか、体の末端が熱くなり足の裏も熱すぎて歩けなくなるくらい!
ちょっとタイミングを合わせないと僕にはまだ耐えれないレベルでした…。

【水面サウナ】
ここはスチームっぽい感じなんだけどちゃんと熱さも感じられてよかった!
ニュージャパンのミストみたいな感じ!
こうやってお気に入りのサウナを探すのは楽しかったです!

【茶室サウナ】
ここも良かった!
畳に座るシステムでお茶がロウリュに使われるのでめちゃくちゃサ室内がいい香りで落ち着く!
畳に座っていくシステムなので空いてる時はいいけど、混んでたら相手の体が当たったりしそうでそこは気になった、、、


◼️水風呂
各エリアに水風呂があるので待ちになることがなくとても良かったです。
ここに来てる利用客もマナーがいいのでとても快適でした!

◼️ととのいスペース
イスが豊富でこちらも難民になることなくゆったりできました。
ただ、やはりビルの中なので風がなく、、、
もう少し扇風機などを増やして風を受けれるともっと良い感じだったなぁ。。


全体的に大きいサイズのサウナ室というのは無く、色々と自分に合ったサウナ室を探しながら楽しむスタイルなんだろうなと。

僕は1人できましたが、2人とかで来ると「ここが良い!」とか会話しながら楽しめたりするのでそういった楽しみ方ができて良いのかも!

あと何よりスタッフさんの接客がめちゃくちゃ良かったです!
それだけで「また来よう!」と思える場所でした!

豆腐飯

シンプルイズベスト!! カレー味が染み込んだ豆腐がめちゃくちゃ美味い!!

水分補給
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  • サウナ温度 96℃,92℃,62℃,90℃,90℃,90℃
  • 水風呂温度 8℃,10.1℃,17℃,8.3℃
37

ワールドカップの準決勝を見るべく早起き

どうせならってことで朝ウナして会社に行くことにして2日連続となった「大東洋」さんへ。

試合後の6:30にイン。
そこそこお客さんはいましたが全然快適に過ごせました。

◼️サウナ
目覚めの1セット目は「フィンランドサウナ」でじっくり。
呼吸もしやすくいい感じ・・・

その後は何気に初めて入った「ウィスクサウナ」へ。
4人定員とこじんまりした感じが逆に落ち着く!
単独だったのでセルフロウリュもしましたが、蒸気の降り方もいい感じでした!
朝とかゆっくり入りたい時にいいかも・・・


最後はオートロウリュのタイミングに合わせて「ロウリュサウナ」で仕上げ!
しっかり熱くしてくれるので信用できる!!

◼️水風呂
シングル水風呂は夕方だと人が多いからなのか、10度になってることが多いですが、朝のタイミングは本当に9度でシングルでした!
キンキンに冷やしてもらいました!

◼️ととのいスペース
出勤の電車の音を聞きながらのととのいタイムは背徳感がやばい…!

水分補給
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  • サウナ温度 90℃,80℃,75℃
  • 水風呂温度 10.5℃,16.1℃,11.9℃,20℃,15℃
40

今日もコチラにお邪魔してきました。

仕事を早く切り上げて18:00にイン。
狙い通りお客さんも多くなく快適に過ごせました!

◼️サウナ
今日も「ロウリュサウナ」と「フィンランドサウナ」を楽しむ。

そういえばリニューアルでミストを潰したワケですよね…?
施設にあった唯一のミストサウナを潰すという思い切りの良さに感服します…!

今日は18:30.19:30で2回のアウフグースを!
1回目は山口さん。
今まで出会った熱波師史上1番口数少なくてテンション低めでした。

別にテンション上げてして欲しいとかではないですが、本人がノリノリとか楽しそうだとこっちも楽しくなるっていうのはありますね…、、

19:30はこないだぶりのHIGUCHIさん。
前回から数日しか経ってないのにもう大東洋のサ室の広さや熱の感じを掴まれてるような気がしました!
しっかりアツアツで10分にも及ぶアウフグース堪能させてもらいました!

