なつ

スノボー後の泊まりでバタバタしながら6分3セット今年初のサウナは群馬でした。
温泉は凄く気持ち良くてゆっくり入れなかったのが残念。
朝はサウナはやってないみたいなので温泉に入って身体をほぐそうと思います。

3連休最後、どこにも行かなかったのでゆっくりしようとお昼前に訪問。混んでるかと思ってましたが大分空いてラッキーでした。
午前中にサウナ12分　水風呂　外気浴5分を2セット。
お昼ご飯を食べてゆっくりサウナ12分　水風呂　外気浴5分を3
セット10分ほど炭酸泉でうとうと。
ほどよい疲れとスッキリな今日でした。

生姜焼き丼

ボリュームがあって美味しかったです。

15時30分、3連休の疲れをサウナで良い汗をかきに入店。
時間が無く
サウナ7分
水風呂　1分弱
5分休憩
を4 セットの約1時間ぐらいで急い帰宅。
合間時間だったですが気持ちのよいサウナでした。

午後からゆっくり訪問。
混み合ってはいたけど、楽しめて入れました。
6分4セット
1セットイベントにも参加して15時の熱波を頂き火照った身体をミント水風呂で冷却。
とても気持ちの良い汗がかけました。

3連休最後の朝に行って来ました。
結構混んでて2セットしかできませんでしたが
エンジンかかり始めでの不完全燃焼（泣）
ミント水風呂はとても気持ちが良かったです。
サウナは不完全燃焼でしたが炭酸泉で、ほっこりは出来ました。

前から気になっていたのですが中々時間がなく本日行けました。
外も中もレトロ。受付でサウナの扉を開ける鍵を渡されちょっとびっくり。
5分4セットで汗を流して来ました。
気持ち良かったですがうっかり、シャンプーとボディソープを忘れてしまったのが反省点。
タオルを巻いて革ソファで一休み。
是非、次回はもう少しゆっくりしたいです。

岩盤浴とセルフロウリュウから始まり炭酸泉で、ゆっくり。
サウナで4セット汗を流しほっこり。デトックスジュースで中身もととのったかな!?

最近、中々行けなかったので久々にスッキリを満喫致しました。

午前中はアカスリして岩盤浴。
午後からゆっくりサウナ。
スチームサウナ1セット
ドライサウナ2セット。
高温サウナ3セット。
気持ちいい脱力でリフレッシュが出来ました。
あとはナノ炭酸風呂と外気浴でゆっくり。
平日だったので混雑も無く椅子にも座れて快適な一日でした。

凄い混み合ってましたが、3セット何とか入れて外の椅子にも座れてスッキリ。
やっぱりここの水風呂気持ちいいです。
スースーし過ぎず適度な水温。
出てからも後を引かずじんわり汗をかく温度。最高です。
最後に炭酸泉に入ってゆっくり。
とても気持ち良かったです。

仕事帰りに寄り道。
改修工事中だったので、久々に行って来ました。
3セットで汗を流して気持ちスッキリ。
気持ちリフレッシュして今週あと一日頑張ります。

お盆休み最後の午前サウナに行って来ました。
ミント水風呂が凄く気持ち良かったです。
3セットでゆっくり外気浴を味わいました。

6時30分から3セット汗を流しました。
朝から気持ち良かったです。
朝からも人が多くてびっくりでした。