MIYA

サウナ：10.12.12.15
水風呂：1.1.1.1
休憩：10.10.10.10
合計：4セット

サウナで野球観戦⚾️
回の終了が長引くとなかなか出にくい
そしてみんな出ないから下に降りる隙間がなく出にくい
テレビがあるとメリットもあるけどデメリットもあるね

水

サウナ：10.10.10.10
水風呂：1.1.1.1
休憩：10.10.10.15
合計4セット

一言：６月最初のサウナはゆらら
最初の２セットは空いてたのに
いつの間にか満席
なんとか全て最上段の3段目を確保

雨止んだから行ったのに霧雨で
なかなかととのえず、、、
最後は内気浴にした途端寝落ちしてしまった😪

水

サウナ：10.10.10.10.15
水風呂：1.1.1.1.1
休憩：10.10.10.10.10
合計：5セット

日ハム戦⚾️観戦しながらサウナ
なのに最上段の3段目が空いてたら座っちゃうよね
ついでに強風なのに夕焼け見ながら外気浴
冷えた体をあつ湯で温めて
またサウナの繰り返し
後半は外気浴と内気浴のハーフ

さて明日はどこに行こうかなぁ

サウナ：10.10.10.10
水風呂：1.1.1.1
休憩：10.10.10.23
合計：4セット

ゆららへ
サウナの中では日ハム戦か相撲かな
なんてこと考えながら湯通し

さてさてどっちかな
北海道ローカルの『1×8いこうよ』かーい！

最初の２セットは風除室で休暇
雨が止んだ残りの２セットは
５分外気浴して内気浴へ
最後は寝落ち😪してしまった

水

サウナ：10.10.12
水風呂：1.1.1
休憩：10.10.10
合計：3セット

久々にゆらら
明日は休館日かぁ
なんだか若い子が多いなぁ

なになに？👂
今日は室蘭のもう一つの温浴施設
楽々が休みなのかぁ
常連さんの話を聞きながら日ハム観戦⚾️

風も弱く外気浴が気持ちいい〜
でもちょっと混んで来たので３セットで終了

サウナ：10.10.12.10
水風呂：1.1.1.
休憩：10.10.10.10
合計：4セット

新規開拓
メープルロッジ

驚き😳
温度は75度から80度くらいなのに
汗💦が止まらない
人気なのがわかる

でも水風呂と外気浴中
若干虫が気になってしまいました
周りが森に囲まれてるから仕方がない

サウナ：7.10
水風呂：1.1
休憩：10.10
合計：2セット

今日はこちら
たびのホテル石狩

前回は日帰りで利用したけど、今回は宿泊で
相変わらず熱いサウナ
でも内気浴しかないから
これからの季節は水風呂長く入らないといけないかも

サウナ：10.12.7.10
水風呂：1.1.1.1
休憩：10.10.10.17
合計：4セット

久々にゆららへ
最近はテレビなしのロウリュウありのところが多かったので、テレビを見ながらのんびり

風もなく外気浴が気持ちいい
陽が落ちると少し肌寒ったので、途中で内気浴に切り替えると寝落ちしてしまった💦

最近は値上がが多いなぁ

サウナ：7.7.7.7.7
水風呂：1.1.1.1.1
休憩：10.10.20.10.10
合計：5セット

サウナプラトーからの新規開拓
杜のＳＰＡ神楽

平日の昼間なのにそれなりに混雑
ご年配の方が多い

画期的なサウナに関心
低温サウナを通って高温サウナへ
なるほど🧐
これなら扉の開け閉めでサ室の温度が下がらないようになってるんだな

露天風呂スペースでの外気浴も良い
小雨だったから途中から屋根のある壺湯でまったり

これで700円
近場の方が羨ましい〜

サウナ：7.7.ミ8
水風呂：1.1.0
休憩：7.7.5
合計：3セット

朝食前にサ活
昨晩は暑くて乾燥して寝苦しかった😩

そんな寝ぼけてサウナ
ひなこさんからのコメントのあった
２階のととのいスペースの鏡🪞
忘れてた、、、

喉がガラガラ
ミストサウナで潤いを〜

でも朝食はたくさん食べれました😅

サウナ：7.8.8.10.10
水風呂：1.1.1.1.1
休憩：10.10.10.10.5
合計：5セット

格安で泊まれたOMO7サウナ・プラトー！

何分毎なのかわからないけど
オートロウリュウはアチアチ🥵

最初はととのいスペースで寝転がるも
なかなかととのえず😭

２セット目以降は
ウォーキングバスの中のブランコ？
不惑湯で浮感湯？
これが気持ちいい〜🤤
癖になってしまった

明日の朝も楽しむぞ！

なんだか手の指が浮腫んでしまった、、、
小まめに水分取ってるけど足りないのかなぁ

サウナ：7.8.低10.5.10.10
水風呂：1.1.0.1.1.1
休憩：10.10.10.10.10.10
合計：6セット

新規開拓
やよい乃湯

いやー参りました
500円でこのコスパ
８分こどのオートロウリュウの高温サウナ
立って入れるジェットバス
広々としたテレビのある露天風呂

ここの近所の人が羨ましい

サウナ：7.8.7
水風呂：1.1.1
休憩：10.10.10
合計：3セット

朝ウナ
２セット目
湯通しなしで10分入ろうと思っていたところ
５分経過したところで
ロウリュウいいですか？とのこと
おっ初めてのロウリュウ
期待して、いいですよ、お願いします

ぎゃー😵
３段目はめちゃくちゃ熱い🥵
かけてる人はまだなのか２杯目
きつい、、、
出ようか、いや、ほんのひとときの我慢
そしたら新しい方が入ってきて少し熱が外に
普段だったらロウリュウ後に扉が開くともったいないと思ってしまうけど今日は助かりました

これまでのロウリュウで一番熱かったかも
朝からあまみたっぷりでした

サウナ：7.7.7.7
水風呂：1.1.1.1
休憩：10.10.10.10
合計：4セット

新規開拓！
十勝ガーデンズホテル

正直、期待を上回るサウナ！

毎回モール温泉に３分湯通し
サ室の３段目、最上段をキープ
セルフロウリュウ可だが
なくても７分が限界😵
水風呂は少し温め
脱衣所を通って外気浴
駅前のビジホだとなめててごめんなさい

日陰になるようになっており
雨も入らないようになっている
そしてビル風が抜けていく仕様
これは最高😀

でも脱衣所を通って外気浴なので
若者がスマホをいじりながら整っている姿には
少しがっかり😮‍💨

サウナ：10.10.10.10.10
水風呂：1.1.1.1.1
休憩：15.15,15.15.15
合計：5セット

新規開拓！
万華の湯♨️

寒かったので毎回しっかり湯通し
たくさん汗かけた！
外気浴中に雨からみぞれに、、、
そりゃ寒いわけだ

サウナ：7.11.10.7.10
水風呂：1.1.1.1.1
休憩：10.10.12.10.7
合計：5セット

GWで混んでいるのを覚悟して虎杖浜温泉ホテルへ
これは意外
いつもの週末よりも全然混んでない
特別日で1,500円だから？

5セット中4回、オートロウリュウに合わせることできて、いつも通りととのえました