◼️水風呂
今日は気温が高かったのでいつもより長めに!
そして毎回マストで冷冷交代浴をして楽しみました!

◼️ととのいスペース
待ちになることもなく扇風機がある内気浴や露天スペースの外気浴でゆっくり。


ニュージャパンがアウフグースをしなくなった今、同じ価格帯でこちらを選ばない理由がないくらいにな思ってきました。

これから梅田エリアの覇権争いはどうなるんでしょうか…?

旨辛ホルモン味噌ちゃんぽん

これ食べたら汗だく!

水分補給
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  • サウナ温度 75℃,80℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃,23℃,11.9℃,16.1℃,10.5℃
30
つるが丘温泉

[ 大阪府 ]

今日はInstagramでフルリニューアルしてかなりオシャレだと話題だったので来てみました!

フロントからもう新しい香りが!
中央に置いているタイルの腰掛けも可愛い・・・!

◼️サウナ
ボナサウナで16人くらいが座れるI字の2段になったサウナ室。
テレビはありませんがトクサケンゴさんの音楽がうっすらBGMに。

サ室内はとても湿度が高く、めちゃくちゃ呼吸は楽でした。
そして出来立てなので壁の木の香りもして最高!

8分ごとに行われるという「蒸気のオートロウリュ?」があることでサ室内はめちゃくちゃ熱い!

温度計よりも全然熱く感じて
最初の1セット目こそ8分入っていましたが2、3セット目とかは6分くらいで十分!ってなるくらいアツアツでした!

◼️水風呂
こちらも広めで3人くらいが入れるサイズ感。
十分冷たいですが、あのサウナの熱さを考えるとあと2度くらい下げても…
(と思いつつそうなるとサウナを利用しない方からすると冷たすぎるか。。)

◼️ととのいスペース
露天スペースに3つ
内気浴スペースに8つ
脱衣所スペースに2つ
とかなりの充実度。

最初は露天スペースで外気浴を楽しみました。
風が入ってきて気持ちいい。

色々味わいたいと思い内気浴スペースも座ってみましたがこちらは空気の循環があまり上手いこと行ってないのか、ちょっと息苦しくなったので脱衣所にあるイスで。

こちらは扇風機の風が心地よく当たりでした!


やはりリニューアルしたばかりの施設は綺麗でいい香りもして最高でした!
スタッフさんの感じも素敵でまた来たいと思える銭湯でした!

自家製麺うどん桜夏

柚子こしょうとり天とろろぶっかけ

絶品でした!そして店主の方がすこぶる良い人!!

水分補給
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
31

まっつん(初心者🔰)

2026.07.11

1回目の訪問

鈴蘭温泉

[ 大阪府 ]

今日は仕事が休みで夕方まで寝てしまっていたので散歩も兼ねてこちらの銭湯に初訪問

18:30頃にイン。
脱衣所にはアイスを食べている子どもや新聞を読んでいるおじいさんと地元密着の愛された銭湯なんだなと。


◼️サウナ
近くにある「寿温泉」さんもそうだった気がする
サウナ室が2階に設置してあるタイプ。

13人くらいが向かい合って座わるタイプの1段のみのレイアウト。
ボナなので奥の方が熱く感じられました。

最初のセットでは7人くらい和柄の入ったヤンチャな方達が…。
「しまった!こんな土地柄だったのか・・・」と悔やみましたが20分ほどでいなくなり2、3セット目は静かに平和に過ごせました。

そこまで設定温度は熱くなくゆっくり入れる感じの環境で、
サ室内にはビールやチューハイの空き缶が…!

