地図からサウナが探せる！

改良湯

銭湯 - 東京都渋谷区

ぬくぬく

2026.03.28

5回目の訪問

サウナ飯＋1

銭湯サ活

今日はえどりくでラグビー観戦🏉秩父宮でラグビー観てたサ友と恵比寿で合流して改良湯へ！
cleo's beauteコラボ目当てです😆
皆さん、考えることは同じですね…今までで一番混雑してたかも〜。
先週、サウナのために髪の毛をバッサリ切ったので、洗髪もめちゃくちゃ楽に。シャンプーとトリートメントの間に使うケラチンが入ったヘアセラム、初めて使ったけど、髪の毛ツルツルになった！シャントリも高級感ある大人な香り〜
ケロサウナの上段は今日も熱かった。オートロウリュのタイミングに当たる時は下段が丁度良い（てか上段のオートロウリュは熱すぎて無理です🔥）今日は本当に混雑してて、サ室待ち、外気浴待ちもちょこちょこあった。
上下段3人ずつ座ってる状態で、満員だと思って外で待ってたら、中から窓越しに入れますよって手招きしてくれた方や、待ちの人が入ろうとしても真ん中に胡座して端に寄らない人に「上下段4人ずつ座れるんですよ」って言って詰めさせた人、マジで改良湯の女神です❤️ありがとうございました😆
アッツアツのケロサウナ→キンキンの水風呂（12度だけど体感はシングルです）→外気浴の流れが素晴らしすぎて、混んでても改良湯は満足度高い。
ドライヤー渋滞も起きてたけど、ショートヘアにしたから、3分20円の1回でギリ乾かせた😂
帰りにお土産のヘアセラム（現品）シャントリサンプルたくさんいただいて、元が取れるどころではない笑