koddy

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：約10年ぶりのサウナ。サウナが多い都内で、散々どこに行こうか悩むも、自宅からロードバイクで数分の松本湯さんに。休日価格もなくて嬉しい。
尚、現在都内イキタイランキング総合第7位、、すごー😆
お盆休みの金曜日の午後5時。サウナ室は7割ほどの混み具合。時間とともに更に空いていく感じ。今まで全く体が受け付けなかった水風呂に、首まで使ったのは人生初。大人になったもんだ。
サウナで流れていたジャズ調の静かなBGMが心地よかった。家に帰ってからもどことなく体がポカポカ。既に他界してしまった前勤務先の社長がとてもサウナ好きで、よく一緒にサウナ行って、ビール飲んだなぁ。受付のお姉さんが素敵で、そこで既に整いました😇

心拍数測れるスマートウォッチ欲しいなあ😊