どうやら他の方のレビューを見るとアロマ?が入っているんだとか。
そのおかげなのかほんのりいい匂いがしていた気がします。

◼️水風呂
1階入ってすぐと2階に2箇所あるのでサウナ後は2階の水風呂に直行できるのはナイス導線でした。
水温も15、6度としっかり冷たく感じれてよかったです。

◼️ととのいスペース
イスなどの設置はなく脱衣所もしくは1階の浴槽のふちか2階の洗い場のイスに座って休むかのパターンになるかと思います。
僕は1階に降りるのもなぁと横着して2階にある洗い場のイスに座って壁にもたれて休むことにしました。


全体的に昭和な香りのする銭湯ではあったもののサウナマットやアロマ的な缶をものを設置していてくれたりと愛情が感じられる銭湯でした!

水分補給
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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 2℃,15℃
30

まっつん(初心者🔰)

2026.07.08

5回目の訪問

今日は仕事終わりの帰り道いつもはスルーしてニュージャパンに行っているのになぜか今日はコチラの『大東洋』に。

21:00頃にイン。

◼️サウナ
①ロウリュサウナ
まずはこちらのメインサウナから!
やっぱりリニューアルしてここのサウナ室めちゃくちゃ良くなってる!
平日の夜ってことで今までの中では最も空いていたのもあってかめちゃくちゃ快適&ベストコンディションのサ室!
通常でコレはめちゃくちゃレベル高いなぁ。。

21:30のアウフグースの回を待っているとなんだか見慣れた方が準備を…

「あ!あれはニュージャパンでアウフグースをしてくれていたHIGUCHIさんではないですか!!」と驚きの展開!!

(実は大東洋さんに行くことは個人的に聞いていたんですが
「おそらくアウフグースするようになるのは8月位ですかね〜」と聞いていたし、スケジュールにも別の方の名前だったのでまさか過ぎた!)

アウフグース前のサ室では常連客が「新しい人みたいよ…!」などといった声も聞こえてきていかに大東洋がアウフグースに力を入れていて同様にお客さんもアウフグース愛に溢れているんだなぁと実感…!

そして4月30日のニュージャパンでのラストアウフグース以来のHIGUCHIさんによるパフォーマンス

お客さんもノリノリで一体感のある最高の空気でした!!

◼️水風呂
大東洋も1人用やシングルなど種類が豊富で大満足!
しかもしっかり体を流してから入るエチケットが徹底されてるお客さんばかりで素晴らしい…!

◼️ととのいスペース
今日はお客さんも少なくて外気浴も内気浴も選び放題!座り放題!
こりゃ最高だ!!

特に22時を過ぎてからはお客さんもグッと減って先室も1桁くらいの感じだったのでこの時間帯の利用はめちゃくちゃアリかも!!

ようやく大東洋のポテンシャルを思う存分味わえた気がしました…!

ガリチキライス

ガーリック最高!!

アクリ

アクリ

水分補給
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  • サウナ温度 78℃,80℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃,21℃,9.8℃,15.3℃,11℃
44

今日は先月ニューオープンして話題になっているこちらに!

日曜日ということで混雑を避けるべく朝の10:30にイン。
おかげでめちゃくちゃスムーズに楽しめました!

入るなり天井高の豪華なロビー!
旅行に来た気分!

◼️サウナ
サウナ室は合計3室。

①熱波発汗サウナ
キレイなのは当然ですが、両サイドデカデカと2つもストーブが!
既にそこそこ熱いのに、毎時00分にあるオートロウリュがハンパなかった!

爆音の音楽と共に大量の水がストーブに!
更に上にあるパンカールーバーとおそらく横からも熱風が!

6分もあれば身体全身にあまみが出来ちゃうくらい激アツでした!


②瞑想サウナ
こちらは暗めの照明で7人くらいのこじんまりした落ち着いたサウナ室。
セルフロウリュができて更に「汗ダススイッチ」を押せば熱波が!
長めに入って仕上げにこのロウリュと熱風で完全に仕上がります!


