サウナープロフェッサー

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：3分
合計：5セット

一言：家族と竜泉寺の湯へ。安定の混み具合だけど、スッキリできた。

レモンスカッシュ

生レモンスカッシュ

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
合計：5セット

一言：今日は、早く帰って来れたから週末サ活を金曜日から。2020に入室。空いている。ただ、ちょっと騒がしいお客さまがいた。堪能しつつ。早くサ室時計を直してほしいなぁ。

サウナ：15分、12分、10分、10分、8分
水風呂：1分 × 4
合計：5セット

一言：週末のサ活、よかった。サ室の時計が故障中。おそらく、第2陣が終わった後の隙間時間。19:10入室、ちょっと人がいたな。今日、凍った飲み物を持って行ったら全然溶けなかった。今月はこれでおしまいかなぁ。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 4
合計：5セット

一言：今日はちょびっと早く帰ってきた？ので、と言っても1930くらいだけど。家族が盆踊りに言っているので途中で少し見て、そのままサ活へ。1955に入室。人はそんないなかった。ほぼソロサウナを満喫して2055アウト。雨ザーザー。サウナのシャワーがわりの帰りに。家に帰ってお風呂に入る。。。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
合計：5セット

一言：今日は非常勤先の授業だけだったの、夕方に。梅雨明けして、夏本番に。ただ、あまり早く行きすぎると大相撲見ながらの常連にかち合っちゃうので、18時目安にイン。第一陣の常連後だったので、さほど混んでなく入れた。1759イン1910アウト。マット交換はなかった。ただ水風呂が20℃だった。暑いからしょうがない

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
合計：5セット

一言：三連休なんだけど、昨日はゼミの補講もやっちゃったから、行けなかった。今日は家族とお出かけ後に、サ活ができた。明日は非常勤先が通常授業なんだよなぁ。。。今、サウナから帰ってきてリビングソファでチルってるのが一番いいんだ。明日がなければなぁ。19:38に入室。まだ明るさがあった。20:40に退出。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
合計：4セット

一言：朝のサ活。今回の宿泊では、サ室も浴場もほぼガラガラだった。快適。というか時間帯が他の人とずれていたか。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
合計：3セット

一言：寝る前のサ活。さっきと同じように、宿泊客は多いようだが、サウナと浴場は快適だった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
合計：3セット

一言：定宿でまず、1回目。空いてるな、ひとは結構宿泊しているみたいだけど。快適だ。電球一個消えてるけど

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
合計：3セット

一言：朝のサウナへ。90度以上だとすぐ暑くなるなぁ、と思いつつ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
合計：3セット

一言：寝る前に再度、サ活。90度以上で、常時空いているイメージだった。無音で清潔。人が少ない。ただテレビがないからひまだった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
合計：3セット

一言：出張先でのサ活。日中の名古屋も暑かったけど、別の暑さを。外を歩いた汗を流すためにサウナへ。人が多いと思ったけど、全然いない。サ室は快適であった。

サウナ：12分、12分、10分、10分、10分
水風呂：1分 × 4
合計：5セット

一言：今日も週末のサ活。子どもの受験校見学して、ちょっと疲れたから早めのサウナ。曇ってるけど、まだ明るい18:58イン。第一陣が終わった感じのよう。ただ、昨日より多かったかな。どちらにせよ、マイペースでサ活できた。2000アウト。

ガツンとグレープフルーツ

グレフル強炭酸

サウナ：15分、12分、10分、10分、10分
水風呂：1分 × 5
合計：5セット

一言：週末のサ活。土曜日もいけた。19:57イン、21:00アウト。土曜日の方が空いているな。

炭酸グレフル

サウナ：15分、12分、10分、10分、10分
水風呂：1分 × 5
合計：5セット

一言：週末のサ活。今週はホームで2日できた。今日は昨日とほぼ同じ時間帯だったけど、空いていた。マックスでも自分入れて4人くらい。サウナマット感は末期だったから、ちょうどよかったかも。19:27イン、20:37アウトな感じ。マット交換はなかった。

天然水無糖グレフル

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 4
合計：5セット

一言：久しぶりのホーム。週末サ活。もうちょい早く行くはずが、人が倒れていて救急車呼んだため、対応でちょっと遅くなる。20:27イン。人少ないと思ったら、21:00くらいから多め。7名の同接。2135アウト。
我慢できずにアイスボックスで炭酸補給

グレフルスパーク

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
合計：3セット

一言：朝のサ活を簡単にしてきた。今回の宿泊は普段より人が少なめだった気がするな。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
合計：4セット

一言：寝る前にサ活。無料のアイス取ろうとしたらカードキーを隙間に落として再発行するはめとなった。恥ずかしい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
合計：3セット

一言：出張が続いている。まずは定宿で、仕事おわりにサ活。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
合計：3セット

一言：せっかくなので出発前にサ活