③漢方薬草塩サウナ
サ室に入った途端に漢方の香りが!
「エビデンスはないけどなんか身体に良さそう…!」
ミストながらしっかり熱さも感じられたのでこれは変化球として組み込むのはアリ!


◼️水風呂
こちらも3種類の水風呂があって待ちになることもないし、導線も考えられているので文句なし…!!

①冷水風呂
いわゆる一般的な水風呂ですが広い!そしてちゃんと冷たい!

②超冷水風呂
水温がシングルでした!
しかも水深が1.6mなので全身で浸かることができて全身の毛穴が締まります!
横に冷水風呂があるので「冷冷交代浴」も楽しめて最高・・・!

③ソロ冷水
これは露天エリアで瞑想サウナの横にある1人サイズの水風呂(2つ)
ちゃんと導線が考えられていて本当に素敵・・・


◼️ととのいスペース
露天スペースには数えきれない数のととのいデッキとチェアが!
こういう施設でよくある残念ポイントが「ととのいスペースが少ない!イスが足りない!」なんてよくありますが、ここは本当にそういった待ちが無かったです!

内気浴にあるベンチにも風がしっかり入ってきてどこで休んでも満足でした。
しかもととのいイスの近くにはシャワーが完備してあるのでホントにストレスフリーでした。



ここまで考えられてる施設もないんじゃないかと…!
トータル最高でした!ホントに文句なし!!

結局、帰ったのは17:30まで1日中満喫してしまった、、

帰る時には男性客は入場待ちの制限がかかってました。
30人くらいの方が待っていたのでまだまだ土日は混雑してそうです。。

カツ重

カツ重にミニカレーうどんをセットで!!

水分補給
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  • サウナ温度 46℃,82℃,90℃
  • 水風呂温度 13℃,15℃,7℃
40

今朝は早く起きたのでせっかくなら時間たっぷり楽しめるコチラへ。

◼️サウナ
午前中ということもあってサ室内のお客さんは1桁台。

①高音サウナ
ここはホント独特の作りをしてるなぁ。
中央に大きいスペースがあって囲うように四方に2段の座る部分が。

テレビを見ながら過ごすも良し。謎にあるビーナス像を眺めるもよし
中央部分で寝サウナを楽しんでる人もいたりととにかく自由。

「これが昭和時代のサウナの楽しみ方だったんだろうなぁ〜」とワクワクします。

②中温サウナ
こちらは10人程度が座れてセルフロウリュが出来るサウナ室。
こちらにもテレビがあり京橋のサラリーマンは阪神戦を観ながらサウナを楽しむんだろうな。。

こちらも他にお客さんが1人か2人だったので確認をとってロウリュ。
3杯かけてもそこまで熱くはならず、、
割とすぐ蒸気が抜けていくのはちょっと残念でした。。


◼️水風呂
広いし冷たくて気持ち良いんだけど…
多少の濁りが気になる。。

実際、掛け水しないで入る輩も何人か見かけたのでそういったことが影響しているのか…。

昔からの常連さんはサウナブーム以前の人たちなのでマナーとかうるさくなる前の人たちだからなのか。。

◼️休憩スペース
内気浴のベンチで休憩。
風がなくちょっと湿気が気になりました、、
扇風機などがあるともっと良い感じなんだけどな、、

三種おでん

フードメニューは13時かららしく軽めのコチラで!

水分補給
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  • サウナ温度 62℃,93℃
  • 水風呂温度 15℃
35

今日は仕事終わりにいつものコチラへ

◼️サウナ
前回確信した黄金コースを実行。

①フィンランドサウナ(3階)
単独でのセットだったのでセルフでロウリュをガンガンさせてもらいました!
ここはイスより下にストーブがあるから蒸気がすぐに降りてきて最高に仕上がる!
更にサウナストーンが新しくなったことで余計に熱く感じる・・・!?

②高音サウナ(1階)
オートロウリュの時間に合わせて楽しむ!
パンカールーバーの風が正面に来る位置を把握して座るようになってからここのオートロウリュがより一層楽しめるようになりました!


③ミストサウナ
ここのミストサウナが最高に好き!
水風呂がサ室内にあるので途中、頭に水掛けてクナイプ風を楽しめちゃう!
これを最後のセットにすると本当にスッキリする〜


◼️水風呂
高温サウナ後の冷たい方の水風呂→温度高めの水風呂の冷冷交代浴が最高すぎる…!
これは以前ニュージャパンでアウフグースをしていたHIGUCHIさんがパフォーマンスをやった後にしていたのをチラッと見かけて実践したら最高でした・・・!

◼️ととのいスペース
人も少なかったので話し声も全くなく集中出来て最高!
ここの良さはととのいイスの多さ!

肉豆腐吸いと卵かけご飯

肉吸いがサウナ後に染みる〜〜

水分補給
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  • サウナ温度 90℃,80℃,90℃,65℃,86℃
  • 水風呂温度 19℃,16.2℃,16.5℃,18.2℃,13.8℃
33
紅梅温泉

[ 大阪府 ]

今日は雨だったので久しぶりに最寄りのこちらへ。

#サウナ
①10分 ②8分 ③8分
久しぶりに来たからなのかちょっと熱くなってる気が…!
僕的には嬉しい方に変化していたのでコレが勘違いじゃないといいな…!
そしてサウナマットのビート板が導入されてました!

#水風呂
①1分 ②1分 ③1分
心地よい温度でゆっくり入れていい…!

#休憩スペース
①1分 ②1分 ③1分
浴室内に3人横並びに座れるサイズのベンチが導入されてた!

1人用が良いとか背もたれが欲しいなど色々と意見はあるかとは思いますが、まずサウナ客のことを考えてくれてるということが嬉しい…!

ウィルキンソン

水分補給
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
32
ひなたの湯

[ 大阪府 ]

今日は新大阪駅から徒歩10分の『ひなたの湯』さんに初訪問。

安治川口にある2店舗目の方は何度か行っていて狭すぎず広すぎず、外気浴が味わえる露天が大好きだったのでコチラの方も楽しみにしてました!


駅からの道中が何もないので時間以上にけっこう歩く感覚。

そして急に見えてくるのがマンションの上にある「ひなたの湯」の文字。

直結エレベーターを上がるといきなりフロントと飲食スペース。

ホントにこっちはこじんまりとしてる印象。
でもとても明るくて清潔感もあって良い感じ!

1000円の入浴券を買っていざ中へ。

脱衣所がなかなか狭く、日曜日ということもあって着替えてる人でかなり混雑。

着替えてる時に後ろから来たりするのでなかなかストレスかも。。


浴室は内湯が1つと露天が4つと充実!
ジェット風呂や炭酸湯がありました!


肝心のサウナですが、
I字で2段となっていてフルで12人くらいが座れる感じ。
ただ、あぐらをしちゃうと横の人に当たりそうなので気を遣って入る必要がありそう。

温度的にはそこまで高くはなく、むしろ「もうちょい高くても良いかも…!」と思ってしまう感じでした。。

ただ、湿度がある程度あるので息苦しくなることもなくゆっくりと入れる感じ。

ただ、この日はとても人が多くて僕のいた時間帯はずっと満席。

人の出入りも頻繁なのでサウナ室の温度が安定しません。
扉低くするなど工夫してくれたらもっと良い感じになりそうだな、、

ここはオートロウリュなどもないので逆に言うとスケジュールなどの時間に追われることなく最後まで自分のペースで入ることができました。

そして水風呂はややぬるめですが、ここのサウナ室の温度を考えるとちょうど良いバランスなのかも!

外気浴スペースですが、フラットタイプのベンチが4つとイスが5つほど。

こちらのイスもほとんど埋まっていたりして、なかなか混雑時はサウナ室・外気浴共に苦労しそうな感じはありましたが、ベンチに座ると心地よい風があるのは上にある特権ですね!

今日みたいな気温だと最高に心地よい時間でした!

正直、安治川口の方が広さやオートロウリュがあるなど個人的にはあっち派かなぁ。。

ブルポ

なかなか良い!!

水分補給
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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
32

まっつん(初心者🔰)

2026.06.27

3回目の訪問

今日は久しぶりにこちらへ。

①フィンランドサウナ:8分
②フィンランドサウナ:8分
③フィンランドサウナ:8分

一言:
やっぱりここのサウナ室はセッティング絶妙!
湿度が担保されていて苦しくなく、そして温度も低すぎない!

脱衣所にあるイスがオレンジ色なのもオシャレ!

水分補給 ソルティアセロラ(無印良品)
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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 16℃
29

まっつん(初心者🔰)

2026.06.24

25回目の訪問

仕事終わりのタイミングで行ってきました。

①フィンランドサウナ(セルフロウリュ):8分
②フィンランドサウナ(セルフロウリュ):8分
③高温サウナ(オートロウリュ):9分
④ミストサウナ:7分
⑤高温サウナ(オートロウリュ):8分

一言:
アウフグース無くなってからの最適回見つけれたかも…!

豚肩ロース

味付け最高すぎる

アクリ

アクリ

水分補給
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  • サウナ温度 90℃,74℃,90℃,88℃
  • 水風呂温度 19℃,16℃,19℃,18℃,13℃
41

まっつん(初心者🔰)

2026.06.22

4回目の訪問

今日も仕事の合間の13:30頃にイン。

①サウナ:8分
②サウナ:8分
③サウナ:8分

一言:
平日の割に意外と利用客はいました。
下に敷いてるマットがびちょびちょだったり相変わらずスタッフさんが見回ってないんかな…。

水分補給 アクリ
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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
34

まっつん(初心者🔰)

2026.06.19

9回目の訪問

昨日のサ活。
仕事の合間という至福のサウナ。


①サウナ:8分
②サウナ:8分
③サウナ:8分

一言:
相変わらずここは最高…!

久しぶりに来たらちょっと湿度が高くなってた気がします。
そのおかげで呼吸がしやすかった!

水分補給
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13.3℃
14

まっつん(初心者🔰)

2026.06.17

26回目の訪問

今日は仕事終わりの22時前にイン。


①サウナ(オートロウリュ:9分
②サウナ:8分
③サウナ(オートロウリュ): 8分

一言:
明日も仕事なので3セットと決めて楽しみました。
平日900円でこのサウナと外気浴はコスパ良すぎる!!

久しぶりに来たらサウナ室の板がワックス塗り直されてた?(張り替えられてた?)

そして外気浴のトドスペースにシャワーが数個設置してたりとマイナーチェンジしてました。

ただ、シャワーを設置してる真下の人に水が垂れたりと、ととのいを邪魔してしまう感じがしたので改善してくれるといいな…!

末廣ラーメン本舗 天六分店

中華そば

ネギが美味い!!

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.1℃
29

まっつん(初心者🔰)

2026.06.14

24回目の訪問

14:00頃にイン。

①高温サウナ(ロウリュサービス):12分
②湯上がりサウナ(セルフロウリュ):8分
③湯上がりサウナ(セルフロウリュ):8分
④湯上がりサウナ(セルフロウリュ):9分
⑤ミストサウナ:8分

一言:
昨日からついに『ロウリュサービス』が再開!!
ただ、今までの曲に合わせてのアウフグースではなく無音の中でロウリュをしてタオルや団扇などで扇いでくれるサービスに!

ストーブに水を注ぐ音やタオルで扇ぐ音の音だけの世界というのも良かった…!
16:30の回も参加したかったけど、仕事があったので断念…、、

水分補給
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  • サウナ温度 90℃,90℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃,20℃,15℃,12.8℃
31